17/08/2025
Você sabe mesmo se está saudável? 🩺✨
A saúde verdadeira vai muito além de “não sentir nada”. Muitas deficiências e desequilíbrios no organismo não apresentam sintomas logo de cara, e podem passar despercebidos por anos.
Por isso, entender e acompanhar seus exames é fundamental para prevenir doenças e manter o corpo funcionando no seu melhor desempenho.
➡ No carrossel de hoje, você vai conhecer os níveis ideais de alguns nutrientes e hormônios essenciais:
🔎 Vitamina B12 – importante para energia, memória e saúde neurológica.
🧬 Zinco – fortalece imunidade, auxilia cicatrização e participa de centenas de reações do corpo.
🧠 TSH (tireoide) – regula o metabolismo, energia e até o humor.
🌞 Vitamina D – essencial para ossos fortes, imunidade e equilíbrio hormonal.
🌿 Ácido fólico (B9) – participa da formação de células e prevenção de anemias.
⚠ Importante: os valores ideais não são iguais para todo mundo. Eles podem variar conforme idade, s**o, histórico clínico, estilo de vida e até o método usado pelo laboratório.
✅ Por isso, sempre procure um profissional qualificado para interpretar seus exames com segurança e um olhar individualizado.
Cuidar de você é um investimento diário – e começa pela prevenção.
