Padma Terapias Védicas

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28/04/2026

✨ Seu corpo fala e a sua alimentação responde!
Pequenas escolhas no dia a dia podem trazer grandes benefícios para sua saúde.

🥗 Grão-de-bico para proteger a visão
🌿 Cúrcuma para combater inflamações
💛 Amêndoas para fortalecer o coração
🫐 Mirtilo para turbinar a memória

Nutrir-se bem é um ato de autocuidado e conexão com o seu corpo. 💚

👉 Qual desses alimentos você já consome no seu dia a dia?

21/04/2026

Nesse feriado de 1 de maio , lua cheia te convidamos a participar dessa linda atividade voltada para o feminino. O mês de maio é naturalmente o mês de comemoração para as mães e de grandes escolhas para noivas no mundo inteiro.

Estamos organizando uma programação linda para você M

Faremos colheita da lavanda no
E confecção de guirlandas;🪻🪻🪻

Teremos prática de Yoga voltada para o feminino;🧘‍♀️

Em seguida o Ritual de limpeza energética do Útero ( Munay Ki) ;🕉🕉🕉

E finalizamos com danças exaltando o feminino.

Tudo isso em uma bela tarde de outono aqui no .

Esperamos vocês!
Inscreva-se watts 54 999998014 com Clarisse.

12/04/2026

✨ Comece o seu dia com mais leveza e equilíbrio!

Praticar yoga antes da rotina pode transformar completamente o seu dia 💚
✔️ Mais energia e disposição
✔️ Menos estresse e ansiedade
✔️ Mais foco e produtividade

Pequenos hábitos geram grandes mudanças. Que tal começar hoje? 🧘‍♀️

👉 Arraste para o lado e descubra todos os benefícios!

Equilíbrio Autocuidado

05/04/2026

Páscoa é tempo de renovar a fé, espalhar amor e valorizar os pequenos momentos 💚🐰

31/03/2026

Você sabia que o mel pode ser um grande aliado do seu bem-estar? 🍯✨
Seguindo a ayurveda, ele pode ajudar a equilibrar o corpo, auxiliar na digestão e ainda aliviar desconfortos na garganta, principalmente quando combinado com ingredientes naturais como gengibre e limão.

Além de delicioso, o mel é um ingrediente versátil que pode fazer parte da sua rotina de forma saudável e natural. 💛

Cuide de você de dentro para fora!

26/03/2026

Encontre calma no seu dia e permita-se desacelerar 🌿✨

O estresse do dia a dia se acumula no corpo e na mente, mas alguns minutos de yoga podem fazer toda a diferença. Essas posturas ajudam a relaxar, aliviar tensões, melhorar a respiração e trazer mais equilíbrio emocional. Não precisa ser perfeito, só precisa começar, respeite seu tempo, respire fundo e aproveite esse momento como um cuidado com você mesmo(a). 🧘‍♀️💚

Posturas:
• Balasana – acalma e relaxa o corpo
• Uttanasana – libera a tensão e acalma a mente
• Viparita Karani – melhora a circulação e reduz o cansaço
• Supta Baddha Konasana – promove relaxamento profundo
• Savasana – descanso e recuperação do corpo

Separe alguns minutos do seu dia para você. Seu corpo e sua mente agradecem. ✨

Salve este post para praticar depois e compartilhe com alguém que precisa relaxar também.

16/03/2026

No Ayurveda, os alimentos influenciam diretamente nosso estado mental.
Eles podem ser:
• Sáttvicos → trazem clareza e equilíbrio
• Rajásicos → estimulam e aceleram a mente
• Tamásicos → geram peso e lentidão

Escolher bem o que você come também é escolher como você quer se sentir. 🌿✨

13/03/2026

Expodireto último dia!!!!

11/03/2026

zaneteartesa , terceiro dia de feira . Nesse vídeo converso contigo sobre os sabonetes artesanais os benefícios e aditivos que contém, trazendo vários benefícios para a sua pele e experiências sensoriais.

Endereço

Distrito De Bom Recreio
Passo Fundo, RS

Site

https://padmaterapiasvedic.wixsite.com/website-2

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