Dr. Gustavo Picolotto

Dr. Gustavo Picolotto Médico especialista em Clínica Médica, Pneumologia e Medicina do Sono.

Você acorda sentindo que realmente descansou ou apenas 'desligou'? 😴A qualidade do seu sono dita o ritmo do seu dia e a ...
29/01/2026

Você acorda sentindo que realmente descansou ou apenas 'desligou'? 😴

A qualidade do seu sono dita o ritmo do seu dia e a saúde do seu corpo.

Arraste para o lado para entender por que dormir bem não é luxo, é necessidade.

Para saber mais, acesse o link e nos envie uma mensagem:
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Dr. Gustavo Picolotto
Médico Pneumologista e médico do sono
CRM RS: 33855 RQE: 31542 / 32338

27/01/2026

“Quem tem asma pode fazer exercício?” 🤔 Essa é uma das perguntas que mais recebo, e a resposta curta é: NÃO SÓ PODE, COMO DEVE! 🏃‍♂️💨

Muitas pessoas deixam de se exercitar por medo de uma crise, mas a atividade física — quando bem orientada — ajuda a fortalecer a musculatura respiratória e melhora a qualidade de vida.

Neste vídeo, eu explico os cuidados necessários e como o esporte pode ser um grande aliado do seu pulmão.

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Dormir de boca aberta parece inofensivo, mas pode ser o motivo do seu cansaço constante e do ronco excessivo.Entenda por...
22/01/2026

Dormir de boca aberta parece inofensivo, mas pode ser o motivo do seu cansaço constante e do ronco excessivo.

Entenda por que a respiração nasal é a sua maior aliada para uma vida saudável. Confira o carrossel!

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20/01/2026

Será que todo paciente que sai do centro cirúrgico precisa fazer os mesmos exercícios respiratórios? 🤔

A resposta curta é: Não.

Neste vídeo, eu te explico melhor. Assista!

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Você já acordou de repente, sentindo que o ar sumiu por alguns segundos? 🤔Muitas pessoas acreditam que acordar com essa ...
15/01/2026

Você já acordou de repente, sentindo que o ar sumiu por alguns segundos? 🤔

Muitas pessoas acreditam que acordar com essa sensação de sufoco é "apenas um susto" ou cansaço excessivo. Mas a verdade é que o seu corpo pode estar enviando um sinal de alerta importante sobre a sua saúde respiratória e, principalmente, cardíaca.

Não é normal ter interrupções na respiração, nem mesmo dormindo. O que parece ser apenas um "ronco mais forte" ou uma noite mal dormida pode esconder algo mais sério.

Arraste para o lado para entender: ✅ Por que isso acontece? ✅ A relação entre a falta de ar e o coração. ✅ Qual o exame principal para descobrir a causa.

Sua saúde não pode esperar o dia amanhecer. Confira o carrossel!

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A qualidade do sono influencia diretamente a imunidade pulmonar, ajudando seu corpo a combater vírus, alergias e inflama...
08/01/2026

A qualidade do sono influencia diretamente a imunidade pulmonar, ajudando seu corpo a combater vírus, alergias e inflamações com muito mais eficiência.

Deslize para entender como fortalecer essa defesa natural!

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Você vive cansado, mesmo dormindo “a noite toda”? 😴Nem sempre o cansaço vem da rotina — muitas vezes, a origem está na q...
01/01/2026

Você vive cansado, mesmo dormindo “a noite toda”? 😴

Nem sempre o cansaço vem da rotina — muitas vezes, a origem está na qualidade do sono.

Deslize o carrossel e entenda como o sono influencia sua energia diária e quando é hora de investigar.

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A todos os pacientes e parceiros, um Natal cheio de paz, saúde e tranquilidade!Agradeço a confiança no meu trabalho ao l...
24/12/2025

A todos os pacientes e parceiros, um Natal cheio de paz, saúde e tranquilidade!

Agradeço a confiança no meu trabalho ao longo deste ano e sigo comprometido em cuidar da sua respiração, do seu sono e de tudo o que contribui para uma vida mais saudável.

Que o novo ano seja de renovação, equilíbrio e bem-estar.

Feliz Natal e um excelente 2026! ✨💙

— Dr. Gustavo Picolotto

Você acha que apneia do sono é só ronco? 😴A verdade é que os sinais podem ser muito mais profundos do que parecem…Arrast...
18/12/2025

Você acha que apneia do sono é só ronco? 😴

A verdade é que os sinais podem ser muito mais profundos do que parecem…

Arraste para o lado e descubra o que quase ninguém te conta 👉

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A tosse aparece sempre à noite?Isso não é normal e pode ser sinal de algo que precisa ser investigado.➡️ Arraste e descu...
11/12/2025

A tosse aparece sempre à noite?

Isso não é normal e pode ser sinal de algo que precisa ser investigado.

➡️ Arraste e descubra o que observar!

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Você sabia que dormir mal pode afetar até seus pulmões?Dormir bem não é só descanso: é também prevenção e proteção da sa...
04/12/2025

Você sabia que dormir mal pode afetar até seus pulmões?

Dormir bem não é só descanso: é também prevenção e proteção da saúde respiratória.

👉 Arraste para entender como o sono e seus pulmões estão conectados!

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😴 O ronco pode ser mais do que um incômodo sonoro — em muitos casos, ele é um sinal de alerta para distúrbios respiratór...
27/11/2025

😴 O ronco pode ser mais do que um incômodo sonoro — em muitos casos, ele é um sinal de alerta para distúrbios respiratórios do sono, como a apneia.

Quando o ronco vem acompanhado de pausas na respiração, sonolência diurna ou cansaço excessivo, é hora de investigar.

Dormir bem é questão de saúde. 🌙

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