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Revint Yoga - Passo Fundo/RS

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Brasil
Passo Fundo, RS
Revint Yoga - Passo Fundo/RS

A prática de Yoga como uma revolução interna. Através do movimento, da arte e da respiração, descobrir o caminho de volta para casa.

06/01/2025

Dia de volta às aulas, de volta à rotina 💁

Retomar o autocuidado, remover as dores no corpo e acalmar a cabeça 💆

Descansar faz bem, mas voltar à rotina também 👌

Encerramos o ano aprendendo que somos feitos de forças contrárias. Ativação e descanso. Rotina regrada e acordar sem compromissos 👈

A yoga só nos ajuda a achar um equilíbrio entre elas ❤

09/12/2024

O corpo, a respiração e a mente são propensos a agitação 👌

Por questões de sobrevivência, aprendemos a responder aos estímulos externos e internos com agitação.

Na yoga, fazemos o oposto. Sincronizamos corpo, respiração e mente para a pausa, para o silêncio (o chamado estado meditativo) 💆

Então, é óbvio que vamos enfrentar alguma resistência (inconsciente). Seja para se bloquear ao estado meditativo, seja por se empolgar demais com ele.

O segredo para manter o estado meditativo é quando aprendemos a relaxar dentro dele ❤

18/03/2024

A Yoga é para ser simples, pra deixar a cabeça leve 💆

A gente se movimenta com o objetivo de equilibrar as "tensões" dos nossos elásticos (músculos, fáscia.. )

Quando esses elásticos estão em equilíbrio, nem muito rígido, nem muito solto, ganhamos mobilidade e alinhamento 👈

E essa combinação faz o corpo se movimentar de forma leve.

S temos um corpo leve, a cabeça f**a mais leve também ❤

📍

01/02/2024

Até o Caco aprendeu que a Yoga te ajuda a relaxar 😂❤🐶

Foto da nossa Vivência de Yoga e Escalada na ⛺🌲

21/01/2024

📌 Você sabia que a prática de Yoga é um dos melhores complementos para sua atividade, exercício físico ou esporte?

👉 Refina seus movimentos, por ser uma prática que estimula muita consciência corporal, com ajustes de cada detalhe do corpo.

👉 Amplia a mobilidade, alongando e fortalecendo a musculatura, e com movimentos que você dificilmente fará em outras práticas.

👉 Restaura o corpo (e a mente) de forma mais acelerada, com momentos de relaxamento e estímulo ao sistema nervoso autônomo parasinpático.

O movimento consciente e restaurativo é a melhor forma de recuperar o desgaste pós atividade 👌❤

Endereço

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Passo Fundo, RS
99025002

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	09:00 - 21:00
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