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Psicóloga Gabriele Albuquerque

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Passo Fundo, RS
Psicóloga Gabriele Albuquerque

Educação, psicologia, conhecimento

01/07/2025

Quando nos comparamos com os outros, muitas vezes esquecemos que estamos em pontos distintos no processo de aprendizado.

Cada um de nós possui um contexto único, dificuldades diferentes, maneiras diversas de adquirir conhecimento, habilidades variadas e tudo mais.

25/06/2025

"A vulnerabilidade é o núcleo, o coração, o centro de experiências humanas significativas." - Brené Brown

12/06/2025

Sente nervosismo na hora de apresentar trabalhos acadêmicos? Você não está sozinho(a)! A timidez faz parte da vida de muita gente, mas existem estratégias simples que podem transformar esse momento em uma experiência muito mais leve e segura.

Salve este post para consultar sempre que precisar e compartilhe com aquele amigo que também precisa dessas dicas! 🚀✨

Com prática e confiança, apresentar trabalhos vai deixar de ser um pesadelo para se tornar uma chance de mostrar todo o seu potencial.

Com prática, apresentar será cada vez mais fácil!

13/05/2025

Vai-se o homem, permanece o legado.

“A natureza inventou a vida, que é maravilhosa. Mas todas as coisas vivas estão condenadas a morrer. Para sustentar o motor da vida, ela inventou o amor. Aí está… não haveria vida sem amor!” - Pepe Mujica

26/04/2025

Finalizei minha formação em Design Instrucional para Educação na EBAC - Escola Britânica de Artes Criativas @e.b.a.c e Tecnologia após uma baita jornada! Foi desafiador, mas muito enriquecedor para minha experiência profissional como educadora e psicóloga da educação.
Obrigada a toda equipe da EBAC! 😊

26/03/2025

ABC da CNV - Letra J

17/03/2025

"A escola é um complexo social fundamental no processo de transformação da realidade social; ela é influenciada pelo sistema, ao passo que, em contrapartida, também o influencia, uma vez que forma as pessoas que vão ocupar e ajudar a construir todas as demais instâncias sociais.
Nesse sentido, a escola precisa ser uma forte aliada no enfrentamento das opressões estruturais, fundamentalmente o racismo."
- Bárbara Carine

04/02/2025

"Em suma, nossos problemas com a vida das crianças e com nossas próprias vidas surgiram porque esquecemos completamente a importância do afeto.
Acreditamos que era apenas algo bonito que os pais faziam. Mas, na verdade, ele é a chave para a saúde mental, a inteligência e o funcionamento como ser humano.
Se alguém é um grande ser humano, só pode significar uma coisa: ele foi amado."
- Sue Gerhardt (Livro: Por que o amor é importante?)

03/01/2025

✨ 5 curiosidades sobre o TDAH:

- O TDAH se apresenta de formas variadas: desatento, hiperativo/impulsivo ou combinado.
- Fatores genéticos estão frequentemente relacionados ao transtorno.
- Pode persistir na vida adulta, muitas vezes sem diagnóstico.
- Indivíduos com TDAH podem ter talentos excepcionais, especialmente em criatividade.
- O tratamento ideal combina medicamentos e terapias, promovendo um equilíbrio produtivo.

23/12/2024

ABC da CNV: Letra H

09/01/2024

Janeiro Branco é uma campanha que visa nos chamar a atenção para o tema do cuidado em saúde mental em suas diferentes frentes.

Saúde mental é sobre autocuidado, mas também sobre ser cuidado. E sobre políticas públicas de cuidado. É sobre escutar o outro e também se abrir. É fazer pequenas coisas que nos fazem bem, mas também questionar por que na sociedade atual a saúde mental parece tão desvalorizada ou tratada como algo individual. É se conectar com quem amamos, é tomar um banho gostoso, é assistir uma série instigante, é cozinhar com o parceiro, é ligar para a mãe, é brincar com o cachorro, mas também é procurar terapia, é lutar por direitos, é lembrar que não existe saúde mental nem física sem comida no prato, é cuidarmos uns dos outros e olhar para quem precisa ser acolhido ao meu lado.

21/12/2023

"Se quisermos que uma flor de lótus cresça, ela precisa estar enraizada na lama.
A compaixão nasce quando compreendemos o sofrimento.
Nós todos deveríamos aprender a abraçar nosso próprio sofrimento, a escutá-lo profundamente e a olhar intensamente para dentro da sua natureza. Quando agimos dessa maneira, permitimos que a energia do amor e da compaixão nasça. Quando a energia da compaixão nasce, no mesmo instante sofremos menos. Quando sofremos menos, quando temos compaixão para conosco, podemos entender com maior facilidade o sofrimento da outra pessoa e do mundo. Nesse momento, nossa comunicação com os outros estará baseada no desejo de entender, ao invés de estar baseada no desejo de provar que estamos certos ou de nos fazer sentir melhor. Teremos apenas a intenção de ajudar."

- Thich Nhat Hanh, trecho do livro "A arte de se comunicar"

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