05/02/2026
"O verão costuma ser um convite ao movimento. Praia, piscina, esportes ao ar livre e atividades recreativas passam a fazer parte da rotina de muitas pessoas. Modalidades como beach tennis, tênis, padel, natação e ciclismo ganham espaço nessa época do ano e trazem benefícios importantes para a saúde física e mental. No entanto, esse aumento na prática esportiva também faz crescer o número de lesões, especialmente no ombro."
Dr. Marcos Monteiro orienta sobre os cuidados com o ombros na prática de esportes.
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