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Nutricionista William Nadal

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Brasil
Passo Fundo, RS
Nutricionista William Nadal

Página dedicada a divulgação de informações sobre Saúde e Nutrição Humana. Simplificar par

30/04/2026

A ordem que você come os alimentos, realmente importa na resposta metabólica. Porém aqui entramos na alçada cultural, você vai sentar e comer primeiro a salada, depois a carne e depois o carboidrato? Eu não 🙂‍↔️

Então o que fazer com essa informação William?

Ajustar na sua realidade.

Você não se sacia com a comida? Então comer na ordem correta pode te ajudar!

Você tem tendência a Diabetes tipo 2? Tem alterações na hemoglobina glicada? Sim, então com certeza pode se beneficiar!

Eu estou bem, busco qualidade de vida. Pouco mudará sua vida alterar a ordem dos alimentos.

Toda informação científica é a base de todas as escolhas, após isso, adequar a sua realidade é o que importa.

28/04/2026

Duas fatias de pão, mel e chá. A refeição pré-prova de um campeão. Simples e eficiente 😎

27/04/2026

Vai fazer teste de aptidão física? O famoso TAF?

Veja o vídeo e saiba o caminho correto para ter energia e não depender da sorte.

E se quiser maximizar o desempenho, garantindo energia rápida, força muscular e boa recuperação no TAF, me chama! Eu posso te ajudar 💪

16/04/2026

A história de consultório de hoje é a prova de que o senso comum está errado.

Estou falando da ideia de que, para emagrecer, devemos restringir alimentação e comer pouco 🤐 🤐

O que achou da história? Você sabia disso? Já viveu isso na pele?

Me fala nos comentários 💚

13/04/2026

Está usando a medicação mais famosa da cidade? A melhor dica que eu posso te dar é a seguinte....

Aprenda a se alimentar durante o uso da medicação 🍽️

Isso porque você vai parar de usar em algum momento, certo?... E quando esse momento chegar, seus hábitos antigos voltarão junto. Então, se você aproveitar o período para mudar o comportamento alimentar, bingo, vai manter os resultados e mudar de vida.

Eu posso analisar o seu caso e montar um plano nutricional feito especialmente para você, mesmo se você está comendo pouco, basta me chamar no Whats 💚

03/04/2026

Você ouviu por aí que ao usar canetinhas o negócio é comer mais proteína e pronto?

Não é bem por aí... Vem comigo que vou te explicar como pensar APENAS em proteína é bem errado.

👉 Quer minha ajuda para se alimentar melhor e manter os resultados que você está conquistando? Me chama no Whats. Eu posso ajudar!

Lembre-se: sempre busque orientação médica e nutricional adequada para emagrecer de forma segura e saudável 💚

24/03/2026

Elas realmente são boas para emagrecer, William?

Sim, mas precisa ter acompanhamento profissional, organização e uma dieta certa que sustente o seu corpo. De nada adianta emagrecer perdendo massa muscular e sem mudar comportamento. Por isso, meu acompanhamento pode ajudar muito nesse processo.

E vale reforçar: sempre busque orientação médica e nutricional adequada para emagrecer de forma segura e saudável 💚

19/03/2026

Hoje fiquei pensando sobre como a vida impacta a nossa alimentação.

Se estamos bem, fazemos boas escolhas. Se estamos mal, escolhemos sem critério e quase sempre nos prejudicamos.

Não é verdade? Você não sente isso também? Claro que sempre teremos problemas e desafios para enfrentar, mas o jeito como nos comportamos diante desses problemas é o que define tudo.

Hoje pude notar a alegria de uma paciente que teve uma vida tranquila de volta. Foi muito legal! Por isso, desejo que você possa sentir o mesmo!

Se quiser melhorar sua alimentação e ter paz nesse sentido, me chama no whats. Eu posso ajudar 💚

06/03/2026

Desitratação pelo uso das canetinhas é possível?

Bora destrinchar isso pra você entender melhor... Veja mais no vídeo.

E se você quer um plano nutricional específico para o seu processo de emagrecimento, sem desidratar, me chama no Whats 💚

04/03/2026

Mais uma história de consultório interessante... Agora envolvendo o uso de GLP-1

O que achou? Me fala aqui embaixo e compartilha com quem você acha que precisa saber sobre esse caso 💚

27/02/2026

CANETINHAS: você pode enfraquecer ao invés de emagrecer.

O novo estudo publicado na Diabetes Care acende um alerta para quem faz uso de análogos de GLP-1 (como Semaglutida e Tirzepatida): a perda de massa magra pode chegar a 13,9%. Isso é muito!

Como evitar? Fazendo musculação 2 a 3 vezes por semana.

Além disso, você precisa garantir uma alimentação adequada para proteger sua saúde enquanto SÓ a gordura vá embora.

Vai começar o tratamento ou já está usando? Faça musculação e me chama no Whats! 💪

25/02/2026

Dia bonito, paisagem incrível e estrada de terra cheia de buraco... O final de semana perfeito 😜

Acabamos vivendo uma trilha inesperada em um passeio e resolvi testar a garrafa da Stone Water. Pra quem gosta de aventura, pode levar junto que ela dá conta de filtrar água de qualquer lugar. Mesmo a água da valeta ficou normal, limpa e sem gosto.

Aprovado!

Se você se interessar, use o cupom NADAL e ganhe 7% de desconto no site. Valeu!!!

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