Pilates Larissa P. Padovam

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Quem nunca ouviu que Pilates era só alongamento, não é mesmo? Escreva nos comentários outros mitos sobre a prática 😉 ...
24/09/2025

Quem nunca ouviu que Pilates era só alongamento, não é mesmo? Escreva nos comentários outros mitos sobre a prática 😉

Compromisso mesmo a gente precisar ter com quem nunca nos abandona, né?! Reservar tempo para o autocuidado é um verdadei...
03/09/2025

Compromisso mesmo a gente precisar ter com quem nunca nos abandona, né?! Reservar tempo para o autocuidado é um verdadeiro ato de amor!

29/08/2025

É raro, mas acontece! 😅😅😅

Neste Dia dos Pais, a gente celebra aqueles que são força, exemplo e presença.E que sabem que cuidar da saúde é também u...
10/08/2025

Neste Dia dos Pais, a gente celebra aqueles que são força, exemplo e presença.
E que sabem que cuidar da saúde é também um ato de amor. 💜💜💜
Pilates é movimento, equilíbrio e bem-estar — tudo que um pai merece (e precisa!).
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Feliz Dia dos Pais!

Pilates te deixa mais forte e flexível para correr atrás do que você realmente merece! 💜
29/07/2025

Pilates te deixa mais forte e flexível para correr atrás do que você realmente merece! 💜

💜 A autonomia em sua vida futura está sendo desenvolvida no presente! E, com o auxílio do Pilates, você constrói equilíb...
17/06/2025

💜 A autonomia em sua vida futura está sendo desenvolvida no presente! E, com o auxílio do Pilates, você constrói equilíbrio, força e mobilidade para viver uma terceira idade ativa e disposta. Agende uma avaliação e comprometa-se, hoje, com a funcionalidade do seu corpo de amanhã!

💜 A autonomia em sua vida futura está sendo desenvolvida no presente! E, com o auxílio do Pilates, você constrói equilíb...
16/06/2025

💜 A autonomia em sua vida futura está sendo desenvolvida no presente! E, com o auxílio do Pilates, você constrói equilíbrio, força e mobilidade para viver uma terceira idade ativa e disposta. Agende uma avaliação e comprometa-se, hoje, com a funcionalidade do seu corpo de amanhã!

Mãe é uma fonte inesgotável de amor e apoio ♡
11/05/2025

Mãe é uma fonte inesgotável de amor e apoio ♡

✔️ Desenvolvido na década de 1920, o Pilates consiste em um conjunto de exercícios que conectam corpo e mente, promovend...
24/03/2025

✔️ Desenvolvido na década de 1920, o Pilates consiste em um conjunto de exercícios que conectam corpo e mente, promovendo o fortalecimento muscular, o alongamento e a mobilidade, além do aumento da consciência corporal. O método ainda auxilia na correção postural e no relaxamento, podendo inclusive melhorar a qualidade do sono.

Apesar de não ser o principal objetivo do Pilates, o método pode auxiliar no ganho de massa muscular. 💪🏻Isso acontece po...
10/02/2025

Apesar de não ser o principal objetivo do Pilates, o método pode auxiliar no ganho de massa muscular. 💪🏻

Isso acontece porque os exercícios fortalecem, principalmente, nossa musculatura estabilizadora, e, com isso, o corpo terá uma base sólida para o ganho de massa muscular adicional. Além disso, o Pilates contribui para uma maior consciência corporal e uma mobilidade melhor, o que auxilia na prática de atividades físicas voltadas ao aumento de massa muscular.

Se você busca um corpo saudável e funcional, venha conhecer o método!

🤸🏽‍♀️ Exercitando o corpo de maneira uniforme, propiciando fortalecimento, alongamento e maior mobilidade, o Pilates tam...
27/01/2025

🤸🏽‍♀️ Exercitando o corpo de maneira uniforme, propiciando fortalecimento, alongamento e maior mobilidade, o Pilates também resulta na definição muscular sem grande hipertrofia ou sobrecarga articular.

Faça uma avaliação, agende suas aulas e tenha um corpo saudável e tonificado!

✔️ Como você pretende atravessar 2025? Agende sua avaliação e garanta a si mesmo um ano farto em bem-estar e qualidade d...
16/01/2025

✔️ Como você pretende atravessar 2025? Agende sua avaliação e garanta a si mesmo um ano farto em bem-estar e qualidade de vida!

#2025

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Rua Paissandu 1193, 401
Passo Fundo, RS
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