Cristina Bilibio Fisioterapia

01/06/2020

18/05/2020

POSTURA ALÉM DA POSTURA!!!! Amei a frase e acho que ela tem muito a nos dizer. Vou passar um link sobre uma conversa rápida de dois fisioterapeutas que falam um pouquinho sobre a Postura e o que ela nos mostra, principalmente nos dias de hoje em que estamos exigindo muito de nosso sistema musculoesquelético com muitas horas no celular e computador e em posições que realmente não nos ajudam! https://www.instagram.com/tv/CANXM_TA0OQ/?igshid=1gq8vmr84etjva

09/03/2020

09/03/2020

12/09/2019

04/09/2019

Essa é a única dor que merecemos sentir!!!

17/08/2019

Encerrando mais um final de semana em busca de constante aprendizado!! A busca pelo conhecimento nos faz crescer e estar sempre procurando melhorar naquilo que tanto amo fazer: Ser Fisioterapeuta!! Evento de excelência em biomecânica!! Compreender o que acontece nos deixa mais perto da solução!

08/08/2019

Está chegando!!! Estarei lá pra trazer grandes conhecimentos!!! Aprender com os melhores nos faz crescer! Sempre em busca de conhecimento!!! 💪🏻

05/08/2019

Se você tem alguma dúvida sobre qual é a sua dor, marque uma avaliação! Podemos ajudá-lo! Mas conhecer a sua dor e observá-la fará você compreender melhor o seu corpo! Agendamentos pelos fones: (54)36224664, (54)981094664 ou (55)981192909

22/07/2019

Muitas vezes as vísceras podem provocar dores irradiadas no sistema músculo esquelético e simular uma lesão local! Por exemplo uma dor no ombro direito que pode vir de uma alteração na função do fígado! Ou o mais conhecido de todos a dor no braço esquerdo vinda de origem cardíaca. Mas todas as vísceras podem ter as suas irradiações. Um bom profissional precisa conhecer todos os sistemas para poder realizar esse diagnóstico diferencial é identificar a real causa de dor.

15/07/2019

Hérnia de Disco!! Esse é um tema muito atual e quer traz consigo muitos mitos! O tratamento conservador é sempre a primeira escolha e em geral tem ótimo resultado! Vamos desmistificar a Hérnia de Disco!!! Se você tem algum problema podemos lhe ajudar. Marque sua avaliação pelos fones (54)3622-4664 ou (54)981094664 ou (54)981192909

02/07/2019

Hérnia de Disco não precisa ser encarado como um fantasma!!! Procure conhecer o que está acontecendo e procure um bom profissional que vai lhe tratar e orientar sobre todos os mitos e verdades e lhe devolver com segurança a vida norma!!! Se ficou com dúvida ou precisa de uma avaliação podemos lhe ajudar!!! 📞 (54)36224664 ou 📱 (54)981094664 ou (54)981192909

27/06/2019

Conhecer e se conhecer ajuda muito qualquer tratamento!!! Se precisar de uma avaliação podemos lhe ajudar!!! 📱 (54)981094664

24/05/2019

Bom dia!!! Aprendemos que temos que manter a coluna reta, mas a verdade é que a coluna não é reta. Ela tem às suas curvaturas que são necessárias pra que ela funcione e se movimente adequadamente! Então muito cuidado com hábitos que só tendem a machucar a coluna como manter o queixo para dentro e para trás. Essa é a postura que em geral ficamos ao celular e ela só prejudica a sua coluna! Então atenção a esses pequenos hábitos pode mudar o futuro das suas dores!!! Uma ótima sexta feira à todos!!!

20/05/2019

Muitas vezes essas dores se confundem e às vezes se somam. Você precisa aprender a escutar e conhecer seu corpo! A dor aparece ou aumenta quando você movimenta o pescoço ou os braços? Você consegue localizar a dor com um dedo ou ela é espalhada, profunda, em queimação? Muitas perguntas irão ajudar a responder de onde ela vem e só então ela poderá ser devidamente tratada!! Mas cuidar da sua postura ao celular, arrumar adequadamente o travesseiro pra dormir, movimentar ombros e pescoço com frequência, manter boa postura! A falta de movimento é com certeza o maior dos vilões para o sistema músculo esquelético!! Ótima semana a todos

20/05/2019

Estudos recentes comprovam o benefício do exercício físico não apenas para a saúde geral, mas para evitar e até mesmo induzir mecanismos que corrigem às reações inflamatórias das artrites e processos degenerativos em cartilagens articulares!!! https://m.medicalxpress.com/news/2019-03-cartilage-arthritis.html?fbclid=IwAR1p-QFVohSgDZ9k-D7od7wcYkGhHl_gJzsOT0gOM_v8nJAvdO6LLFraPCQ

Exercise helps to prevent the degradation of cartilage caused by osteoarthritis, according to a new study from Queen Mary University of London.

02/04/2019

Para você que tem dor no pescoço uma boa dica é fazer pausas durante o dia e movimentar seus ombros e pescoço para frente e trás algumas vezes!!! Além de espreguiçar-se ao acordar diariamente!!! O movimento é sempre o melhor remédio!!!!

23/03/2019

Dia de Aprender... Sempre bom aprender, questionar padrões, rever conhecimentos!!! Isso sempre nos faz crescer!!! Fazendo a Fisioterapia grande e cada vez maior!!! Orgulho da nossa profissão!!!

04/12/2018

Bom dia pessoal!!! Exercícios simples e rápidos para serem praticados em qualquer lugar por todos que desejam uma boa postura é uma coluna saudável!!! Uma ótima terça-feira a todos https://www.instagram.com/p/Bq53FqahuLX/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=wjfc97n5pj6i

25/09/2018

Cada paciente ou cliente tem seus objetivos, limitações e necessidades, indo desde a promoção da saúde por meio de exercícios físicos até a reabilitação de lesões, ou do alto desempenho desportivo aos movimentos básicos necessários no cotidiano.

Esse curso vem com a propossta de desmistificar o exercício físico, dentro do “FUNCIONAL DE CADA UM”, seja ele atleta, ou idoso, ou jovem, ou com lesão, ou com dor ou sem dor, dentre muitas outras características que o fisioterapeuta e o profissional da educação física encontram no seu dia a dia de trabalho.

Informe-se e garanta a sua vaga!

15/09/2018

Um curso pensado pra que possamos indicar e desmistificar o exercício físico como saúde inclusive para aqueles que apresentam dores crônicas e ou lesões sem medo!!! Respeitando as limitações e potencialidades a serem trabalhadas em cada fase seja pelo Fisio na reabilitação ou no treino pelo Profissional de Educação Física!!!

26/08/2017

Não são poucos os pacientes que buscam o otorrino relatando zumbido no ouvido . Muitas vezes é descartada doenças da orelha interna . De acordo com Machado uma das hipóteses sobre os sintomas otológico associado à DTM sugere que o côndilo ao sofrer um deslocamento pode provocar o estiramento da cadeia ossicular e resultar nesses síntomas . Outra hipótese : a hiperatividade dos músculos da mastigação levará a contração do músculo tensor do tímpano e da membrana timpânica ou contração muscular do véu palatino, provocando disfunção da tuba auditiva e os sintomas surgem ( zumbido , perda de audição e desequilíbrio ) . O dentista tem aí um papel importante na prevenção , uma placa hígida poderá ser um caminho seguro .