4FIT Suplementos

25/06/2025

Pasta de amendoim Gourmet Dr. Peanut

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- Zero adição de açúcares
- não contém glúten
- zero lactose
E o melhor de tudo, com sabores incríveis!
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03/06/2025

☀️ Vitamina D3 2.000UI: o sol em cápsulas!

Tá sem tempo de tomar sol? Seu corpo sente.
Vitamina D3 é essencial pra imunidade, ossos fortes, disposição e até saúde hormonal.
E essa aqui, com 2.000UI, é tiro certo pra quem precisa de uma dose eficiente todo dia.

💊 Prática, segura e com alta absorção.
💥 Ideal pra quem vive na correria e quer saúde no automático.

Não deixa pra amanhã o que sua imunidade tá pedindo hoje.
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19/05/2025

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19/05/2025

Protein Crush

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Fonte segura de proteínas de alta qualidade.
Protein Crush tem melhor absorção e perfil nutricional superior, garantindo ganhos musculares mais eficientes com recuperação mais rápida após os treinos.

• Sabor gourmet apaixonante com textura encorpada!
Protein Crush deixa o consumo prazeroso e fácil de manter na rotina, sem abrir mão do prazer de saborear algo gostoso.

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14/04/2025

Entre os principais estão a leucina, isoleucina e valina (BCAAs), além da lisina, metionina e triptofano, que atuam na regeneração muscular, na produção de energia e no fortalecimento da imunidade.
O consumo deve ser feito conforme sugestão do rótulo ou orientação profissional.🙂

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07/04/2025

Durante os treinos, os músculos passam por microlesões naturais que, ao serem reparadas, resultam no processo chamado de hipertrofia muscular, que é justamente o crescimento e fortalecimento das fibras.💪🏻

A proteína é fundamental nessa fase, pois fornece os aminoácidos essenciais para a regeneração e construção dos músculos.

✅A suplementação proteica ajuda a acelerar a recuperação, reduz a fadiga e evita a perda de massa magra, especialmente em quem treina com intensidade e tem maior demanda nutricional.
O consumo deve ser feito conforme sugestão do rótulo ou orientação profissional.

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31/03/2025

O treino é fundamental, mas sem uma nutrição adequada, os resultados podem ser comprometidos.
🥗🍎🍓💦💪🏻

👉🏻Aqui estão alguns pontos importantes para potencializar o seu desempenho e ganho muscular:

• Consuma proteínas de qualidade para ajudar na recuperação muscular;
• Equilibre carboidratos e gorduras saudáveis para ter energia suficiente para treinar;
• Mantenha a hidratação para evitar fadiga e melhorar a performance;
• Aposte na suplementação certa, de acordo com suas necessidades.

Como está a sua alimentação atualmente? Você sente que ela está alinhada com seus objetivos?
🥗🍎🍓💦💪🏻

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28/03/2025

O calor pode ser um desafio extra para os treinos, por isso, alguns cuidados são essenciais para manter o rendimento e evitar problemas como desidratação e fadiga excessiva.🥵

👉🏻Aqui estão algumas dicas para treinar com segurança nos dias mais quentes:

• Hidrate-se antes, durante e depois do treino;
• Prefira horários com temperaturas mais amenas, como início da manhã ou final da tarde;
• Use roupas leves e confortáveis que facilitem a transpiração;
• Evite refeições pesadas antes do treino para evitar desconfortos;

🫡Você sente que seu rendimento cai no calor? O que faz para manter o desempenho?

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24/03/2025

✨👉🏻Se o seu objetivo é reduzir o percentual de gordura e definir melhor o corpo, aqui estão algumas estratégias que podem ser adotadas conforme orientação profissional para otimizar seus resultados:

• Aposte em treinos de alta intensidade, que ajudam a acelerar o metabolismo e aumentar o gasto calórico;
• Mantenha uma alimentação saudável e equilibrada, com foco nos seus objetivos e acompanhamento profissional;
• Utilize suplementação de forma responsável, conforme a necessidade do seu corpo e orientação de um profissional da área;
• Use termogênicos com responsabilidade: Eles podem auxiliar no metabolismo e energia, com orientação e dosagem recomendada por um profissional;
• Beba água suficiente: A hidratação é essencial para o bom funcionamento do organismo e eliminação de toxinas.

Você já aplica alguma dessas estratégias? Me conta nos comentários!

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21/03/2025

Se você sente que seu treino não está rendendo como gostaria, talvez esteja faltando um ajuste na sua rotina.🤗

👉🏻Aqui estão algumas estratégias para melhorar o desempenho e evitar perda de energia:

• Hidratação: A falta de água pode reduzir sua força e resistência;
• Alimentação antes do treino: Escolha alimentos que forneçam energia sem pesar no estômago;
• Uso de suplementos: Pré-treinos, cafeína e creatina podem ajudar na performance;
• Sono de qualidade: Dormir bem é essencial para recuperação e ganho muscular.

✨O que mais te ajuda a melhorar o rendimento no treino?
Comenta aqui🙂

Avenida Presidente Vargas, 1868, Bairro São Cristóvão, Passo Fundo - RS (ao lado da Pizzaria Somare)

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17/03/2025

Se você sente que precisa de mais energia para melhorar seu desempenho nos treinos, existem suplementos que podem te ajudar.🙃
Aqui estão algumas opções que podem fazer a diferença na sua rotina:
• Cafeína: Estimula o sistema nervoso, reduz a fadiga e melhora o foco;
• Creatina: Aumenta a força, melhora a resistência muscular e reduz a fadiga;
• Pré-Treinos: Contêm combinações de ingredientes como cafeína, taurina e beta-alanina, que ajudam no desempenho físico.
👉🏻Cada suplemento tem um propósito específico e pode ser combinado com uma alimentação equilibrada e um bom plano de treino.
Você já usa algum desses suplementos? Conta aqui nos comentários.

28/10/2024

Nutrir a vida, para que tenha uma saúde poderosa e viva melhor! 🚀

Fish Oil: Ultrapuro e altamente potente, feito com óleo de sardinha e salmão, livre de metais pesados e impurezas não desejadas.

Multivitaminico: Fórmula espetacular que fornece 17 micronutrientes; Em apenas 1 cápsula 100% da recomendação diária destas vitaminas e minerais.

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