Laura Zanella Caús - Ginecologia e Obstetrícia

Laura Zanella Caús - Ginecologia e Obstetrícia Esta página destina-se a postar algumas dicas e atualizações na área de Ginecologia e Obstetríc

Você pode estar entrando na menopausa e nem ter percebido ainda. 👀Essa fase de transição para a menopausa traz mudanças ...
30/09/2025

Você pode estar entrando na menopausa e nem ter percebido ainda. 👀
Essa fase de transição para a menopausa traz mudanças hormonais que afetam o corpo e as emoções, muitas vezes de forma sutil no início.

🔎 Três sinais comuns que merecem atenção:
1️⃣ Ciclo menstrual irregular: períodos que vêm mais cedo, mais tarde ou até somem por meses
2️⃣ Ondas de calor e suores noturnos: sensação repentina de calor, mesmo em repouso
3️⃣ Oscilações de humor: irritabilidade, ansiedade ou tristeza sem motivo claro

Esses sintomas podem durar meses ou até anos, e são diferentes da TPM por sua frequência e intensidade.

💙 Na você encontra acompanhamento especializado para entender essas mudanças e cuidar da sua saúde hormonal com segurança e acolhimento.

📅 Agende sua consulta e descubra como passar por essa fase com mais bem-estar e qualidade de vida.

Domingo é dia de desacelerar, mas também de se cuidar.Se você tem adiado aquele check-up, exame ou consulta, esse é o le...
28/09/2025

Domingo é dia de desacelerar, mas também de se cuidar.
Se você tem adiado aquele check-up, exame ou consulta, esse é o lembrete gentil que faltava.
Sua saúde íntima merece atenção, carinho e prioridade. 💗

Agende sua consulta e comece a semana cuidando de quem mais importa: você.

Tem coisas que só quem se cuida de verdade entende: corpo, mente e alma em equilíbrio transformam tudo.✨💚
27/09/2025

Tem coisas que só quem se cuida de verdade entende: corpo, mente e alma em equilíbrio transformam tudo.✨💚

Nem todo lugar é pra você  e tá tudo bem.Se adaptar é importante, mas não ao ponto de se encolher. Preste atenção nos si...
26/09/2025

Nem todo lugar é pra você e tá tudo bem.
Se adaptar é importante, mas não ao ponto de se encolher. Preste atenção nos sinais: talvez seja hora de buscar um espaço onde você possa crescer sem precisar se moldar. Bom final de semana! ✨

Você merece saúde, bem-estar e informação sem julgamentos.A ginecologia é sobre mais do que exames. É sobre autonomia, e...
12/09/2025

Você merece saúde, bem-estar e informação sem julgamentos.
A ginecologia é sobre mais do que exames. É sobre autonomia, escuta e cuidado com você mesma.

Ter o ciclo menstrual desregulado de vez em quando pode ser normal, mas quando isso acontece com frequência, é hora de i...
08/09/2025

Ter o ciclo menstrual desregulado de vez em quando pode ser normal, mas quando isso acontece com frequência, é hora de investigar.

🔍 Possíveis causas da menstruação irregular:

• Estresse emocional
• Alterações hormonais
• Síndrome dos ovários policísticos (SOP)
• Distúrbios da tireoide
• Uso de anticoncepcionais
• Mudanças bruscas de peso

⚠️ Se você:

✔️ F**a mais de 35 dias sem menstruar
✔️ Menstrua mais de uma vez por mês
✔️ Tem sangramentos intensos ou prolongados
✔️ Sente dor fora do período menstrual

👉 Procure uma ginecologista. O ciclo menstrual é um termômetro da sua saúde!

📅 Agende sua consulta e cuide do seu corpo com carinho e atenção.

🦴 Você sabia que a osteoporose atinge até 3 vezes mais mulheres do que homens?Isso acontece porque, após a menopausa, a ...
29/08/2025

🦴 Você sabia que a osteoporose atinge até 3 vezes mais mulheres do que homens?
Isso acontece porque, após a menopausa, a queda nos níveis de estrogênio acelera a perda de massa óssea.

A boa notícia é que a prevenção começa cedo:

✔️ Mantenha uma alimentação rica em cálcio e vitamina D
✔️ Pratique exercícios físicos regularmente
✔️ Evite cigarro e excesso de álcool
✔️ Faça acompanhamento médico

Cuidar da saúde óssea é garantir qualidade de vida em todas as fases da vida.

Busque se reconectar com você mesma: ouça seu corpo, abrace seu ritmo, e deixe a semana fluir com mais leveza.Autocuidad...
27/08/2025

Busque se reconectar com você mesma: ouça seu corpo, abrace seu ritmo, e deixe a semana fluir com mais leveza.

Autocuidado não é luxo, é vínculo com a sua saúde física, emocional e mental.
Dedique uns minutinhos para respirar, se hidratar e honrar seu tempo.

A correria pode até tentar nos engolir, mas cuidar de você mesma precisa ser prioridade. 💕Se permita descansar, sorrir e...
25/08/2025

A correria pode até tentar nos engolir, mas cuidar de você mesma precisa ser prioridade. 💕
Se permita descansar, sorrir e valorizar sua saúde. Que esta semana traga paz, equilíbrio e muito amor-próprio.

Eu sei que esse Instagram pode ser uma fonte de aprendizado e acolhimento para você, principalmente sobre temas como end...
23/08/2025

Eu sei que esse Instagram pode ser uma fonte de aprendizado e acolhimento para você, principalmente sobre temas como endometriose, miomas e cirurgias ginecológicas, saúde da mulher em geral.

No entanto, é importante lembrar que nenhum conteúdo aqui substitui uma consulta médica. Evite tomar decisões, como começar medicações ou mudar hábitos, com base apenas no que vê nas redes sociais. Cada mulher é única e merece um tratamento e acompanhamento diferenciado. ✨💚

O DIU é um método contraceptivo extremamente eficaz, disponível em diferentes tipos: de cobre, de cobre com prata ou hor...
22/08/2025

O DIU é um método contraceptivo extremamente eficaz, disponível em diferentes tipos: de cobre, de cobre com prata ou hormonal.

Ele é inserido no útero e atua prevenindo a gravidez, e, no caso do DIU hormonal, também pode ser utilizado para reduzir ou suspender a menstruação. O DIU age antes que a gravidez ocorra, impedindo a fecundação do óvulo pelo espermatozoide e alterando o muco cervical.

É importante saber que a prática de atividade física não desloca o DIU. Porém, se você sentir desconforto ou apresentar algum sintoma incomum, é fundamental procurar orientação médica.

O DIU é um método seguro e confiável; se for indicado para você, seja como parte de um tratamento ou para prevenir uma gravidez, pode utilizá-lo com tranquilidade!

O corpo fala com a gente o tempo todo! Seja por sinais sutis ou mudanças mais evidentes. Dor, alterações no ciclo menstr...
21/08/2025

O corpo fala com a gente o tempo todo! Seja por sinais sutis ou mudanças mais evidentes. Dor, alterações no ciclo menstrual, desconfortos ou até mesmo aquela sensação de que “algo não está normal” são formas que ele encontra de pedir atenção.

✨ Escutar e respeitar esses sinais é essencial para cuidar da sua saúde.
👩‍⚕️ Consultar sua ginecologista regularmente ajuda a compreender melhor o que o corpo está tentando dizer.

👉 Seu corpo é sábio. O que ele tem tentado te contar ultimamente?

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Passo Fundo, RS
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