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Laura Zanella Caús - Ginecologia e Obstetrícia

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Brasil
Passo Fundo, RS
Laura Zanella Caús - Ginecologia e Obstetrícia

Esta página destina-se a postar algumas dicas e atualizações na área de Ginecologia e Obstetríc

31/07/2025

Hoje é Dia do Orgasmo , e sim, a ginecologia também fala sobre isso!

O prazer feminino ainda é cercado de tabus, mas ele faz parte da saúde sexual e do bem-estar da mulher.
Dificuldade para atingir o orgasmo, dor na relação ou falta de libido não devem ser tratadas como normais.
Falar sobre isso é autocuidado. E procurar ajuda é um ato de amor-próprio. 💗

29/07/2025

A TPM chega e o humor vai embora? 😅
Conta nos comentários qual frase a sua TPM diria!

E aproveita para lembrar: se os sintomas da tensão pré-menstrual atrapalham sua rotina, é hora de buscar ajuda. Ginecologia também cuida disso!

27/07/2025

Chega o fim do domingo e a gente já começa a pensar em tudo que tem pra fazer amanhã.
Mas antes de dormir, que tal parar um minutinho e se perguntar:

— Como você se sentiu essa semana?
— Teve alguma dorzinha que ignorou?
— Como tá seu sono, seu ciclo, seu humor?

Seu corpo fala. E o domingo à noite pode ser o momento perfeito pra começar a escutar.
Com calma. Com cuidado. Com você em primeiro lugar. 💗

25/07/2025

Sexta chegou, e junto com ela, aquela vontade de respirar mais fundo, diminuir o ritmo e cuidar um pouquinho mais de si.

Pode ser um banho demorado, um tempo offline, ou até aproveitar e agendar aquela consulta que você vive adiando.

Cuidar da saúde também é se dar esse tempo.

Aproveita o fim de semana pra se escutar com carinho.
Seu corpo agradece. 🌸

23/07/2025

Essa pergunta aparece quase todo dia por aqui.
A verdade? O mais importante é ser suave.
A região íntima tem seu próprio equilíbrio e produtos muito perfumados ou agressivos podem atrapalhar mais do que ajudar.

Na dúvida, converse comigo! Cada corpo tem sua necessidade.

20/07/2025

Você já pensou em usar DIU, mas ainda tem dúvidas? 🤔
⠀
O Dispositivo Intrauterino (DIU) é um dos métodos contraceptivos mais eficazes, seguros e duradouros e pode ser uma ótima escolha para quem busca liberdade e praticidade.
⠀
💠 Existem diferentes tipos (cobre, hormonal ou prata)
⏳ Pode durar de 5 a 10 anos
🩺 A colocação é feita em consultório, de forma segura e rápida
⠀
Mas atenção: nem todo tipo de DIU é ideal para todas as mulheres. Por isso, conversar com sua ginecologista é essencial para escolher o método certo para você.
⠀
✨ Aqui, o cuidado é individualizado, respeitando seu corpo, seu momento e seus planos.

18/07/2025

Quem sou eu? 🤔

Sou mãe da Martina 👧, corredora 🏃‍♀️, esposa 💍, filha 👩‍👧 e, com muito orgulho, Médica Ginecologista! 🩺💗

Tenho especializações que refletem meu compromisso com a excelência:
✨ Ginecologia Oncológica e Minimamente Invasiva pelo Hospital Sírio‑Libanês
✨ Patologia do Trato Ge***al Inferior e Colposcopia pela ABPTGIC

Meu atendimento é humanizado e próximo, com foco em:
👩‍⚕️ Ginecologia geral
🔬 Colposcopia
🔧 Cirurgias ginecológicas
🤰 Pré-natal

O meu diferencial? 💡
É o cuidado que vai além da técnica. Ofereço acolhimento emocional e físico, com empatia, escuta ativa e competência, promovendo uma experiência clínica segura, respeitosa e transformadora. 💞

17/07/2025

🟡 Julho Amarelo | Mês de Prevenção das Hepatites Virais

Durante consultas ginecológicas, também avaliamos a saúde como um todo e isso inclui a solicitação de exames para hepatites virais, especialmente a B e a C, que podem ser silenciosas.
⠀
Vacinação, uso de pr*********os e exames de rotina são aliados importantes.
⠀
Agende seus exames em dia e cuide de você por inteiro.

11/07/2025

O HPV é um vírus silencioso. Na maioria das vezes, ele não provoca sintomas visíveis, e é justamente isso que torna o acompanhamento tão necessário.
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Muitas mulheres descobrem a infecção em exames de rotina, mesmo se sentindo bem e sem alterações visíveis.
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❗Isso não é motivo para pânico. Mas é um motivo forte para manter o cuidado constante com sua saúde íntima.
⠀
A infecção por HPV é comum e, na maioria dos casos, o organismo elimina o vírus naturalmente. Mas alguns tipos estão associados a lesões que podem evoluir com o tempo.
⠀
💬 Falar sobre isso é essencial. E entender o que acontece no seu corpo é o primeiro passo para escolher o melhor caminho.

10/07/2025

Quando as temperaturas caem, a saúde íntima da mulher também sente os efeitos do frio.
⠀
❄️ Roupas mais justas e sintéticas: calças apertadas, meias-calças e lingeries de tecidos pouco respiráveis aumentam a umidade e o calor na região íntima , criando um ambiente mais propício para a proliferação de fungos e bactérias.

🔥 Banhos quentes e demorados: além de ressecar a pele, a água muito quente pode alterar a flora vaginal e deixar a mucosa mais sensível.

💧 Menor ingestão de água: no frio, costumamos beber menos água, o que pode afetar a hidratação do corpo todo, inclusive da mucosa vaginal.

🩺 Ressecamento vaginal: com a queda da umidade do ar, o ressecamento pode ser mais comum, especialmente em mulheres no climatério ou menopausa.

✨ O que você pode fazer:

• Use roupas íntimas de algodão
• Prefira calças mais soltinhas quando possível
• Mantenha a região sempre seca e ventilada
• Redobre o cuidado com a higiene, sem excessos
• E claro: mantenha os exames de rotina em dia!
⠀
A saúde íntima também precisa de cuidados sazonais. E no inverno, o autocuidado é ainda mais importante. 💜

04/07/2025

Quer cuidar melhor da sua saúde íntima? Comece por aqui:

✔️ Prefira calcinhas de algodão
✔️ Evite roupas apertadas o dia todo
✔️ Dê pausas no uso de protetor diário
✔️ Durma sem calcinha às vezes
✔️ Mantenha consultas em dia

Às vezes, são os pequenos hábitos que fazem toda a diferença na saúde íntima.
E o melhor: são simples de colocar em prática!

Essas mudanças ajudam a evitar desequilíbrios na flora vaginal e manter o conforto no dia a dia.
Ah, e não esquece da consulta de rotina, viu? 🩺✨

02/07/2025

Libido também é saúde!
Desejo sexual em baixa?
Pode ter relação com hormônios, estresse, rotina ou até uso de anticoncepcionais.
Falar sobre isso na consulta não é tabu — é autocuidado. 💗

Falar sobre libido com sua ginecologista é importante e totalmente natural.
Muitas mulheres enfrentam períodos de queda no desejo sexual e acabam sofrendo em silêncio.

🔸 Estresse, ansiedade, sono ruim
🔸 Oscilações hormonais
🔸 Anticoncepcionais ou outras medicações
🔸 Problemas de relacionamento ou autoestima

Tudo isso pode impactar sua libido.
No consultório, esse assunto é tratado com respeito, escuta e acolhimento. Sempre.

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Rua Teixeira Soares, 1075
Passo Fundo, RS
99010080

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