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Dr. Thiago M. Fritzen - Endocrinologia e Metabologia

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Brasil
Passo Fundo, RS
Dr. Thiago M. Fritzen - Endocrinologia e Metabologia

Consultório Médico

01/05/2026

Neste 1º de maio, f**a o reconhecimento a todos que, com dedicação, fazem o trabalho acontecer todos os dias.

A rotina profissional exige presença, foco e disposição e, muitas vezes, o cuidado com a saúde acaba f**ando em segundo plano.

👉 Mas é justamente esse cuidado que permite manter o ritmo ao longo do tempo, com mais qualidade e equilíbrio. Cuidar da saúde não precisa ser algo complexo. Pequenos hábitos, quando mantidos, fazem diferença na forma como o corpo responde no dia a dia.

F**a aqui o meu agradecimento a todos os trabalhadores, que seguem construindo suas rotinas com esforço e responsabilidade. Feliz Dia do Trabalhador. 💼👏

Equilíbrio para o seu organismo! 🧬😉

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27/04/2026

O ritmo circadiano é um ciclo biológico de aproximadamente 24 horas que regula diversos processos do organismo, como o sono, a liberação de hormônios e o funcionamento do metabolismo.

Quando esse ritmo está organizado, o corpo tende a funcionar de forma mais equilibrada. Mas, quando há desregulação, como noites mal dormidas, horários irregulares de sono ou alimentação fora de padrão, essa organização também se perde.🩺

Hoje sabemos que esse desalinhamento pode impactar a ação de hormônios importantes, como a insulina e o cortisol, além de influenciar o apetite, o gasto energético e o controle da glicose.

Por isso, manter uma rotina mais regular de sono e horários ao longo do dia não é apenas uma questão de descanso, mas também de saúde metabólica.

👉 Pequenos ajustes na rotina podem fazer diferença na forma como o corpo responde ao longo do tempo.

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23/04/2026

A prática regular de atividade física vai além da estética ou da perda de peso.

Ela contribui diretamente para o funcionamento do metabolismo, melhora a sensibilidade à insulina, auxilia no controle da glicose e impacta positivamente a saúde cardiovascular.🏃‍♀️🚴‍♂️🏋️‍♀️

Além disso, o movimento também influencia o bem-estar, o sono e a disposição ao longo do dia.

Não é sobre intensidade extrema ou grandes mudanças de uma vez.

É sobre consistência.

↪️ Incluir o movimento na rotina, mesmo que de forma gradual, já faz diferença ao longo do tempo.

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17/04/2026

O colesterol alto em crianças, chamado na medicina de dislipidemia infantil, pode passar despercebido no dia a dia, já que na maioria das vezes não causa sintomas.

Mas existem situações em que vale investigar com mais atenção.

Principalmente quando há histórico familiar de colesterol elevado ou doenças cardiovasculares precoces, além de casos de excesso de peso, alimentação inadequada ou sedentarismo.

Isso porque algumas crianças podem apresentar alterações de origem genética, enquanto outras desenvolvem alterações ao longo do tempo, relacionadas ao estilo de vida.

Nesses casos, exames laboratoriais ajudam a avaliar o perfil do colesterol e orientar o acompanhamento.

Ou seja, a preocupação não vem de sintomas, mas do contexto.

Por isso, a avaliação precoce permite acompanhar de forma segura e orientar o cuidado desde cedo.🩺💙

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13/04/2026

Durante a gestação, o corpo passa por uma série de mudanças hormonais importantes para o desenvolvimento do bebê.

Alguns desses hormônios têm o efeito de reduzir a ação da insulina, hormônio responsável por controlar os níveis de glicose no sangue. Isso é esperado nessa fase.

Para compensar, o organismo precisa produzir mais insulina. Quando essa adaptação não acontece de forma suficiente, a glicose começa a se manter mais elevada, caracterizando a diabetes gestacional.

Ou seja, não é algo que “apareceu do nada”, mas sim uma resposta do corpo às mudanças da própria gestação.

Alguns fatores podem aumentar esse risco, como histórico familiar de diabetes, excesso de peso, ganho de peso acima do esperado durante a gestação e idade materna mais elevada.

Na maioria das vezes, a condição não causa sintomas, por isso os exames do pré-natal são fundamentais para o diagnóstico.

Com acompanhamento adequado, é possível controlar a glicose e conduzir a gestação com segurança, tanto para a mãe quanto para o bebê. 🩺👶

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10/04/2026

Informamos que estaremos em férias coletivas no período de 27 de abril a 3 de maio.

Durante esse período, não haverá atendimento.

Para evitar imprevistos, orientamos que pacientes que utilizam medicações contínuas antecipem seus pedidos de receitas, laudos e demais documentos.

Agradecemos a compreensão.😄

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07/04/2026

A saúde não está apenas na ausência de sintomas.

Ela está no funcionamento adequado do organismo, no equilíbrio metabólico e na forma como o corpo responde ao longo do tempo.

Por isso, cuidar da saúde envolve mais do que procurar atendimento quando algo não vai bem. Envolve acompanhamento, prevenção e atenção aos sinais, mesmo os mais sutis.

Na prática, isso inclui manter hábitos que favoreçam o funcionamento do corpo, como uma alimentação equilibrada, atividade física regular, sono adequado e avaliação periódica da saúde.

Exames, histórico clínico e acompanhamento médico ajudam a identif**ar alterações precocemente e orientar condutas com mais segurança.

Neste Dia Mundial da Saúde, o convite é simples: olhar para a saúde como um processo contínuo de cuidado.🩺💙

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05/04/2026

A Páscoa simboliza renovação, recomeço e novos ciclos.

É um momento que convida a olhar com mais atenção para a própria rotina, para as escolhas do dia a dia e para o cuidado com o bem-estar.

Nem sempre são grandes mudanças que fazem diferença, mas sim a constância de pequenos ajustes ao longo do tempo.

Que essa Páscoa seja um lembrete leve de renovação, equilíbrio e cuidado com o que realmente importa. Feliz Páscoa a todos! 🙏

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26/03/2026

O pão faz parte da rotina alimentar de muitas pessoas, inclusive de quem tem diabetes. Mas a escolha entre pão branco e integral pode influenciar o controle da glicose ao longo do dia.🍞

O pão branco passa por um processo de refinamento que remove grande parte das fibras e nutrientes. Com isso, a digestão acontece mais rápido, favorecendo elevações mais intensas da glicose no sangue.

Já o pão integral preserva fibras, que ajudam a retardar a absorção dos carboidratos, contribuindo para maior saciedade e respostas glicêmicas mais estáveis.

Isso não signif**a que o pão branco seja “proibido” ou que o integral seja obrigatório em todas as situações. Quantidade, frequência, composição da refeição e rotina de cada pessoa fazem diferença no resultado final.

Por isso, no diabetes, mais importante do que excluir alimentos é entender como o corpo responde a cada escolha e ajustar a alimentação de forma equilibrada e individualizada, sempre com orientação adequada.😉🩺

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23/03/2026

Em medicina, propostas de melhora rápida costumam chamar atenção. No entanto, as principais diretrizes clínicas reforçam que doenças crônicas exigem acompanhamento contínuo e estratégias individualizadas.

Condições como diabetes, alterações da tireoide, dislipidemia e hipertensão são reguladas por mecanismos hormonais e metabólicos complexos. O controle adequado envolve ajustes graduais, monitoramento laboratorial e avaliação do risco cardiovascular ao longo do tempo.

Não se trata apenas de “normalizar um exame”, mas de reduzir riscos e prevenir complicações futuras.

Com a obesidade ocorre o mesmo.

Ela é reconhecida como uma doença crônica multifatorial, associada a alterações na regulação do apetite, no gasto energético e na resposta hormonal do organismo. Por isso, seu tratamento precisa ser estruturado, baseado em evidências científ**as e focado em segurança e sustentabilidade.

Em saúde, o objetivo não é apenas mudar números rapidamente.

É promover melhora real, sustentável e com segurança.✅🩺

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18/03/2026

Alterações nos níveis de glicose no sangue nem sempre causam sintomas no início. Em muitos casos, o corpo começa a apresentar mudanças silenciosas, que só aparecem nos exames de rotina. Por isso, a pessoa pode se sentir bem e, ainda assim, ter a glicose fora do ideal.

Isso acontece porque o organismo tem mecanismos de compensação. Ele tenta manter o equilíbrio por um tempo, mesmo quando a alimentação, o peso, a rotina ou o sedentarismo já estão influenciando o metabolismo da glicose. Os sintomas costumam surgir apenas em fases mais avançadas.

Por esse motivo, acompanhar a glicose não é importante apenas para quem já tem diagnóstico de diabetes. Faz parte da prevenção, da avaliação metabólica e do cuidado com a saúde como um todo, especialmente após períodos de férias, festas ou mudanças na rotina.

Identif**ar essas alterações de forma precoce permite orientar ajustes e acompanhar a evolução com mais segurança, antes que o problema se torne mais difícil de controlar.🩺✅

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12/03/2026

A obesidade é reconhecida pela Organização Mundial da Saúde (OMS) e por sociedades médicas como uma doença crônica que pode impactar diversos sistemas do organismo.

O excesso de gordura corporal, especialmente a gordura visceral, localizada na região abdominal, está associado a maior risco de resistência à insulina, que pode evoluir para diabetes tipo 2. Também pode contribuir para alterações na pressão arterial, no colesterol e no acúmulo de gordura no fígado (esteatose hepática).

Além disso, o aumento do peso corporal pode favorecer quadros como apneia obstrutiva do sono e sobrecarga articular.

Isso não signif**a que todas as pessoas com obesidade desenvolverão essas condições. Mas reforça a importância de avaliação clínica adequada e acompanhamento regular.

O cuidado com a obesidade não deve focar apenas na balança, e sim na saúde como um todo, com abordagem individualizada, baseada em evidências científ**as e voltada para prevenção e qualidade de vida.🧬🩺

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