Dr. Thiago M. Fritzen - Endocrinologia e Metabologia

Dr. Thiago M. Fritzen - Endocrinologia e Metabologia Consultório Médico

A saúde não deve ser pauta só no Dia Nacional da Saúde. Ela precisa estar nas suas escolhas todos os dias.Cuidar de si n...
05/08/2025

A saúde não deve ser pauta só no Dia Nacional da Saúde. Ela precisa estar nas suas escolhas todos os dias.

Cuidar de si não signif**a seguir fórmulas rígidas ou buscar perfeição. Signif**a construir, aos poucos, hábitos que te façam bem.

Dormir melhor, comer com mais equilíbrio, praticar atividade física, lidar melhor com o estresse e manter seus exames em dia são atitudes que, somadas, fazem a diferença.

A gente não precisa esperar um sinal de alerta para começar. Saúde se cultiva no hoje, com constância, atenção e escolhas reais. 🩵🩺

Cuidar de você também é uma forma de viver com mais presença e qualidade.
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Quando a gente fala em pré-diabete, estamos falando de um sinal importante do corpo. Os níveis de glicose já estão alter...
22/07/2025

Quando a gente fala em pré-diabete, estamos falando de um sinal importante do corpo. Os níveis de glicose já estão alterados, mas ainda não entraram na faixa do diabete tipo 2.

A boa notícia? Com mudanças no estilo de vida e acompanhamento médico, é possível reverter esse quadro. E quanto antes isso acontecer, melhor.

Alimentação equilibrada, prática regular de exercícios, sono de qualidade e, em alguns casos, o uso de medicamentos fazem parte da estratégia para evitar a progressão da doença.

Pré-diabete não é um diagnóstico para se ignorar, é uma oportunidade de agir a tempo e cuidar da sua saúde com mais consciência. 💙 🩺
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Sim, isso pode acontecer, mas é importante esclarecer alguns pontos.Pessoas com hipotireoidismo em tratamento e com repo...
16/07/2025

Sim, isso pode acontecer, mas é importante esclarecer alguns pontos.

Pessoas com hipotireoidismo em tratamento e com reposição hormonal bem ajustada geralmente não apresentam esses sintomas.

Já aquelas que ainda não iniciaram o tratamento ou não estão com a dose ideal ajustada, podem sim sentir mais os efeitos do frio no inverno: como aumento da sensibilidade térmica, cansaço, ressecamento da pele e alterações no humor.

Esses sintomas aparecem porque a tireoide tem um papel importante na regulação do metabolismo e da temperatura corporal e quando sua função está comprometida, o corpo pode ter dificuldade em manter esse equilíbrio, especialmente nos dias mais frios.

Se você já tem diagnóstico, vale observar como está se sentindo e conversar com seu médico para confirmar se a dose da medicação está realmente adequada.

E se você ainda não tem diagnóstico, mas sente frio em excesso, cansaço, pele seca ou alterações de humor com frequência, pode ser uma boa hora para investigar. 🩺
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Hoje é dia de comemorar o aniversário da nossa secretária, Conceição ()! 🎉💙Desejamos a você um novo ciclo cheio de saúde...
11/07/2025

Hoje é dia de comemorar o aniversário da nossa secretária, Conceição ()! 🎉💙

Desejamos a você um novo ciclo cheio de saúde, leveza, alegrias e motivos para sorrir. Que cada conquista venha acompanhada de momentos especiais e que a vida siga te presenteando com tudo de melhor.

Parabéns, Conceição! Que bom ter você com a gente todos os dias. 🎂✨
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Muita gente já associa o endocrinologista ao emagrecimento — e com razão!O controle do peso é, sim, uma parte fundamenta...
08/07/2025

Muita gente já associa o endocrinologista ao emagrecimento — e com razão!

O controle do peso é, sim, uma parte fundamental da nossa atuação. Mas o que nem todo mundo sabe é que tratar o peso com responsabilidade e orientação médica é também uma forma de prevenir uma série de problemas futuros: diabetes, hipertensão, alterações hormonais, colesterol alto, problemas na tireoide, entre muitos outros.

Ou seja: cuidar do peso é cuidar da saúde como um todo.

Se você sente que algo no seu corpo não está indo bem, mesmo com exames “normais”, vale investigar com um olhar mais atento.

Prevenção ainda é o melhor caminho. E você não precisa esperar a saúde dar sinais de alerta para buscar ajuda. ✅💙
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Essa é uma das perguntas mais frequentes de pais no consultório.Nem sempre uma criança que é menor do que os colegas est...
02/07/2025

Essa é uma das perguntas mais frequentes de pais no consultório.

Nem sempre uma criança que é menor do que os colegas está com algum problema de saúde, mas é importante f**ar atento a alguns sinais que podem indicar alteração no ritmo de crescimento.

O crescimento pode ser influenciado por diversos fatores:

🧬 Genética (pais mais baixos, filhos mais baixos)

🍽️ Alimentação

🛌 Qualidade do sono

🏃‍♂️ Níveis de atividade física

🩺 E, claro, a produção adequada do hormônio do crescimento (GH)

Se a criança está com o crescimento abaixo da curva esperada para a idade, ou se o crescimento desacelerou nos últimos meses, vale a pena investigar.

O diagnóstico não se baseia apenas na altura: avaliamos o histórico familiar, exames laboratoriais e o padrão de crescimento ao longo do tempo.

Quanto antes a avaliação for feita, melhor é a resposta ao tratamento (quando necessário).

Crescer é um processo contínuo, e cada criança tem seu ritmo. Mas quando esse ritmo muda, vale dar atenção. 💙📏
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Com a chegada do frio, é comum perceber mudanças no corpo: mais fome, menos disposição, alterações no sono e até oscilaç...
26/06/2025

Com a chegada do frio, é comum perceber mudanças no corpo: mais fome, menos disposição, alterações no sono e até oscilações de humor.

Essas mudanças não são só comportamentais, o nosso metabolismo também responde à estação. A temperatura mais baixa pode interferir na regulação hormonal, no apetite e até nos níveis de vitamina D, já que tomamos menos sol.

Alguns cuidados simples ajudam a manter o corpo em equilíbrio durante o inverno:

🍲 Ter atenção com a alimentação e os exageros típicos da estação

💧 Manter a hidratação, mesmo sem sentir tanta sede

☀️ Aproveitar os horários de sol para estimular a produção de vitamina D

🩺 E claro, manter os exames em dia, principalmente se você já tem algum diagnóstico hormonal ou faz acompanhamento regular.

O inverno pode ser uma boa oportunidade para observar o corpo com mais calma e cuidar da saúde de forma mais consciente. 💙❄️
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Essa é uma dúvida muito comum no consultório: “Doutor, é verdade que quem tem diabetes comeu muito açúcar a vida toda?”....
23/06/2025

Essa é uma dúvida muito comum no consultório: “Doutor, é verdade que quem tem diabetes comeu muito açúcar a vida toda?”.

A resposta é não necessariamente. O diabetes tipo 2 está relacionado a uma série de fatores e o consumo de açúcar é apenas um deles.

A genética tem um papel importante: quem tem histórico familiar de diabetes já parte com um risco aumentado. Além disso, fatores como sedentarismo, excesso de gordura abdominal, alimentação desequilibrada e até distúrbios hormonais contribuem para a resistência à insulina, que é a base do diabetes tipo 2.

O açúcar em excesso, claro, pode agravar esse cenário, mas ele não é o único vilão. O problema muitas vezes está no conjunto de hábitos e no funcionamento do metabolismo como um todo.

Por isso, o foco deve estar em prevenção, diagnóstico precoce e acompanhamento constante. Comer bem, dormir bem, se movimentar, fazer exames periódicos, tudo isso ajuda a manter o corpo em equilíbrio e evitar complicações futuras. 💙💉
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Nos dias 19 e 20 de junho, não teremos atendimentos no consultório. Vamos aproveitar esse pequeno recesso para recarrega...
18/06/2025

Nos dias 19 e 20 de junho, não teremos atendimentos no consultório. Vamos aproveitar esse pequeno recesso para recarregar as energias e voltar na segunda-feira, dia 23, com a agenda normal.

Agradecemos a compreensão e desejamos que você também aproveite o feriado para descansar, cuidar de você e da sua saúde. 💙
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A doação de sangue é um dos gestos mais bonitos que existem: você se oferece sem saber quem será ajudado e é exatamente ...
14/06/2025

A doação de sangue é um dos gestos mais bonitos que existem: você se oferece sem saber quem será ajudado e é exatamente isso que torna a atitude tão especial.

No Dia Mundial do Doador de Sangue, minha gratidão a todos que doam regularmente e ajudam a salvar milhares de vidas todos os anos.

E f**a também o convite: se você está em boas condições de saúde, que tal incluir esse gesto no seu cuidado com o outro?

Doe quando puder. Compartilhe quando souber. Valorize sempre. 🩸❤️✨
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É muito comum ouvir: “Ah, mas eu estou me sentindo bem, então não preciso ir ao médico agora”.Mas a verdade é que a saúd...
10/06/2025

É muito comum ouvir: “Ah, mas eu estou me sentindo bem, então não preciso ir ao médico agora”.

Mas a verdade é que a saúde se constrói com prevenção, não com espera. Muitos desequilíbrios hormonais e metabólicos são silenciosos e só aparecem quando já causaram impactos no corpo.

Por isso, manter uma rotina de acompanhamento, mesmo quando tudo parece bem, é uma forma de cuidar de si com responsabilidade e carinho.

O melhor momento para se cuidar é sempre agora. 💙🩺
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05/06/2025

Nos dias 29 a 31 de maio de 2025, estive presente no XXI Congresso Brasileiro de Obesidade e Síndrome Metabólica, realizado no Centro de Convenções do Minascentro, em Belo Horizonte.

O evento reuniu especialistas de diversas áreas para discutir os avanços na prevenção, diagnóstico e tratamento da obesidade e da síndrome metabólica. Foram discutidos temas essenciais, como os riscos associados à obesidade (que hoje já está relacionada a mais de 200 doenças), o impacto nas populações específ**as e, principalmente, as novas possibilidades de tratamento.

Estamos vivendo uma fase promissora, com abordagens mais ef**azes que não apenas favorecem a perda de peso, mas também trazem benefícios importantes para a saúde metabólica como um todo: melhora da glicemia, redução do colesterol, da gordura no fígado e do risco cardiovascular.

Atualizar-se é parte do compromisso com quem me procura em busca de orientação e cuidado. Sigo atento aos avanços da medicina para oferecer um tratamento cada vez mais seguro, ef**az e humano. 💙
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Thiago M. Fritzen

Olá, tudo bem? Sou o Dr. Thiago Fritzen, médico formado pela Universidade de Passo Fundo (UPF) em 2013 (CREMERS 38580). Fiz minha residência médica de Medicina Interna na UFFS/HSVP, em Passo Fundo no período de 2014 a 2016. Concluí minha residência médica em Endocrinologia & Metabologia em 2018, pela Universidade Federal de Pelotas (UFPel). Além disso, sou mestrando em Endocrinologia & Metabologia pela UFRGS/HCPA (2018/2020). Com minha formação, busco levar equilíbrio para o seu organismo. Como posso lhe ajudar?

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