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Hellen Portelinha - Ginecologista e Obstetra

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Brasil
Passo Fundo, RS
Hellen Portelinha - Ginecologista e Obstetra

A função do site não é consulta online. Apenas esclarecimento de dúvidas!

30/01/2026

Depois dos 35, a fertilidade muda, mas o que você precisa não é medo. É acompanhamento e informação.

Cada mulher tem uma história, e o planejamento faz toda a diferença. 💗
Se você deseja engravidar ou entender melhor seu momento, estou aqui para te orientar.

27/01/2026

✨ Você sabia?
Nem sempre ovário policístico no ultrassom significa SOP.

👉 O aspecto policístico pode aparecer em diferentes fases da vida e, sozinho, não fecha diagnóstico.

📌 A SOP é definida por um conjunto de critérios, como:
• Irregularidade menstrual
• Sinais de excesso de hormônios androgênios
• Avaliação clínica e exames laboratoriais
• E o ultrassom, como parte do todo — não isoladamente

⚠️ Diagnósticos feitos apenas pelo ultrassom podem gerar medo, ansiedade e tratamentos desnecessários.

💜 Cada mulher é única e merece uma avaliação completa e individualizada.

👩‍⚕️ Dra. Hellen Portelinha
Ginecologista e Obstetra
CRM 29801

💬 Compartilhe informação correta.

24/01/2026

“Eu não sinto nada, preciso ir mesmo ao ginecologista?”

Essa é uma dúvida muito comum, e totalmente compreensível.
Quando não há dor, incômodo ou sintomas, muitas mulheres acreditam que não há necessidade de consulta.

Mas a saúde feminina vai muito além de tratar problemas.
Ela começa na prevenção, no cuidado contínuo e no olhar atento para o seu corpo, mesmo quando tudo parece estar bem.

Na consulta de rotina, avaliamos sua saúde íntima com calma, conversamos sobre o que é normal, o que merece atenção e esclarecemos dúvidas sem pressa e sem julgamentos.

Meu objetivo é que você se sinta segura, acolhida e respeitada em cada etapa do atendimento.
Cuidar de você hoje é investir na sua saúde de amanhã. ✨

Dra. Hellen Portelinha
Ginecologista e Obstetra

21/01/2026

O peso corporal tem influência direta na fertilidade e na gestação.

Quando o peso está fora do equilíbrio, o organismo pode apresentar alterações hormonais importantes, que impactam a ovulação, a regularidade do ciclo menstrual e a qualidade reprodutiva.

Além disso, tanto o excesso quanto a insuficiência de peso estão associados a maior dificuldade para engravidar e a riscos aumentados durante a gestação, como diabetes gestacional, hipertensão, pré-eclâmpsia e outras complicações maternas e fetais.

Cuidar do peso não é sobre estética.
É sobre preparar o corpo para gerar vida com mais segurança, saúde e tranquilidade.

Cada mulher tem uma história, um metabolismo e uma realidade. Por isso, o acompanhamento médico individualizado faz toda a diferença — antes de engravidar e durante toda a gestação 💜

👩‍⚕️ Dra. Hellen Portelinha
Ginecologia e Obstetrícia
CRM 29801

21/01/2026

O peso corporal tem influência direta na fertilidade e na gestação

Quando o peso está fora do equilíbrio, o organismo pode apresentar alterações hormonais importantes, que impactam a ovulação, a regularidade do ciclo menstrual e a qualidade reprodutiva.

Além disso, tanto o excesso quanto a insuficiência de peso estão associados a maior dificuldade para engravidar e a riscos aumentados durante a gestação, como diabetes gestacional, hipertensão, pré-eclâmpsia e outras complicações maternas e fetais.

Cuidar do peso não é sobre estética.
É sobre preparar o corpo para gerar vida com mais segurança, saúde e tranquilidade.

Cada mulher tem uma história, um metabolismo e uma realidade. Por isso, o acompanhamento médico individualizado faz toda a diferença — antes de engravidar e durante toda a gestação 💜

👩‍⚕️ Dra. Hellen Portelinha
Ginecologia e Obstetrícia
CRM 29801

14/01/2026

Seu corpo sempre fala. As vezes com sinais sutis, às vezes com gritos que você aprendeu a ignorar:
Dor, cansaço, ciclos baguncados, sintomas que "vão e voltam".. nada disso é aleatório. É o seu corpo pedindo para ser visto!

Quando você passa a se escutar, você entende o que está por trás dos sintomas
○ corpo não erra. Ele foi criado para funcionar com equilíbrio.

Quando ele falha, é porque algo dentro de você esta pedindo atenção: hormônios desregulados, inflamacãc escondida, emocões acumuladas, uma rotina que não te nutre...

E enquanto você tenta sequir a vida ignorando o que sente, ele tenta te lembrar, de novo e de novo, que algo ali precisa de cuidado!

Qual foi a última vez que você se deu essa atencão?

09/01/2026

Muitas vezes, a endometriose é silenciada pelo rótulo de "apenas uma cólica forte". Mas a verdade é que ela é uma doença sistêmica que vai muito além do período menstrual. 🩺

Como mostra o gráfico, o que a maioria das pessoas vê é apenas a ponta do iceberg.

Por trás de uma dor "comum", podem estar escondidos:
• Fadiga crônica e exaustão;
• Dificuldade para engravidar;
• Dores pélvicas fora do período menstrual;
• Impactos na saúde mental e qualidade de vida.

Não normalize o seu sofrimento. Sentir dor incapacitante NÃO é normal. Se você se identifica com esses sintomas, procure ajuda especializada.

O diagnóstico precoce muda tudo. ✨

02/01/2026

Estamos no Janeiro Verde, mês de conscientização e combate ao câncer de colo de útero que, segundo o Instituto nacional do Câncer (INCA), é o terceiro mais incidentes entre as mulheres brasileiras, atrás apenas do de mama e colorretal.

👉🏻 Arraste para o lado para entender mais sobre este tipo de câncer e sobre a prevenção. Se você apoia a campanha do Janeiro Verde, deixe um 💚 nos comentários!

30/12/2025

O check-up ginecológico é um cuidado essencial em todas as fases da vida.

Muitas alterações não apresentam sintomas no início, e os exames de rotina são fundamentais para a detecção precoce e para a manutenção da saúde íntima.

Cuidar de você é um compromisso com seu bem-estar, sua segurança e sua qualidade de vida ao longo do ano.

Se o acompanhamento ainda não entrou na sua agenda, este é o momento ideal para priorizar sua saúde em 2026. 💗

📌 Informação, prevenção e cuidado caminham juntos.

27/12/2025

O corpo da mulher muda ao longo do ano, do ciclo, da vida…
e tá tudo bem 💕
Cinta pra gente aqui nos comentarios: Qual desses momentos mais parece com você hoje?
—
Hellen Portelinha
Ginecologia e Obstetrícia
Cuidando de você em todas as fases 🤍

24/12/2025

Neste Natal, queremos agradecer a confiança de cada uma de vocês. Que esta data renove a fé, encha o coração de paz, amor e esperança, e que o novo ano venha com saúde, leveza e muitas conquistas. Obrigada por fazerem parte da nossa história.

Feliz Natal! ✨🎄
Com carinho, Dra. Hellen Portelinha

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