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Instituto de Psiquiatria e Psicoterapia - IPP

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Brasil
Passo Fundo, RS
Instituto de Psiquiatria e Psicoterapia - IPP

O IPP é formado por 3 psiquiatras que atuam em Passo Fundo e região com foco na Psiquiatria clínica,

20/07/2025

Muitas pessoas sentem desconforto diante dessa palavrinha tão curta, mas cheia de significados.

🔹 Dizer “NÃO” pode gerar culpa, medo de desagradar ou ansiedade.
🔹 Ouvir “NÃO” pode ativar sentimentos de rejeição, frustração ou até inadequação.

Mas o “NÃO” também pode ser um ato de autocuidado e limite saudável – tanto para quem diz quanto para quem recebe.

💡 Reflexão: O que o “NÃO” desperta em você? Culpa? Alívio? Medo? Força?

A psicoterapia e o acompanhamento psiquiátrico podem ajudar a compreender melhor essas emoções e a construir relações mais saudáveis consigo mesmo e com os outros.

✨ Cuidar da saúde mental é um ato de amor-próprio!

📍 Agende uma consulta!

16/07/2025

O IPP está de espaço renovado! ☕✨ Venha nos visitar, estamos esperando por você para um cafezinho gostoso e um atendimento cheio de carinho e coisas boas. Vai ser um prazer te receber! 🩵💙

20/04/2025

Feliz Páscoa!

Neste momento de renovação, o IPP – Instituto de Psiquiatria e Psicoterapia – deseja a todos os nossos pacientes uma Páscoa repleta de esperança, acolhimento e paz.
Que esta data inspire novos começos, fortalecimento interior e a certeza de que cuidar da mente é também um ato de amor e renascimento.

Com carinho,
Equipe IPP
🩵🐰🤍

10/03/2025

Feliz Dia da Mulher!

Hoje é uma data especial, mas a verdade é que o dia da mulher é todos os dias. Todos os dias em que ela luta, se reinventa, cuida de si e dos outros, e segue em frente, mesmo diante dos desafios da vida.

Na psiquiatria, entendemos que a saúde mental é tão essencial quanto a física. As mulheres carregam muitas responsabilidades e, muitas vezes, se cobram além do que deveriam. Por isso, que este dia sirva como um lembrete: você merece cuidado, amor e acolhimento sempre, e não apenas hoje.

Que cada mulher se permita respeitar seus limites, buscar apoio quando necessário e, acima de tudo, reconhecer sua própria grandeza. Que a sociedade aprenda a valorizar e apoiar a mulher não apenas no dia 8 de março, mas em todos os dias do ano.

Vocês são fortes, únicas e especiais! Nunca se esqueçam disso.

Com carinho, equipe IPP. 💙💐🩵

08/03/2025

Prezados alunos, ❤️🖤

Ficamos imensamente felizes e honrados com a escolha de sermos os professores homenageados pela turma. Saber que nosso trabalho e dedicação são reconhecidos por vocês é uma sensação indescritível e um grande privilégio.

Receber essa homenagem nos motiva ainda mais a seguir nos esforçando para oferecer o melhor ensino e apoio, sempre com o compromisso de contribuir para o crescimento de cada um. O carinho e o respeito de vocês nos fazem sentir realizados em nossa missão de educar.

Agradecemos de coração por essa lembrança tão especial, que ficará marcada em nossa trajetória.

Com gratidão,
Dr. Diego e Dr. Saraiva

27/01/2025

A ansiedade pode afetar muitos aspectos da vida, roubando sensações e experiências importantes, como:

1. Paz mental: Deixa a mente agitada, cheia de preocupações constantes.
2. Sono reparador: Muitas vezes impede de relaxar e ter uma boa noite de descanso.
3. Concentração: Dificulta focar nas tarefas ou estudos devido a pensamentos intrusivos.
4. Confiança em si mesmo: Pode gerar autocrítica exagerada e dúvidas sobre suas capacidades.
5. Liberdade de aproveitar o momento: Faz com que você se preocupe com o futuro ou reviva o passado, esquecendo o presente.
6. Relacionamentos saudáveis: Medos ou inseguranças podem prejudicar a interação com os outros.
7. Saúde física: Provoca sintomas como dores no corpo, enxaquecas, ou problemas gastrointestinais.
8. Tomada de decisões: Paralisa diante de escolhas, por medo de errar.
9. Prazer em desafios: Transforma situações normais em obstáculos assustadores.
10. Autenticidade: Faz você mascarar quem realmente é, por medo de julgamento.

A ansiedade, quando persistente, pode ser debilitante, mas buscar ajuda, como terapia e hábitos saudáveis, pode ajudar a superar essas dificuldades.

Agende sua consulta! 🩵💙

11/01/2025

📝 CHECKLIST PARA MELHORAR SEUS DIAS

A saúde mental merece atenção todos os dias. Que tal adotar um check-list simples e prático para cuidar de você? 💙

🔍 CHECKLIST DO BEM-ESTAR MENTAL

✅ Dormi bem?
• Procure dormir de 7 a 8 horas por noite. O sono é essencial para sua mente descansar.

✅ Alimentei-me de forma saudável?
• Inclua alimentos nutritivos no seu dia. Sua mente agradece por essa energia!

✅ Fiz algo que me trouxe alegria?
• Leia um livro, escute música, converse com amigos. Pequenos momentos fazem diferença.

✅ Movimentei meu corpo?
• Uma caminhada, dança ou exercícios ajudam a liberar endorfina e melhorar o humor.

✅ Respeitei meus limites?
• Saiba dizer “não” e se permita descansar quando necessário. Cuidar de você é prioridade.

✅ Conversei sobre o que estou sentindo?
• Compartilhar seus pensamentos pode aliviar o peso. Procure quem confia ou um profissional.

🧠 Dica extra: Não esqueça de cuidar da sua saúde mental com a mesma dedicação que cuida da saúde física. Estamos aqui para ajudar você nessa jornada! 🌈

🗓️ Agende sua consulta e dê o próximo passo para dias melhores!

03/01/2025

🧠🤍 Janeiro Branco: Saúde Mental é Prioridade! 🤍🧠

O início do ano é um momento perfeito para refletir sobre nossos sentimentos, pensamentos e emoções. O Janeiro Branco nos lembra que cuidar da mente é tão importante quanto cuidar do corpo.

Buscar ajuda não é sinal de fraqueza, mas de coragem e autocuidado. Juntos, podemos quebrar tabus e construir uma sociedade mais consciente e saudável emocionalmente.

Sua saúde mental importa. Cuide-se!

02/10/2024

🌸✨ Outubro Rosa: Juntos pela Prevenção! ✨🌸

Neste mês, vestimos a cor rosa para lembrar da importância da prevenção do câncer de mama e do autocuidado. O diagnóstico precoce pode salvar vidas, e cuidar da saúde mental é essencial nesse processo! 💖🩷

Lembre-se: cuidar de si mesma vai além do físico. O apoio emocional, a autoestima e o autocuidado são fundamentais. Dedique um tempo para você! Faça um exame, converse com profissionais de saúde, e não hesite em buscar apoio psicológico.

A prevenção começa com pequenos passos: mamografias, autoexames e uma mente saudável. Estamos aqui para lembrar que a força está dentro de cada uma de nós!
💪🌷🤗

Vamos juntas espalhar a mensagem e mostrar que a prevenção é um ato de amor!

26/09/2024

As estações têm significados que se ligam às nossas emoções. Independente do gosto pelo frio ou pelo calor, cada uma delas é propícia para certos momentos. 🌻🌺 A primavera chega e nos convida a olhar para fora, para a mudança na paisagem que vai deixando de ser gelada e favorece um retorno mais alegre ao convívio social.

Uma reportagem procedida pela (GZH) (https://gauchazh.clicrbs.com.br/saude/noticia/2022/09/a-primavera-e-muito-amiga-da-saude-mental-afirma-psicologo-cl8d8n2ro0027016unwyd5ftp.html) relata o quanto a estação do ano - Primavera pode contribuir positivamente para saúde mental. 😌

Aproveite a primavera para colocar as coisas na balança e adentrar esse cenário de cores. Todo fim pede um novo início. 💐🤗💛🩷

17/09/2024

Todos nós devemos atuar ativamente na conscientização da importância que a vida tem e ajudar na prevenção do suicídio, tema que ainda é visto como tabu. É importante falar sobre o assunto para que as pessoas que estejam passando por momentos difíceis e de crise busquem ajuda e entendam que a vida sempre vai ser a melhor escolha.

Quando uma pessoa decide terminar com a sua vida, os seus pensamentos, sentimentos e ações apresentam-se muito restritivos, ou seja, ela pensa constantemente sobre o suicídio e é incapaz de perceber outras maneiras de enfrentar ou de sair do problema. Essas pessoas pensam rigidamente pela distorção que o sofrimento emocional impõe.

Se informar para aprender e ajudar o próximo é a melhor saída para lutar contra esse problema tão grave.

🌻 Dados sobre suicídio
De acordo com a última pesquisa realizada pela Organização Mundial da Saúde (OMS), em 2019 foram registrados mais de 700 mil suicídios em todo o mundo, sem contar com os episódios subnotificados, que elevam o número estimado em 1 milhão de casos. No Brasil, os registros se aproximam de 14 mil casos por ano, ou seja, em média 38 pessoas cometem suicídio por dia.

Entre os jovens de 15 a 29 anos, o suicídio foi a quarta causa e morte depois de acidentes no trânsito, tuberculose e violência interpessoal. Segundo dados da Secretaria de Vigilância em Saúde divulgado pelo Ministério da Saúde em setembro de 2022, entre 2016 e 2021 houve um aumento de 49,3% nas taxas de mortalidade de adolescentes de 15 a 19 anos, chegando a 6,6 por 100 mil, e de 45% entre adolescentes de 10 a 14 anos, chegando a 1,33 por 100 mil.

O suicídio é um importante problema de saúde pública, com impactos na sociedade como um todo.
(Fonte: Setembro Amarelo)

11/09/2024

Ter uma rotina saudável com horários organizados, na medida do possível, alimentação equilibrada, exercícios físicos e uma boa noite de sono. Você já deve ter escutado muito isso e também saber e, mesmo que isso cause certo cansaço, estes são pilares básicos para começar a cuidar mais do nosso corpo.

Refletir, cultivar relacionamentos que significam, estabelecer limites, aprender coisas novas, descansar, ter tempo para o que traz prazer também são alguns passos que podemos desenvolver para nos sentirmos bem.

A psicoterapia é um caminho que também é essencial para o bem-estar emocional e mental. Qualquer pessoa pode se beneficiar com a psicoterapia para se entender melhor.

Se você estiver enfrentando dificuldades que não passam e isso afeta seu dia a dia, busque ajuda de um psiquiatra e de um psicólogo.

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Categoria

Serviço de saúde mental

IPP - História

Criado em julho de 2008, o INSTITUTO DE PSIQUIATRIA E PSICOTERAPIA - IPP é formado por oito médicos psiquiatras que compartilham de uma postura pluralista, o que permite ofertar diferentes modalidades de abordagem do sofrimento mental. A Psiquiatria do IPP é a soma do conhecimento em psiquiatria clínica, psicofarmacologia e técnicas psicoterápicas, como a Psicanálise, a Terapia Cognitivo Comportamental, a Terapia Interpessoal, entre outras que, aplicadas em combinação, proporcionam comprovados resultados terapêuticos. O IPP integra as várias possibilidades de tratamento psiquiátrico, compartilhando o cuidado com outras profissões, com a visão de que o paciente deve ser visto de forma personalizada.

Os psiquiatrias atendem em dois endereços em Passo Fundo: Na Rua Teixeira Soares 1075, em quatro salas 1102/1103/501/503 . Também na Teixeira Soares, número 879 (em frente ao HSVP) são realizadas consultas na sala 101. Em Carazinho o IPP é localizado na Rua Cipriano Ribeiro da Luz, 106, sala 804.