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Bem-vindo meu bebê, Passos (2025)

25/05/2023

Infelizmente por alguns motivos pessoais e de saúde tivemos que cancelar o curso de gestantes Bem-vindo Meu Bebê.

Já entramos em contato com as inscritas.

Agradecemos a todos pelo apoio até aqui e seguiremos trabalhando para esse lindo projeto se tornar realidade.

Em breve divulgaremos a nova data!

Continuaremos à disposição pelo link que está na bio!

21/05/2023

Seu bebê nasceu. E agora? Um novo momento se inicia em sua vida.

Após o parto, é importante que tanto a mãe quanto o bebê sejam cuidados. Algumas medidas importantes incluem:

- Descanse: você precisa aproveitar para descansar o quanto puder. É importante ter um tempo para si e não se sobrecarregar com atividades desnecessárias, você já terá trabalho demais;

- Alimente-se bem: uma alimentação balanceada e nutritiva é fundamental para recuperar as energias ⚡️e nutrir a si e ao bebê;

- Amamentação: se a mãe optou por amamentar, é importante começar o processo o quanto antes. O leite materno é a melhor fonte de nutrição para o bebê e ajuda na recuperação da mãe. Se não for amamentar, é preciso buscar o leite ideal para o seu bebê;

- Acompanhamento de saúde: o acompanhamento pós-parto é necessário para garantir que a recuperação está ocorrendo normalmente e que o bebê está se desenvolvendo bem. A nossa equipe está pronta 💖 para cuidar de vocês!;

- Cuidados com o bebê: o bebê precisa de cuidados especiais nos primeiros dias de vida, como higienização do umbigo, além de banhos, troca de fraldas... Atenção para sinais de desconforto ou problemas de saúde. É importante ter um ambiente tranquilo e seguro para o bebê;

- Aproveite o momento: viva as suas emoções, curta essa fase, aprecie cada detalhe dos momentos com seu filho! É uma fase muito especial e que irá render memórias repletas de afeto!

Falta quanto tempo ⏰ para seu bebê nascer? Compartilhe com a gente nos comentários! Adoramos participar da contagem regressiva!

16/05/2023

Há uma grande ans*iedade só de se pensar em contrações, não é mesmo? Mas você sabia que prestar atenção nelas pode te ajudar a reduzir o estresse? Vamos te explicar.

Durante a gestação podem ocorrer as chamadas 👉 contrações de treinamento 👈, que são movimentos que o útero faz para se preparar para o parto. As características delas são:

- são imprevisíveis;
- não costumam doer, apenas podem vir acompanhadas de cólica;
- não aumentam com o passar do tempo;
- melhoram com a mudança de posição;
- não há dilatação;
- e, a principal característica, não são ritmadas.

As contrações de trabalho de parto, por sua vez, têm como principal característica o fato de serem ritmadas ⏰ ! Além disso, os intervalos entre elas são cada vez menores, elas são mais intensas, podendo trazer dores que não cessam com a mudança de posição e a duração delas tende a aumentar com o tempo.

Por isso, monitorar o intervalo entre as contrações é o que vai te deixar mais tranquila para entender o momento, diferenciando contrações de treinamento do verdadeiro trabalho de parto.

No curso de gestantes traremos detalhes sobre essas diferenças para que a maternidade seja mais leve! Inscreva-se pelo link que está na nossa bio ✅

12/05/2023

O ideal é que o plano de parto seja feito até o sétimo mês de gestação. Mas lembre-se de que, embora ele possa te ajudar a expressar suas preferências, a natureza do parto pode ser imprevisível e pode ser necessário desviar do plano inicial. O objetivo principal do plano de parto é fornecer uma comunicação clara entre você e sua equipe de assistência ao parto para ajudar a garantir que suas necessidades sejam atendidas da melhor maneira possível.

Agora um presente 🎁 pra você: disponibilizamos nos stories um modelo de plano de parto da Bem-vindo Meu Bebê! É um modelo simples mas que já vai te dar um norte!

PS: No dia do curso vai ter um modelo mais completo, então aproveite pra já se inscrever! O link está na bio!

09/05/2023

Confira só o time de palestrantes e os temas que cada um vai levar pra vocês:

• Rosana Porto - Pediatra - "Cuidados com o Recém-
Nascido"
• Mirelle Gomes - Nutricionista - "Nutrição na gestação e o cuidado nutricional além do útero"
• Camile Gomes Teles - GO - "Como nosso corpo muda durante a gestação e quais cuidados pré-natais são necessários" e "Puerpério: um tempo de casulo para a mente e para o corpo?"
• Carolina Moura Dias - Psicóloga - "A loucura da gestação e do puerpério"
• Camila Timbó Paiva - Fonoaudióloga - "Como ajudar no desenvolvimento da fala do seu filho!"
• Dadassa - Fisioterapeuta - "A importância da fisioterapia na gestação, parto e pós parto!"
•Thaysa Moura Dias - Enfermeira - "Amamentação, cuidados com o recém-nascido e seus desafios"
• Fernanda Leonel Nunes - Médica Imunologista -
"Vacinação nos primeiros anos de vida"
• Ricardo - Médico Anestesista - "Anestesia e analgesia no parto"

De qual tema você mais gostou? Conta pra gente nos comentários!

01/04/2023

É com muito orgulho que anunciamos as novas integrantes da nossa equipe! Sejam muito bem-vindas, meninas!

Agora a Bem-vindo Meu Bebê vai proporcionar um atendimento ainda mais completo a mamães, bebês e famílias!

Gostaram dessa novidade? Contem pra gente nos comentários!

PS: e vem mais novidade por aí! Não saiam desse perfil!

17/03/2023

A Bem-vindo Meu Bebê cresceu! Agora somos um projeto maior e estamos muito felizes por isso! Nós evoluímos para ajudar ainda mais mamães, papais e bebês!

Logo vamos contar todos os detalhes dessa super novidade em Passos-MG, mas vocês já têm algum palpite sobre o que vem por aí?! Queremos ver se alguém vai acertar nos comentários 🥰

10/01/2023

A VIDA PEDE EQUILÍBRIO, este é o tema da campanha Janeiro Branco neste ano de 2023.
Esta campanha tem como finalidade a conscientização sobre a SAÚDE MENTAL.
Diante do mundo em que vivemos, qual é o lugar que a saúde mental ocupa em sua vida?
Infelizmente, para a maioria, ela f**a de lado ou nos últimos lugares. Não é por acaso que o número de adoecimento mental cresce cada vez mais.
E com as mamães não é diferente. Diante de tantas demandas, cuidar da saúde mental tem se tornado um desafio.

A VIDA PEDE EQUILÍBRIO,
NÓS PRECISAMOS DE EQUILÍBRIO,
Mas quão difícil é alcançar esse tal de EQUILÍBBRIO.

Que em 2023, mesmo andando sobre “cordas bambas”, possamos criar hábitos para manter e cuidar da nossa saúde mental.

23/11/2022

Hoje fui surpreendida por essa lembrança. Há 3 anos vivia o fim da minha licença maternidade.

Só eu e Deus sabíamos como estava meu coração nesse dia 🥹.
O choro estava engasgado. Fui sofrendo pelo caminho. Na verdade, até mesmo antes.

Meu filho estava bem e eu iria trabalhar apenas 3h, mas isso nada disso me consolava. Uma nova fase batia a minha porta.

No 1º mês da licença, estava achando péssimo não poder trabalhar. Pensar que seria quase 5 meses assim era tortura.

Senti falta da minha rotina, das pessoas do trabalho… Tentei manter o máximo de contato, f**ar por dentro dos casos, queria voltar rápido. A maternidade era muito monótona, sem graça e solitária. Queria outros assuntos, preocupações, afazeres…
Mas não podia, eu precisava f**ar.

No começo, foi um desafio, achava estranho. Aos poucos fui me encontrando. Passei a amar o lugar que eu estava e a oportunidade que eu tinha de estar ali.

Os 5 meses passaram na velocidade da luz. A tortura passou a ser outra, o retorno ao trabalho.
Retornei com o coração apertado, em pedaços, mas ser recebida com tanto carinho, fez a diferença.

Minha equipe cuidou de mim, fizeram de tudo para minimizar minha angústia. Faziam o tempo passar rápido, me distraíam, permitiam ter meu tempo, tanto para esvaziar o peito quanto pra fazer minhas ligações e mandar msg para monitorar todos os minutos da minha cria. Viam comigo, milhares de vezes,os vídeos e fotos. Ouviam muito sobre gestação, parto, pós parto, maternidade e minhas loucuras 🤣.
Eles cuidaram de mim e acolheram minha nova versão, como isso facilitou todo processo.

Confesso que me questionei muitas vezes se precisaria de fato voltar. Sim, eu precisava. Retornar ao trabalho foi a virada de chave para minha vida ir se ajustando novamente. Levou um tempo, mas fui percebendo que trabalhar me fazia muito bem e que dava para conciliar a maternidade ao trabalho. Retornar ao trabalho me possibilitou mais condições para cuidar do meu filho.

Então pra mim, era PRECISO voltar!

E por aí, como foi a volta ao trabalho?

Carolina Moura Dias
Psicóloga Perinatal e parental;
Especialista em Psicologia Infantil

18/11/2022

Novembro é considerado o mês dedicado à campanha de sensibilização para a prematuridade. A cor Roxa simboliza individualidade e sensibilidade, características comuns em bebês prematuros.
É considerado prematuro o bebê que nasce antes de 37 semanas de gestação e prematuro extremo os que nascem antes de 28 semanas.
Neste ano, o tema global da campanha é “Garanta o contato pele a pele com os pais desde o momento do nascimento”. Reconhecendo a importância do contato e o vínculo entre pais e bebê.
A prematuridade traz consigo muitos desafios tanto para o bebê quanto para os pais. Estes quando bem orientado e acolhido tendem a enfrentar melhor essa fase.

Carolina Moura Dias - CRP: 04/45544
Psicóloga Perinatal e parental;
Especialista em Psicologia infantil

09/11/2022

Conhecido como a "descida do leite", a apojadura é um processo natural que ocorre entre o 3° e o 5° dia após o nascimento do bebê, preparando a mama para o aumento da produção do leite.

Esse período pode vir acompanhado de sinais como:
❗️aumento de tamanho do seio e da temperatura;
❕endurecimento dos seios;
❗️sensação de peso;
❕pequena vermelhidão;
❗️ dor leve e desconforto

Diante desse processo, o estímulo correto é fundamental para uma amamentação com menos desconforto.

Como foi sua apojatura?

Thaysa Moura Dias
Enfermeira Neonatal
Consultora em Aleitamento Materno

#

11/10/2022

E você, tem cuidado da sua saúde mental?

Infelizmente, o cuidado com a saúde mental não é prioridade no nossa sociedade.

Parece absurdo, não é mesmo?! Mas é uma triste realidade.

“Cuidar da saúde mental?! Aah, que bobagem”, “É frescura”, “Tenho mais com o que me preocupar”…

E assim, em muitas das vezes, vamos colocando nossa saúde mental em 2º, 3º, 4º … 10° plano. Sempre “temos” outra prioridade ou obstáculos: falta de tempo, de dinheiro, de disposição…
E ela vai f**ando cada vez mais para trás.

Isso explica muitos casos de adoecimento psíquico atualmente.
Aquilo que não é cuidado, tende a perecer.

Acredito que muitos, na verdade a maioria, ainda não tem consciência da importância da nossa saúde mental nas nossas vidas.

Hoje, 10 de Outubro, Dia da Saúde Mental, espero que possamos cada vez mais boa conscientizas e dar o devido cuidado e valor para essa parte de nós que é extremamente importante e necessária.

Carolina Moura Dias - CRP: 04/45544
Psicóloga Perinatal e parental;
Especialista em Psicologia Infantil

22/09/2022

Parece que ansiedade e gestação caminham juntas. Não é mesmo?! 👭

Na verdade, a ansiedade começa até antes, antes do “Positivo”, já começa quando se percebe algum sinal de gravidez e a partir daí vai sendo uma fiel companheira da gestante.

“Será que estou grávida? Será que minha gravidez é tubária? Será que é um ou mais bebês? Qual será o s**o? Será que está tudo bem? Como será o parto? Como será depois que nascer?”... 🤯
Essas e mais uma infinidade de dúvidas são desencadeadoras de ansiedade.

Ansiedade é um estado emocional transitório, uma reação biológica que acontece em momentos de medo, perigo ou tensão.

Em alguns momentos da vida, é esperado f**ar ansioso e a gestação, a chegada de um filho, é um desses momentos.

Mas a questão é que muitas mulheres apresentam ALTA ANSIEDADE na gestação, ou seja, um nível de ansiedade que excede ao esperado. Esse excesso gera um sofrimento para a gestante e pode ser prejudicial para ela e para o bebê, podendo provocar:
♦️nascimento prematuro e baixo peso;
♦️menor tempo de aleitamento materno exclusivo;
♦️dificuldade na relação mãe-bebê;
♦️atrasos no desenvolvimento infantil;
♦️probabilidade ter alterações emocionais signif**ativas no pós parto (...)

Portanto, é importante avaliar qual nível de ansiedade você se encontra, se está te causando sofrimento e/ou atrapalhando em algo.

E aí, numa escala de 0 a 10, qual foi/é seu nível de ansiedade na gestação?

Carolina Moura Dias - CRP: 04/45544
Psicóloga Perinatal e parental;
Especialista em Psicologia Infantil

20/09/2022

Muitas gestantes se espantam com a facilidade com que se estressam. Parece mesmo que o “pavio f**a mais curto” e, realmente, f**a .

A gestação é um período estressante. As inúmeras mudanças ocorridas na vida da mulher são as principais causas desse estresse.

Estresse é uma resposta que o organismo emite para reagir a algo; é uma reação biológica NECESSÁRIA nas nossas vidas. Entretanto, dependendo da fase em que se encontra, essa resposta não é benéf**a.

Há três fases:
⚠️ Alerta: é benéf**a ao organismo à medida que o prepara para ação em situações de urgência;
❗️Resistência: é quando a fase de alerta persiste e o organismo precisa utilizar de reservas de energia adaptativas;
🆘 Exaustão: é quando o estresse se torna crônico, o organismo não consegue voltar ao seu estado normal e f**a esgotado.

Nessa última fase, você tem como característica aquela sensação de estar sempre cansada, irritada e estressada, sendo pouco os momentos relaxantes e de prazeres. É a fase mais preocupante, porque pode acarretar consequências signif**ativas para a mãe e para o bebê.

Então, caso você não esteja na primeira fase, é importante pensar em alternativas que te ajude a diminuir seu nível de estresse e buscar ajuda profissional.

Carolina Moura Dias - CRP: 04/45544
Psicóloga Perinatal e parental;
Especialista em Psicologia Infantil

12/09/2022

Baby Blues ou Disforia Puerperal é um estado de humor depressivo, uma labilidade emocional, que costuma acontecer a partir da primeira semana após o parto.

É um quadro esperado, 85% das mulheres passam por ele.

Não é um transtorno psiquiátrico, é considerado uma “Loucura Saudável”.

Esse estado emocional é comum, pois o pós-parto é um período altamente estressor e a mulher se deparara com uma infinidade de mudanças, nas quais precisa se adaptar. Toda essa adaptação tende a influenciar em seu humor.

⚠️Alguns sintomas do Baby Blues:
Irritabilidade, mudanças bruscas de humor, indisposição, tristeza, insegurança,
baixa auto-estima, sensação de incapacidade de cuidar do bebê...

Embora seja um quadro de sofrimento, o Baby Blues é benigno, pois esse estado de humor depressivo no pós-parto leva a mãe a desenvolver uma hipersensibilidade às necessidades do bebê, que é necessário e fundamental para a vinculação entre eles.

À medida que a mulher vai elaborando os novos papéis e se adaptando as essas mudanças, o estado de humor depressivo vai regredindo. Espera-se que regrida até o 3° mês. Caso isso não aconteça, é necessário uma avaliação profissional.

Você passou pelo Baby Blues? Conta pra gente como foi.

Carolina Moura Dias - CRP: 04/45544
Psicóloga Perinatal e da Parentalidade;
Especialista em Psicologia Infantil

12/09/2022

Os transtornos emocionais do puerpério podem prejudicar o processo de amamentação como, por exemplo:

🔺️Dificuldades para posicionar o bebê;
🔺️Dificuldade em estabelecer vínculo;
🔺️Suspensão temporária ou definitiva da amamentação, nos casos graves de psicose com risco de infanticídio.

🧐Durante a consultoria em amamentação, avaliar o estado emocional da puérpera é de grande importância bem como observar quais são os impactos causados na amamentação devido a alterações emocionais.

🧐A avaliação é realizada por meio da escuta, observação do vínculo entre mãe, bebê e rede de apoio e questionamentos sobre os sentimentos e emoções da mãe antes e após o parto.

✍️Após verif**ar sinais de transtornos emocionais que necessitam intervenção, a consultora deve encaminhar a mãe para especialistas como psicólogo ou psiquiatra para acompanhamento e tratamento!

🦋Thaysa Moura Dias🦋
Enfermeira consultora em aleitamento materno

05/09/2022

Muitos ainda não reconhecem os sinais e sintomas de depressão, por confundirem com alterações emocionais esperados no período gestacional e puerperal, o que dificulta a busca por auxílio profissional.
A Depressão Pós-Parto é um transtorno mental, em que os sintomas são os mesmos de outras depressões. Porém, nessa o fator desencadeador é o PARTO, o nascimento do bebê. Pode-se considerar Depressão Pós-Parto até 2 anos após o parto.
O índice de mulheres que apresentam sintomas depressivos no período perinatal (gestação e pós-parto) é muito alto, uma a cada 4, ou seja, 25% das mulheres. Entretanto, é muito raro quem apresenta depressão APENAS após o parto (4 a 7%), na maioria das vezes, a depressão inicia na gestação e se estende até o Pós-Parto.

Mulheres com depressão no período perinatal não, necessariamente, rejeitam seus bebês, mas tendem a ter menos energia para cuidar deles, o que pode afetar seu desenvolvimento. Além do bebê, o relacionamento conjugal, as relações e a vida profissional dessa mulher também podem ser afetados.

Portanto, é importante destacar que a rede de apoio e auxilio profissional são fundamentais nessa situação, para minimizar os danos.

Carolina Moura Dias - CRP: 04/45544
Psicóloga Perinatal e da Parentalidade;
Especialista em Psicologia Infantil

Bem-vindo meu bebê

25/05/2023

21/05/2023

16/05/2023

12/05/2023

09/05/2023

01/04/2023

17/03/2023

10/01/2023

23/11/2022

18/11/2022

09/11/2022

11/10/2022

22/09/2022

20/09/2022

12/09/2022

12/09/2022

05/09/2022

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