YOGA Vidazen

26/02/2020

Matrículas Abertas.

06/12/2019

Muito feliz de ter sido convidada pela Virginia Mara Borges para dar uma palestra no dia 12/12 (19:30) na Feminin sobre Mindfulness e Autcompaixão. Vagas limitadas.
Faça sua inscrição: (35)99709-1022

21/04/2019

O curso é um treinamento de Nove semanas em Mindfulness – Medtação da Atenção Plena.
Encontros uma vez por semana.
Diário de Mindfulness – exclusivo - para acompanhar práticas diárias
Áudios com as meditações formais.
Investimento: Promocional - R$ 300,00.
Início: Maio – consulte-nos para a data (+5535991156072 – Laura).
Horário: 19:30 às 21:30.
Duração: 9 semanas
Número de vagas: 10
Professora/facilitadora: Laura Gianini – 20 anos de prática em meditação e yoga. Mestre em filosofia – PUC.SP; Curso de Meditação no Shambhala Brasil: Guerreiro I e II; Professora de Yoga pelo International Sivananda Yoga Vedanta Centres; Psicanalista em formação pelo Instituto Távola; Formação Profissional em Mindfulness - Mente Aberta UNIFESP (Intermediário); Curso de formação internacional de Compaixão baseado em Mindfulness - Mundo Mindfulness (Módulo I e II); Curso de Aperfeiçoamento em Mindfulness com professor Valentin Mendez.
Para mais informações entre em contato: whatsapp +55 35 991156072 (Laura Gianini); Facebook: Mindfulness Passos.
[Atenção: Se não respondermos imediatamente – não se preocupe – assim que possível entraremos em contato.]
Curso promovido pelo Vidazen Espaço de Harmonização

03/02/2019

A ONG Yoga For First Responders está acompanhando os bombeiros dos EUA e ajudando-os a lidar com as demandas de seus perigosos trabalhos. Leia mais!

24/12/2018

Disciplina milenar é ensinada por professor indiano há sete meses no Centro de Detenção Provisória de Pinheiros II e detentos relatam mudança

22/10/2018

30/08/2018

O curso é um treinamento de Oito semanas em Mindfulness.
Os encontros são uma vez por semana: Nova turma para quintas-feiras.
Você recebe um Diário de Mindfulness para acompanhar suas práticas diárias e os áudios com as meditações formais.
Horário: 19:30 às 21:30 (no máximo)
Duração: 8 semanas
Número de vagas: 10
Preço promocional: R$ 300,00 (à vista - promocional) e 400 (em até 6X cartão)
Instrutora: Laura Gianini
MAPA DO PROGRAMA
1ª Semana Deixar de viver no piloto automático e passar a viver com percepção e escolhas conscientes.
2ª Semana Deixar de se relacionar com a experiência por meio do pensamento e passar a senti-la diretamente.
3ª Semana Deixar de viver no passado e no futuro e passar a viver plenamente no momento presente.
4ª Semana Deixar de tentar evitar, escapar ou se livrar da experiência desagradável e passar a lidar com ela com interesse.
5ª Semana Deixar de precisar que as coisas sejam diferentes e passar a permitir que sejam exatamente como elas são.
6ª Semana Deixar de encarar os pensamentos como verdadeiros e reais e passar a vê-los como eventos mentais que podem não corresponder à realidade.
7ª Semana Deixar de ser duro consigo mesmo e passar a cuidar de si com bondade e compaixão.
8ª Semana Planejar um futuro com atenção plena.
Para mais informações entre em contato: 3522-0350 ou whatsapp +55 35 991156072 (Laura Gianini). Facebook: Mindfulness Passos.
[Atenção: Nosso horário de funcionamento para telefone e para respostas (Whatssap e inbox): de 2ª a 6ª das 13h às 17h.]
Curso promovido pelo Vidazen Espaço de Harmonização

24/08/2018

Deixar-se ser ultrapassado por emoções negativas leva ao sofrimento. Por isso, é importante reconhecer as deficiências de uma mente indisciplinada e disciplina-la. Se você treinar a sua mente, você vai sofrer menos. Dalai Lama

16/06/2018

Adho mukha. Chaturanga. Uttanasana. Essas palavras se tornaram parte do vocabulário das penitenciárias argentinas, graças a um grupo de jovens instrutores de ioga que criou o projeto "Moksha - ioga na cadeia". Em um dia ensolarado, no pátio da 48ª Unidade Penitenciária da

12/06/2018

O curso é um treinamento de Oito semana em Mindfulness.
Os encontros são uma vez por semana - Nova turma com início dia 18/06/18 (Segundas-feiras)
Você recebe um Diário de Mindfulness para acompanhar suas práticas diárias e os áudios com as meditações formais.
Horário: 19:30 às 21:30 (no máximo)
Duração: 8 semanas
Número de vagas: 10
Preço promocional: R$ 300,00 (à vista - promocional) e 400 (em até 6X cartão)
Instrutora: Laura Gianini
MAPA DO PROGRAMA
1ª Semana Deixar de viver no piloto automático e passar a viver com percepção e escolhas conscientes.
2ª Semana Deixar de se relacionar com a experiência por meio do pensamento e passar a senti-la diretamente.
3ª Semana Deixar de viver no passado e no futuro e passar a viver plenamente no momento presente.
4ª Semana Deixar de tentar evitar, escapar ou se livrar da experiência desagradável e passar a lidar com ela com interesse.
5ª Semana Deixar de precisar que as coisas sejam diferentes e passar a permitir que sejam exatamente como elas são.
6ª Semana Deixar de encarar os pensamentos como verdadeiros e reais e passar a vê-los como eventos mentais que podem não corresponder à realidade.
7ª Semana Deixar de ser duro consigo mesmo e passar a cuidar de si com bondade e compaixão.
8ª Semana Planejar um futuro com atenção plena.
Para mais informações entre em contato: 3522-0350 ou whatsapp +55 35 991156072 (Laura Gianini). Facebook: Mindfulness Passos.
[Atenção: Nosso horário de funcionamento para telefone e para respostas (Whatssap e inbox): de 2ª a 6ª das 13h às 17h.]
Curso promovido pelo Vidazen Espaço de Harmonização

01/06/2018

22/05/2018

“Solte o ar, entregue;
uma breve pausa com os pulmões vazios –
confie que o ar que necessita virá;
inspire e aceite aquilo que preenche seu corpo;
uma breve pausa com os pulmões cheios –
agradeça o sopro da vida!”
Prof. Hermógenes

16/05/2018

Depósito de Tirinhas

30/03/2018

Ainda temos vagas para o curso de Comunicação Empática. Vai acontecer dia 7 e 8 de Abril. Valor: R$ 207,00.
O curso será realizado no Vidazen Espaço de Harmonização com os facilitadores Sergio Luciano e Laura Claessens.

24/03/2018

Os professores portugueses podem concorrer pela primeira vez ao Global Teacher Prize, um concurso mundial que oferece um milhão de dólares ao docente que dê um contributo extraordinário à profissão e à comunidade. Na lista de candidatos está Sabino Soares, professor de Educação Física num...

19/03/2018

O curso é um treinamento de Oito semana em Mindfulness.
Os encontros são uma vez por semana – Terças-feiras.
Você recebe um Diário de Mindfulness para acompanhar suas práticas diárias e os áudios com as meditações formais.
Início: 03/04/18
Horário: 19:30 às 21:30 (no máximo)
Duração: 8 semanas
Número de vagas: 10
Preço promocional: R$ 300,00 (à vista - promocional) e 400 (em até 6X cartão)
Instrutora: Laura Gianini
MAPA DO PROGRAMA
1ª Semana Deixar de viver no piloto automático e passar a viver com percepção e escolhas conscientes.
2ª Semana Deixar de se relacionar com a experiência por meio do pensamento e passar a senti-la diretamente.
3ª Semana Deixar de viver no passado e no futuro e passar a viver plenamente no momento presente.
4ª Semana Deixar de tentar evitar, escapar ou se livrar da experiência desagradável e passar a lidar com ela com interesse.
5ª Semana Deixar de precisar que as coisas sejam diferentes e passar a permitir que sejam exatamente como elas são.
6ª Semana Deixar de encarar os pensamentos como verdadeiros e reais e passar a vê-los como eventos mentais que podem não corresponder à realidade.
7ª Semana Deixar de ser duro consigo mesmo e passar a cuidar de si com bondade e compaixão.
8ª Semana Planejar um futuro com atenção plena.
Para mais informações entre em contato: 3522-0350 ou whatsapp +55 35 991156072 (Laura Gianini). Facebook: Mindfulness Passos.
[Atenção: Nosso horário de funcionamento para telefone e para respostas (Whatssap e inbox): de 2ª a 6ª das 13h às 17h.]
Curso promovido pelo Vidazen Espaço de Harmonização