Dra. Cynara Pereira

23/06/2025

A obra de arte está exposta no Museu Wilzig em Miami. É composta por 10 painéis e tem 8 metros de comprimento. O artista procurou tornar seu projeto o mais amplo possível e incluiu mulheres entre 18 e 76 anos, mães e filhas, gêmeas idênticas, homens e mulheres trans, uma mulher nas gestação e após o parto e outra antes e após a cirurgia de labioplastia.
Vulvas são tão diferentes quanto as faces e muitas mulheres não sabem disto!
Assim, esta obra é usada por profissionais do mundo todo para tranquilizar as mulheres e aliviar a ansiedade ge***al, fornecendo contexto para as discussões sobre cirurgia estética íntima.

10/06/2025

08/06/2024

IV Congresso Acadêmico de Medicina da UEMG. Parabéns aos organizadores, atuais membros do Centro Acadêmico Barão de Passos . O tema é: Avanços e Tendências Globais em Saúde: o impacto na medicina brasileira. Oportunidade ímpar para discussão das inovações e as novas direções que estão moldando a prática médica ao redor do mundo, e como essas transformações influenciam diretamente a saúde e a medicina em nosso país!! 🩺⚕️👏👏👏

18/04/2024

O ressecamento va**nal é uma condição caracterizada pela diminuição da lubrificação natural da va**na, resultando em desconforto, coceira, irritação e dor durante relações se***is. Esse problema é comum e pode afetar mulheres de todas as idades, mas é mais prevalente durante a menopausa, devido à diminuição dos níveis de estrogênio, um hormônio que ajuda a manter a va**na lubrificada.

# # # Causas Principais:
- **Alterações Hormonais:** Principalmente relacionadas à menopausa, gravidez, amamentação ou uso de certos contraceptivos.
- **Medicações:** Alguns medicamentos, incluindo antialérgicos e antidepressivos, podem contribuir para o ressecamento.
- **Sjögren:** Doenças autoimunes, como a Síndrome de Sjögren, também podem causar ressecamento.
- **Produtos Químicos:** Sabonetes, duchas va**nais e outros produtos de higiene com substâncias químicas irritantes.

# # # Tratamento e Prevenção:
O tratamento geralmente envolve o uso de lubrificantes à base de água ou silicone durante a relação sexual e hidratantes va**nais para uso regular, que ajudam a manter a umidade da va**na. Em casos relacionados a alterações hormonais, terapias de reposição hormonal podem ser recomendadas. Outra opção é o Laser Íntimo , sempre com ótimos resultados. Ademais, evitar produtos irritantes e manter uma boa higiene íntima são práticas importantes para prevenir o ressecamento va**nal.

# # # Conclusão:
O ressecamento va**nal é uma condição tratável e, muitas vezes, prevenível. Mulheres que sofrem com isso devem consultar seu ginecologista para discutir as melhores opções de tratamento baseadas em suas necessidades específicas e condição de saúde geral. 😉⚕️🩺

08/03/2024

Hoje é dia de comemorar nossas conquistas, mas também nossas batalhas, que nos fazem mais fortes a cada dia‼️São tantas histórias inspiradoras que passam por mim….de mulheres fortes, criativas, inteligentes e dedicadas‼️ Por isto só agradeço 🙏 por estar com vocês todos os dias🥰 Parabéns lindas‼️‼️👏👏👏

07/03/2024

A endometriose é uma condição complexa e seus sintomas podem variar significativamente de uma mulher para outra, tanto em intensidade quanto em tipo. Alguns indivíduos podem apresentar sintomas severos, enquanto outros podem não apresentar sintoma algum. No entanto, existem alguns sintomas comuns associados à endometriose que muitas mulheres relatam.
📍Dor Pélvica Crônica: Este é um dos sintomas mais comuns e, muitas vezes, um dos mais debilitantes da endometriose. A dor pélvica pode ser especialmente severa durante o período menstrual, mas também pode ocorrer em outros momentos do ciclo menstrual. A intensidade da dor não necessariamente correlaciona-se com a extensão da endometriose observada.
📍Dismenorreia Severa: Dismenorreia refere-se à dor menstrual que é mais intensa e debilitante do que o normal. Mulheres com endometriose frequentemente descrevem a dor menstrual como insuportável, muitas vezes acompanhada de náuseas, vômitos, diarreia e dores lombares. Esta dor pode ser tão severa a ponto de interferir nas atividades diárias.
📍Dor Durante ou Após a Relação Sexual: Conhecida como dispareunia, a dor durante ou após a relação sexual é um sintoma comum da endometriose. A dor pode variar de leve a severa e pode ser um grande fator na diminuição da qualidade de vida e da saúde sexual das mulheres afetadas.
📍Sintomas Gastrointestinais: Mulheres com endometriose frequentemente experimentam sintomas gastrointestinais que podem mimetizar outras condições como a síndrome do intestino irritável (SII). Estes sintomas podem incluir cólicas intestinais, diarreia, constipação e dor ao evacuar, especialmente durante os períodos menstruais.
📍Infertilidade: Embora a endometriose não cause infertilidade em todas as mulheres que a têm, ela é uma causa comum de problemas de fertilidade. Estima-se que entre 30% a 50% das mulheres com endometriose tenham dificuldade em engravidar.
📌Além desses cinco sintomas, algumas mulheres com endometriose também podem experimentar fadiga crônica, sangramento menstrual intenso (menorragia) ou sangramento entre períodos (spotting).
Converse com seu ginecologista 💛💛

19/02/2024

Para aderir a exercícios físicos de maneira eficaz, considere estas técnicas:

1. Defina objetivos realistas e mensuráveis. Isso ajuda a manter o foco e a motivação.
2. Tente se exercitar no mesmo horário todos os dias para desenvolver um hábito.
3. Experimente diferentes tipos de exercícios para manter o interesse e desafiar o corpo.
4. Encontrar um amigo ou grupo para se exercitar pode aumentar a motivação e a responsabilidade.
5. Inicie com intensidade e duração baixas, aumentando-as gradualmente para evitar lesões e desmotivação.
6. Use aplicativos ou um diário para acompanhar seus treinos e progressos.
7. Estabeleça recompensas por atingir determinados objetivos, mas evite recompensas que contradigam seus objetivos de saúde.
8. Ter seus equipamentos de exercício visíveis pode servir como um lembrete e incentivo para treinar.
9. Dê a devida atenção ao seu corpo para evitar exageros e lesões. Descanse quando necessário.
10. Se possível, trabalhe com um personal trainer ou fisioterapeuta para garantir que está executando os exercícios corretamente e de forma segura.

Essas técnicas podem ajudar a tornar o exercício uma parte regular e prazerosa da sua vida. 🏋️‍♀️🩺⚕️👩‍⚕️
Você gosta de fazer exercícios?

08/02/2024

O Carnaval é uma época de alegria e celebração, mas também deve ser um momento de conscientização e cuidado com a nossa saúde. ⚕️
⚠️As Infecções Sexualmente Transmissíveis (ISTs) são um risco real que pode ser minimizado com medidas simples e eficazes. ✅É essencial que todos façam uso de pr*********os em todas as relações se***is, seja qual for a forma de expressão da sua sexualidade. O pr********vo é a maneira mais eficaz de prevenir essas infecções, além de ser uma forma de proteção contra gravidezes indesejadas.
⚠️Lembre-se de que cuidar de si mesmo é uma forma de respeito com o seu corpo e com o próximo. Portanto, neste Carnaval, celebre com responsabilidade, alegria e, acima de tudo, com saúde. Não deixe que um momento de festa se transforme em uma preocupação futura. Prevenir é um ato de amor-próprio e respeito à vida!👩‍⚕️🩺

06/02/2024

🔺A gravidez na adolescência é um fenômeno complexo, influenciado por múltiplos fatores como educação sexual insuficiente, acesso limitado a métodos contraceptivos, pressões sociais e culturais, violência sexual, e influências de pares.
🔺As consequências da gravidez na adolescência estendem-se por áreas como saúde, educação, economia e bem-estar psicológico, afetando não apenas as jovens mães, mas também suas famílias e a sociedade.
⚠️Estratégias de prevenção incluem educação sexual abrangente, facilitação do acesso a métodos contraceptivos, empoderamento de jovens, envolvimento masculino e apoio social e familiar.
⚠️A abordagem ao tema requer esforços multidisciplinares para educar, apoiar e empoderar adolescentes, visando reduzir a incidência de gravidez na adolescência e diminuir suas consequências adversas.

Falar sobre s**o seguro com suas filhas, primas, sobrinhas, netas, enteadas ou amigas é difícil para você?

Se for complicado saiba que a ginecologista pode te ajudar‼️👩‍⚕️🩺⚕️

25/01/2024

A concepção do corpo ideal feminino é um fenômeno complexo e multifacetado na sociedade moderna, embebido em contextos históricos, culturais, sociais e econômicos. Vou analisar a importância deste conceito sob diferentes perspectivas:

✅Mídia e Cultura Popular: A mídia tradicional e as redes sociais têm um papel significativo na propagação de imagens e conceitos do que seria o corpo ideal.
✅Saúde e Bem-estar: Embora a preocupação com a saúde seja positiva, a ênfase excessiva na aparência física pode levar a comportamentos prejudiciais, como transtornos alimentares, baixa autoestima e depressão.
✅Indústria da Beleza e Moda: Este ideal de corpo sustenta uma indústria multibilionária que inclui moda, cosméticos, cirurgia plástica e fitness.
✅Feminismo e Empoderamento: Movimentos feministas têm criticado a ideia de um único corpo ideal como uma forma de opressão e controle sobre as mulheres.
✅Diversidade e Inclusão: Recentemente, tem havido uma crescente aceitação de diversos tipos corporais, com movimentos como o “body positivity” buscando celebrar a diversidade e promover a aceitação do corpo.
✅Identidade e Autoexpressão: O corpo feminino e sua apresentação podem ser uma forma poderosa de autoexpressão, com a escolha de roupas, maquiagem e estilo pessoal servindo para comunicar a identidade individual.
✅Economia e Consumo: A ideia do corpo ideal também está ligada ao consumo. As mulheres podem sentir-se compelidas a comprar produtos e serviços que prometem ajudá-las a se aproximar desse ideal.
Em suma, a importância do corpo ideal feminino na sociedade moderna é ampla e profundamente enraizada. Enquanto pode incentivar algumas a adotar estilos de vida saudáveis, também pode resultar em consequências psicológicas e físicas negativas. A tendência atual de inclusão e diversidade oferece um contraponto esperançoso à rigidez dos padrões tradicionais de beleza, promovendo uma visão mais holística e saudável da feminilidade e do próprio corpo.

23/01/2024

A frequência recomendada para exame de Papanicolau, também conhecido como Preventivo, pode variar dependendo de vários fatores, como idade, histórico médico pessoal e risco de câncer cervical.
Em geral, a maioria das diretrizes recomenda iniciar o exame de Papanicolaou aos 21 anos de idade e, em seguida, realizá-lo a cada três anos até os 30 anos.
Após os 30 anos, algumas diretrizes sugerem prolongar o intervalo de rastreamento para a cada cinco anos, se combinado com um Teste de HPV.

É importante observar que essas recomendações podem variar com base em fatores individuais e tratamento prévio para câncer de colo uterino, por isso é sempre melhor consultar sua ginecologista para que ela possa avaliar sua situação específica e fornecer orientações personalizadas levando em consideração fatores como idade, histórico sexual, resultados anteriores de exames de Papanicolaou e qualquer outra informação médica relevante para determinar o melhor cronograma de exames para você.

Lembre-se que, independente da frequência recomendada para o Papanicolau, a visita anual ao ginecologista é imprescindível!😉

13/10/2023

Muitas mulheres sofrem com sintomas como secura, ardor, dor e incontinência urinária nessa fase da vida. Isso acontece porque os hormônios, principalmente o estrogênio, diminuem na região va**nal. ‼️

Para tratar esses sintomas, existem diferentes opções de tratamento. Uma delas é a reposição hormonal, que pode ser feita por pílulas ou adesivos que aumentam o estrogênio no corpo todo.⚠️

😱 Mas nem sempre isso é suficiente para melhorar a situação da va**na.

Outra opção são os tratamentos a laser, que estimulam o tecido va**nal e melhoram a circulação sanguínea na área. O que pode fazer com que a va**na fique mais grossa e elástica, aliviando os sintomas.🤔

Se você está passando pela menopausa e sente algum desses sintomas desagradáveis, não deixe de procurar uma ginecologista regenerativa. Ela pode te ajudar a escolher o melhor tratamento para o seu caso.👩🏼‍⚕️

Lembre-se: cuidar da sua saúde íntima não luxo, ela é importante para a sua qualidade de vida ginecológica, sexual e emocional.🩺

Desfrute da sua vida com qualidade: Cuide-se, porque você merece!❤️

Não deixe de compartilhar a informação com suas amigas, pode ser o empurrãozinho que ela precisa para viver melhor! ➡️➡️➡️