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Você já pensou que, se sentir demais, há algo de "errado" com você? Ou que a psicoterapia é só para "curar" emoções difí...
26/05/2025

Você já pensou que, se sentir demais, há algo de "errado" com você? Ou que a psicoterapia é só para "curar" emoções difíceis? Vamos desmistificar isso! 💭

Deslize para entender como a psicoterapia pode te ajudar a conviver com suas emoções de uma forma mais consciente e funcional, sem a necessidade de eliminá-las ou ignorá-las.

28/02/2025

Quando tudo pede de você, como encontrar tempo para si mesma? 🌀

Seja no trabalho, em casa, com os filhos ou nos relacionamentos, a sensação de que nunca há uma pausa é real. O dia termina, mas a lista de tarefas não. Você deita na cama e, em vez de descansar, sua mente continua correndo.

Mas e se você pudesse pausar?
✨ E se, em meio a tudo, você pudesse olhar para si com mais gentileza?

A terapia pode ser esse espaço. Um lugar onde suas dores são validadas, onde você aprende a colocar limites e a se reconectar consigo mesma.

💬 Você sente que está sempre no piloto automático? Vamos conversar nos comentários.

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