IME - Instituto da Mente

IME - Instituto da Mente Saúde Mental orientada pela psiquiatria e psicologia | Depressão, ansiedade, transtornos alimentares e mais.

31/10/2025

Muitas vezes, os pais estão tão conectados quanto os filhos, e essa desconexão silenciosa enfraquece o vínculo, o diálogo e a presença dentro de casa. 📱

As crianças aprendem mais pelo olhar do que pela regra, então, se o adulto não consegue se desconectar, como ensinar o equilíbrio?

Rever o próprio uso é o primeiro passo para ensinar o valor da presença, aquela que não vem com notificações, mas com afeto. 💛

🧠IME | Instituto da Mente | Saúde Mental

30/10/2025

Ser efetivo é agir com consciência, e não no impulso.
É escolher o que funciona, mesmo quando o que funciona não é o mais fácil.

Às vezes, é abrir mão de estar certo para ter paz.
Efetividade é presença, flexibilidade e coerência com o que realmente importa.

💭 Você tem agido no automático ou com consciência?

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23/10/2025

Meu ritual noturno para uma pele radiante. ✨

A nova linha Nativa Spa Orquídea Lumière transforma o autocuidado com hidratação intensa, aroma encantador e um brilho especial.

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17/10/2025

🫂 Um abraço de verdade vai além do gesto.
Ele acalma o corpo, reduz a ansiedade e desperta sensações de segurança e afeto.

Durante o toque, o cérebro libera hormônios de bem-estar,
ativa áreas ligadas à recompensa e envia um lembrete silencioso: “você está seguro”.

O abraço é quase um remédio natural, simples, potente e humano. E quanto mais nos permitimos sentir, mais ele faz efeito.

Se ainda não é um hábito, comece aos poucos com quem te traz paz, com quem te acolhe sem pressa.

Porque o abraço não precisa de explicação. Ele só precisa acontecer 💛

🧠IME | Instituto da Mente | Saúde Mental

16/10/2025

Por trás de alguns quadros depressivos, há uma mente que não desacelera.

Sintomas como irritabilidade, agitação e ansiedade podem indicar um episódio misto, quando tristeza e aceleração coexistem, confundindo o diagnóstico e o tratamento.

Observar essas nuances é essencial para entender o que o cérebro realmente está tentando comunicar.

🧠IME | Instituto da Mente | Saúde Mental

09/10/2025

🔦Muitas vezes, queremos luz sem olhar para a sombra.

Queremos calma sem atravessar a raiva.

Mas tudo aquilo que rejeitamos não desaparece: cresce escondido e começa a influenciar nossas escolhas.

💛 A autoconsciência não é um enfeite para mostrar ao mundo.

É um exercício interno, profundo, que pede coragem para olhar para os cantos escuros da mente.

Não é fácil, mas é nesse movimento de encarar o que dói que nasce a verdadeira liberdade.

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🌸 Hoje é dia de reconhecer aquelas que fazem muito mais do que organizar agendas e atender telefonemas.As secretárias es...
30/09/2025

🌸 Hoje é dia de reconhecer aquelas que fazem muito mais do que organizar agendas e atender telefonemas.

As secretárias estão por trás de cada detalhe que dá certo, de cada encontro que acontece na hora certa, de cada paciente ou cliente que se sente bem acolhido.

Elas são ponte, são cuidado, são presença.
Com atenção, dedicação e sensibilidade, tornam o cotidiano mais humano e viável.

Neste Dia da Secretária, nossa gratidão a todas que transformam o trabalho em um espaço de confiança e acolhimento.
Vocês fazem toda a diferença. 💗

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Você já pensou que, se sentir demais, há algo de "errado" com você? Ou que a psicoterapia é só para "curar" emoções difí...
26/05/2025

Você já pensou que, se sentir demais, há algo de "errado" com você? Ou que a psicoterapia é só para "curar" emoções difíceis? Vamos desmistificar isso! 💭

Deslize para entender como a psicoterapia pode te ajudar a conviver com suas emoções de uma forma mais consciente e funcional, sem a necessidade de eliminá-las ou ignorá-las.

28/02/2025

Quando tudo pede de você, como encontrar tempo para si mesma? 🌀

Seja no trabalho, em casa, com os filhos ou nos relacionamentos, a sensação de que nunca há uma pausa é real. O dia termina, mas a lista de tarefas não. Você deita na cama e, em vez de descansar, sua mente continua correndo.

Mas e se você pudesse pausar?
✨ E se, em meio a tudo, você pudesse olhar para si com mais gentileza?

A terapia pode ser esse espaço. Um lugar onde suas dores são validadas, onde você aprende a colocar limites e a se reconectar consigo mesma.

💬 Você sente que está sempre no piloto automático? Vamos conversar nos comentários.

Endereço

Rua: Santo Antônio, 74/Centro
Passos, MG
37900-082

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 18:00
Terça-feira 08:00 - 18:00
Quarta-feira 08:00 - 18:00
Quinta-feira 08:00 - 18:00
Sexta-feira 08:00 - 18:00

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