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Dr. Ricardo Hoppen

*Aparelho Digestivo
*Cirúrgia Bariátrica
*Endoscopia Digestiva
*Colonoscopia

24/01/2026

☀️💧 Verão, hidratação e saúde intestinal

Com as altas temperaturas, o corpo perde mais líquidos por meio do suor. Quando a ingestão de água não acompanha essa perda, o funcionamento do intestino pode ser diretamente afetado.

A desidratação favorece o ressecamento das fezes, dificulta a evacuação e pode causar desconfortos como inchaço, distensão abdominal e constipação intestinal.

⚠️ Fique atento aos sinais:

👉 Fezes ressecadas e difíceis de eliminar
👉 Redução da frequência evacuatória
👉 Sensação de intestino preso e estufamento

Pequenas atitudes diárias fazem diferença: hidrate-se ao longo do dia, observe os sinais do seu organismo e não ignore alterações intestinais.

💧 Como cuidar do intestino no calor:

👉 Beba água ao longo do dia, mesmo sem sentir sede
👉 Priorize frutas, verduras e alimentos ricos em fibras
👉 Evite o excesso de bebidas alcoólicas
👉 Mantenha uma rotina ativa

👶👵 Crianças, idosos e pessoas com doenças crônicas merecem atenção especial, pois a desidratação pode se instalar mais rapidamente nesses grupos.

Além da água, frutas com alto teor hídrico ajudam na hidratação e no equilíbrio da alimentação. Abacaxi, melão, maçã, pera e uva são boas opções, assim como sucos naturais sem adição de açúcar.

Uma dica simples para avaliar a hidratação é observar a cor da urina: ela deve estar clara ou levemente amarelada ao longo do dia.

💚 Cuidar da hidratação é essencial para manter a saúde intestinal e o bem-estar, especialmente nos dias mais quentes.

Quem somos:

👨‍⚕️ Dr. Ricardo Hoppen / CRM/PR 25207
⚕️Cirurgia Geral (RQE CRM/PR 19949)
⚕️Cirurgia do Aparelho Digestivo (RQE CRM/PR 1803)
⚕️Endoscopia Digestiva (RQE CRM/PR 3057)
⚕️Cirurgia Bariátrica (RQE CRM/PR 21018)

Como nos encontrar:

📍 Rua Doutor, R. Silvio Vidal, 175 - Sala 101,
Centro, Pato Branco - PR
📞 (46) 3225 7676 📱 (46) 9114 6544
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21/01/2026

🌞🍽️ Intoxicação alimentar no verão

Comum no verão, a intoxicação alimentar é uma inflamação do estômago e do intestino provocada por alimentos ou bebidas contaminados.

E. coli, Salmonella e Listeria estão entre as principais bactérias associadas à intoxicação alimentar e podem se proliferar quando os alimentos não são bem conservados ou f**am armazenados por tempo excessivo, inclusive na geladeira.

⚠️ Atenção aos sintomas

Os sinais costumam surgir poucas horas após a ingestão de alimentos ou bebidas contaminados:

👉 Náuseas e vômitos
👉 Diarreia (muitas vezes intensa)
👉 Dor abdominal e cólicas
👉 Febre baixa e mal-estar

🌴 Cuidados durante férias e viagens

Durante passeios e viagens, os cuidados devem ser redobrados para evitar intoxicações alimentares:

👉 Prefira locais limpos e bem higienizados
👉 Consuma alimentos frescos e bem cozidos
👉 Evite alimentos crus ou mal conservados
👉 Beba apenas água potável ou de procedência confiável
👉 Atenção a alimentos expostos por muito tempo, como self-services

📋 Tratamento e orientação

👉 Mantenha hidratação rigorosa
👉 Prefira líquidos seguros e, se indicado, sais de reidratação oral
👉 Evite automedicação

⚠️ Caso os sintomas persistam, haja dificuldade para se hidratar ou sinais de desidratação, procure orientação médica.
👶👵Crianças, idosos, gestantes e pessoas com imunidade baixa fazem parte do grupo de maior risco e podem evoluir com quadros mais graves.

Com informação e prevenção, é possível atravessar o verão com mais saúde e segurança. Cuide-se e aproveite a estação de forma consciente! ☀️💧

📅 Agende sua consulta e cuide da sua saúde com toda atenção e dedicação que ela exige.

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Segunda à sexta: 08:30/12:00hs às 13:30/18:00hs.

17/01/2026

🌞🦠 Atenção às Viroses de Verão

Com a chegada do verão, o calor intenso, o maior consumo de alimentos fora de casa e o contato com água potencialmente contaminada favorecem o surgimento das viroses.

Essas infecções, causadas por vírus, afetam principalmente o sistema gastrointestinal e podem atingir pessoas de todas as idades, Em crianças e idosos, os sinais podem ser mais intensos e evoluir com maior risco de desidratação.

👉 Como identif**ar

As viroses de verão costumam se manifestar de forma rápida. Os sintomas mais comuns incluem:

• Diarreia
• Vômitos
• Febre
• Dores abdominais
• Mal-estar e dores no corpo

👉 Como prevenir

A prevenção começa com cuidados simples no dia a dia:

• Lavar bem as mãos antes das refeições e após usar o banheiro
• Consumir apenas água potável ou filtrada
• Evitar gelo e alimentos de procedência desconhecida
• Higienizar corretamente frutas, verduras e utensílios
• Manter os alimentos refrigerados e bem conservados

👉 Como cuidar

Ao surgir uma virose, alguns cuidados são essenciais:

• Manter boa hidratação, com água, soro ou líquidos claros
• Optar por uma alimentação leve
• Evitar a automedicação

⚠️ Procurar orientação médica se os sintomas persistirem, houver febre alta ou sinais de desidratação

Com informação e prevenção, é possível atravessar o verão com mais saúde e segurança. Cuide-se e aproveite a estação de forma consciente! ☀️💧

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13/01/2026

🌞 Verão em alta, atenção ao intestino

Com a chegada do verão e das altas temperaturas, o corpo passa por mudanças importantes. A maior perda de líquidos e as alterações na rotina podem interferir no funcionamento do intestino.

Nesse período, fatores como desidratação, consumo de bebidas alcoólicas e cuidados inadequados com alimentos e água no calor podem favorecer desconfortos digestivos.

👉 Nos próximos posts, vamos abordar os principais problemas digestivos do verão. Acompanhe.

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31/12/2025

✨ Feliz Ano Novo! ✨

24/12/2025

Feliz Natal 🎄✨

18/12/2025

Recesso de fim de ano 🎄

Faremos uma breve pausa para recarregar as energias neste fim de ano.
Atenderemos até 19 de dezembro e retornaremos em 12 de janeiro de 2026.

Desejamos a todos um fim de ano leve, com saúde e bons momentos.💚✨

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17/12/2025

Segurar a vontade de evacuar faz mal? 🤔

Sim. Esse hábito pode prejudicar o funcionamento do intestino. Quando as fezes f**am retidas por mais tempo, elas perdem água, f**am mais ressecadas e a evacuação se torna difícil e dolorosa.

👉 Segurar a evacuação com frequência pode causar desconforto abdominal, inchaço e aumentar o risco de fissuras anais e hemorroidas.

Sentiu vontade de ir ao banheiro? Vá assim que possível
Respeitar os sinais do corpo é fundamental para manter a saúde intestinal 💚

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14/12/2025

Parabéns, Pato Branco, pelos seus 73 anos! 🎉💙

12/12/2025

🌍 12 de dezembro | Dia Internacional da Cobertura Universal de Saúde

Neste dia, reforçamos a importância da Cobertura Universal de Saúde, que destaca que saúde é um direito de todos.

O objetivo é garantir que cada pessoa tenha acesso aos serviços essenciais de saúde, sem enfrentar dificuldades financeiras. Isso inclui prevenção, tratamento, reabilitação e cuidados paliativos.

Para alcançar isso, é fundamental fortalecer os sistemas de saúde com financiamento adequado, profissionais capacitados, infraestrutura, acesso a medicamentos e cuidados primários de qualidade.

👉 Quando o acesso é universal, ninguém f**a para trás. Cuidar da saúde é cuidar do futuro.

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04/12/2025

Intestino preso: isso é normal? 🤔

Ficar vários dias sem evacuar não é normal. O intestino precisa funcionar com regularidade, e quando isso não acontece, o corpo avisa.

Esse quadro é chamado de constipação intestinal. Além do intervalo longo entre as evacuações, pode vir acompanhado de esforço para evacuar, fezes endurecidas, inchaço e desconforto.

As causas vão desde baixa ingestão de água e pouca fibra até sedentarismo, uso de medicamentos ou alterações no próprio intestino.

👉 Se isso acontece com frequência, vale investigar. Cuidar do intestino é essencial para o bem-estar e para a saúde no dia a dia.

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01/12/2025

💙 Novembro Azul | Prevenção do câncer de próstata

O mês azul terminou, mas o alerta continua. Cuidar da próstata e da saúde como um todo é um hábito diário, e nunca apenas uma campanha.

👉 O que realmente faz diferença:

🔹 Alimentação equilibrada
Inclua frutas, verduras, legumes e reduza alimentos ultraprocessados e gorduras em excesso.

🔹 Movimente-se
A prática regular de atividade física ajuda a controlar o peso e diminui o risco de várias doenças, inclusive o câncer de próstata.

🔹 Evite o que faz mal
Tabagismo e consumo excessivo de álcool estão associados a maior risco e devem ser evitados.

🔹 Acompanhamento médico
Consultar um profissional regularmente é a forma mais segura de detectar alterações cedo.

A prevenção não é garantia, mas aumenta signif**ativamente suas chances de manter a saúde em dia.

👉 Continue atento, compartilhe esse post e incentive outros homens a cuidarem da própria saúde.

Cuidar hoje é o primeiro passo para viver bem o amanhã. 💙

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Segunda à sexta: 08:30/12:00hs às 13:30/18:00hs.

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Rua Doutor Sílvio Vidal, 175, Sala 101
Pato Branco, PR
85505-010

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Segunda-feira	08:00 - 12:00
	13:30 - 18:00
Terça-feira	08:00 - 12:00
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Quarta-feira	08:00 - 12:00
	13:30 - 18:00
Quinta-feira	08:00 - 12:00
	13:30 - 18:00
Sexta-feira	08:00 - 12:00
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Telefone

+554632257676

Site

https://ricardohoppen.med.br/

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