Psicóloga Gisele Colussi

Psicóloga Gisele Colussi Psicóloga Terapeuta Cognitivo Comportamental Me chamo Gisele, mas os mais próximos chamam de Gi. Juntos temos uma Estética Automotiva e 3 cachorros.

Sou formada em Psicologia desde 2017, pela UNIDEP (antiga FADEP). Sou casada há 6 anos, com uma pessoa incrível que vem me apoiando em meus sonhos e objetivos. Tenho 7 tatuagens, sim sei que são para sempre, mas cada uma tem um signif**ado para mim. Atuo na área clínica com atendimento online e presencial, atendo crianças, adolescentes e adultos. Também atuo na Área Jurídica como Perita Judicial.

Tem coisas que a gente vai normalizando.O cansaço constante, a dificuldade de parar, a sensação de estar sempre resolven...
30/04/2026

Tem coisas que a gente vai normalizando.

O cansaço constante, a dificuldade de parar, a sensação de estar sempre resolvendo tudo…
até que isso vira rotina.

E quando vira rotina, parece que está tudo bem.

Mas nem sempre está.

Às vezes, você só se acostumou.

E se acostumar não é o mesmo que estar bem.

✨ Salva esse post para lembrar disso.

💬 Me conta: você percebe quando algo começa a te fazer mal ou só depois que já está pesado?

📩 Se fizer sentido, posso te orientar.

Nem todo peso é visível.Muitas vezes, ele está na forma como você tenta dar conta de tudo, evita conflitos, se cobra dem...
29/04/2026

Nem todo peso é visível.

Muitas vezes, ele está na forma como você tenta dar conta de tudo, evita conflitos, se cobra demais ou simplesmente segue sem parar.

E por fora, parece que está tudo bem.

Mas isso não signif**a que não está difícil.

Cuidar da saúde emocional também passa por reconhecer aquilo que ninguém vê.

✨ Salva esse post para lembrar disso.

💬 Me conta: o que você sente que tem sustentado sozinho(a) ultimamente?

📩 Se fizer sentido, posso te orientar.

Nem todo cuidado começa quando algo desmorona.Às vezes, ele começa naquele incômodo leve,na dúvida que você evita,no can...
28/04/2026

Nem todo cuidado começa quando algo desmorona.

Às vezes, ele começa naquele incômodo leve,
na dúvida que você evita,
no cansaço que você normaliza.

Esperar piorar não é a única forma de perceber que algo precisa de atenção.

✨ Se isso fez sentido, salva esse post para lembrar disso.

💬 Você costuma se escutar nesses momentos mais sutis ou deixa passar?

A gente se acostuma a tentar resolver tudo rápido.Entender, decidir, dar conta, seguir em frente.Mas nem todo momento pe...
26/04/2026

A gente se acostuma a tentar resolver tudo rápido.

Entender, decidir, dar conta, seguir em frente.

Mas nem todo momento pede uma solução imediata.

Às vezes, o que você sente só precisa de um pouco de atenção.

📌 Uma dica simples para hoje:
Reserve alguns minutos e se pergunte com sinceridade:

“O que está me incomodando hoje?”

Sem tentar resolver.
Sem julgar.
Só perceber.

Esse pequeno movimento já muda a forma como você se relaciona com o que sente.

✨ Salva esse post para testar isso em outro momento.

💬 Você costuma se escutar ou já tenta resolver tudo direto?

📩 Se sentir que precisa de ajuda para entender melhor o que está vivendo, posso te orientar.

Nem sempre o que você sente chega como uma crise.Às vezes, aparece como cansaço constante, dificuldade de decidir, sensa...
23/04/2026

Nem sempre o que você sente chega como uma crise.

Às vezes, aparece como cansaço constante, dificuldade de decidir, sensação de estar perdido(a) ou sobrecarregado(a) sem entender exatamente o porquê.

E muita gente só se permite buscar ajuda quando já está no limite.

Mas o cuidado psicológico não precisa começar aí.

O aconselhamento psicológico é um espaço para organizar pensamentos, compreender emoções e encontrar direção — mesmo quando tudo ainda parece “controlável”.

Talvez não seja sobre esperar piorar.
Talvez seja sobre começar a se escutar antes disso.

✨ Se isso fez sentido para você, salva esse post para lembrar disso nos dias mais difíceis.

💬 E me conta: você costuma procurar ajuda só no limite ou antes disso?

📩 Se sentir que é o momento, meu direct está aberto para te orientar.

A gente vive em um mundo que cobra pressa o tempo todo.Pressa para melhorar.Pressa para dar certo.Pressa para superar.Ma...
15/04/2026

A gente vive em um mundo que cobra pressa o tempo todo.

Pressa para melhorar.
Pressa para dar certo.
Pressa para superar.

Mas nem tudo acontece rápido.

Tem processos que precisam de tempo,
de pausa, de tentativa, de erro…
e de recomeço.

Você não está atrasado.

Você está no seu tempo.

E ir no seu tempo também é progresso.

Você tem respeitado o seu processo?

Salve esse lembrete para os dias em que você se cobrar demais.

Nem sempre é falta de vontade.Às vezes é cansaço.Cansaço de tentar e não ver resultado.Cansaço de começar de novo.Cansaç...
15/04/2026

Nem sempre é falta de vontade.

Às vezes é cansaço.

Cansaço de tentar e não ver resultado.
Cansaço de começar de novo.
Cansaço de se cobrar o tempo todo.

Tem pessoas que querem mudar, melhorar, fazer diferente…
mas estão emocionalmente esgotadas.

E quando a mente está cansada, até o que parece simples f**a pesado.

Nem sempre a pessoa precisa de mais esforço.

Às vezes, precisa de cuidado, direção e um espaço para reorganizar tudo.

Você tem se sentido assim?

Salve esse post para lembrar disso.

Nem todos os dias vão ser leves.Mas você não precisa dar conta de tudo sozinho.Às vezes, tudo o que a gente precisaé de ...
13/04/2026

Nem todos os dias vão ser leves.

Mas você não precisa dar conta de tudo sozinho.

Às vezes, tudo o que a gente precisa
é de um pouco mais de cuidado com a gente mesmo.

Salve esse lembrete para os dias difíceis.

Nem sempre a vida melhora de fora para dentro.Muitas vezes, ela começa a mudar dentro da gente.A forma como você sente, ...
10/04/2026

Nem sempre a vida melhora de fora para dentro.

Muitas vezes, ela começa a mudar dentro da gente.

A forma como você sente, entende e reage…
também faz parte do caminho.

Como você tem vivido esse processo?

Ao f**ar sentada na beira do rio, me lembro da última vez que te vi pescar. Eu te ajudei a trazer as coisas, e você fic...
05/04/2026

Ao f**ar sentada na beira do rio, me lembro da última vez que te vi pescar.
Eu te ajudei a trazer as coisas, e você ficou ali, sentado na beira do rio.
Mesmo sentindo as dores, você estava feliz… feliz por estar fazendo algo que gostava.

Essa é uma das lembranças que guardo comigo: a sua força silenciosa, a sua simplicidade, a sua capacidade de encontrar alegria nas coisas pequenas.

A saudade é inexplicável.
Ela aparece nos detalhes, nas lembranças, nos lugares, nos silêncios.
E ao mesmo tempo que dói, também aquece o coração por tudo que ficou vivido, por tudo que ficou em mim.

Tem pessoas que não vão embora completamente,
porque continuam vivendo nas nossas memórias, nos nossos gestos e no nosso coração.

Saudades de ti meu pai

Feliz Páscoa! ✨Que esta data seja mais do que uma comemoração, mas também um momento de pausa, reflexão e cuidado consig...
05/04/2026

Feliz Páscoa! ✨

Que esta data seja mais do que uma comemoração, mas também um momento de pausa, reflexão e cuidado consigo mesmo.
A Páscoa fala sobre recomeço, esperança e transformação — e, às vezes, o recomeço que mais precisamos é aquele que acontece dentro de nós.

Cuide da sua mente.
Cuide do seu coração.
Respeite seu tempo, suas dores e seus processos.
Nem toda renovação é visível, mas muitas começam no silêncio, nas pequenas escolhas e no autocuidado diário.

Que você possa renascer em partes suas que estavam cansadas, machucadas ou esquecidas.
E que não falte amor, fé e gentileza consigo mesmo no seu caminho.

Feliz Páscoa 🕊️

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