Clínica Helder Soccol Jr

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Brasil
Pato Branco, PR
Clínica Helder Soccol Jr

Clínica Multiprofissional para a sua saúde física e mental. Psiquiatria, Psicologia e Reumatologia.

Profissionais

- Psiquiatria:
Dr. Helder Soccol Junior
Dr. Octávio A. Michels

- Psicologia:
Eliza Penachi
Fernanda Poersch
Gabriela Seffrin Adler
Mariana Hartmann

- Nutrição:
Claudicélia Vieira

- Acupuntura:
Gabriela Seffrin Adler

08/04/2023

Feliz Páscoa!

18/10/2022

✨ Desejamos felicitações, por este dia especial, a vocês, médicos, que diariamente lutam pela excelência da vida. 😍

👉🏻 Buscando conhecimento e aplicando-os com ética e profissionalismo para cada um dos seus pacientes. 😁

🌟 Nosso Feliz dia do Médico, em especial, para os dois médicos da nossa equipe pelas suas trajetórias éticas e cheias de velhas e novas conquistas. ✨
heldersoccoljr

30/09/2022

👉🏻 Hoje é Dia da Secretária e nós não poderiamos deixar essa data tão especial passar em branco. 😃

✨ Sabemos da importância e o valor desse profisisonal e por isso parabenizamos nossa querida Lili. ❤️

Estendemos as parabenizações a todos os profisisonais que celebram a data de hoje.

29/09/2022

⚠️ Você sabe o que é a zona de conforto?

É uma região onde não costumamos sentir ansiedade, riscos ou medos.

Onde nos sentimos longe de ameaças.

Todas as nossas ações, pensamentos e comportamentos tendem a ser feitos com o foco de se manter nessa zona.

⚠️ Mas qual é o problema de estar nessa zona?

Ao nos mantermos nesse local, não encaramos a realidade e, também, nossas insatisfações.

Nesse estado, nosso inconsciente sabe que, ao olhar a situação mais de perto, poderá identificar algo que precisa ser mudado e assim, atitudes diferentes terão que ser tomadas.

Se você não sabe como começar a sair da sua zona de conforto, eu te darei dicas no post de hoje.

👉🏻 Pare de ouvir opiniões que fazem você duvidar da sua capacidade;
👉🏻 Pare de pensar que devemos apenas começar quando chegar o “momento certo”;
👉🏻 Separe um tempo para focar nos seus sonhos e tenha metas e objetivos claros;
👉🏻 Corra atrás dos seus objetivos;

⚡ Você sente que está na sua zona de conforto?

Dr. Helder Soccol Junior - 🧠 Médico Psiquiatra - CRM 29878 / RQE 25131.

15/09/2022

⚡ Você já sentiu-se emocionalmente dependente de alguém? 🥲

👉🏻 Vou listar algumas características de pessoas que estão nessa condição: ⬇️

💥 Concordância com tudo o que a pessoa amada diz, por medo de contrariá-la e perdê-la;
💥 Dificuldade em tomar suas próprias decisões;
💥 Imenso desconforto quando está longe da pessoa amada;
💥 Imensa dificuldade em prosseguir com projetos pessoais;
💥 Sujeita-se a situações humilhantes e constrangedoras na esperança de manter a pessoa amada por perto.

✅ Essas práticas impactam negativamente na autoestima da pessoa, já que a felicidade dela depende de terceiros e, muitas vezes, eles não atendem as expectativas geradas dessa dependência.

⚠️ Vale lembrar que a dependência emocional não é considerada uma desordem ou transtorno mental.

👉🏻 Porém, alguns pacientes com outros tipos de distúrbios, como depressão e ansiedade, podem apresentar dependência emocional e para vencê-la a ajuda profissional é muito importante.

Dr. Helder Soccol Junior - 🧠 Médico Psiquiatra - CRM 29878 / RQE 25131.

13/09/2022

🧠 Você já pensou em como funciona uma sessão de terapia online? 🤔

👉🏻 Neste modelo de terapia, as orientações e aconselhamentos são realizados em plataformas de vídeochamadas, utilizando a internet.

⚠️ O agendamento ocorre por whatsapp e você poderá participar da sessão de qualquer lugar.

✅ Vale lembrar que essa facilidade de acesso faz com que você não precise se deslocar até um consultório, além disso é segura e regulamentada. 😉

✔️ Agende um horário online com o Dr. Helder Soccol Junior - 🧠 Médico Psiquiatra - CRM 29878 / RQE 25131. Helder Soccol Jr

08/09/2022

⚠️ Não é mentira que noites mal dormidas podem gerar o mau-humor e a indisposição mental e física.

✨ Porém… se abster do sono e ter muitas noites mal dormidas pode ajudar a desenvolver outras manifestações associadas à Saúde Mental.

Como por exemplo.🔽

👉🏻 Depressão;
👉🏻 Ansiedade;
👉🏻 Síndrome do Estresse Pós-Traumático;
👉🏻 Demências senis;
👉🏻 Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH).

⚠️ Portanto, além da busca pelo tratamento adequado, priorizar uma boa noite de sono é essencial para a manutenção da sua Saúde Física e Mental. 😀

Dr. Helder Soccol Jr - Médico Psiquiatra
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07/09/2022

Hoje é o dia do Bicentenário da Independência do Brasil 🇧🇷👏🏻

01/09/2022

✨ Uma boa noite de sono pode trazer diversos benefícios, porém… Você sabe quais são os benefícios?? 🤔

👉🏻Uma boa noite de sono pode te ajudar em: 🔽

✅ Reduzir o estresse;
✅ Melhorar o humor;
✅ Controlar o apetite;
✅ Melhorar o raciocínio;
✅ Rejuvenescer a pele;
✅ Melhorar a memória;
✅ Ajudar no sistema imune.

⚠️ Não podemos deixar de citar, que dormir mal ou mesmo por pouco tempo, pode ser prejudicial à saúde.

Dr. Helder Soccol Jr - Médico Psiquiatra
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25/08/2022

✅ Acreditamos que o esporte é um meio excelente para a manutenção da Saúde Mental. 😃

✨ Parabenizamos aos nossos judocas patrocinados e a todos os judocas campeões do Paranense de Judô. ⭐

Vocês nos orgulham e nos alegram. 😍 Parabéns! 👏🏻

23/08/2022

✨ O Setembro Amarelo está chegando! Ele é uma campanha criada com o intuito de informar as pessoas sobre o suicídio, que normalmente é motivada pela depressão.

✅ Entretanto, é possível prevenir esses acontecimentos, alguns comportamentos podem proceder uma possibilidade de suicídio, sendo eles:

👉🏻 Tristeza excessiva;
👉🏻 Alterações muito repentinas de comportamento;
👉🏻 Mudanças extremas na rotina;
👉🏻 Queda de produtividade nos estudos e trabalho;
👉🏻Falta de interesse pelo próprio bem-estar;
👉🏻 Ameaça verbal de suicídio;
👉🏻 Comportamentos de “fechamento” ;
👉🏻 Comportamentos irresponsáveis e perigosos.

⚠️ Vale lembrar que caso você identifique esses sinais de comportamento suicida, encaminhe a pessoa para um tratamento profissional, buscando apoio multidisciplinar de médicos e psicólogos. 😉

Dr. Helder Soccol Jr
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14/08/2022

Desejamos um feliz dia dos pais!

Endereço

Rua Silvio Vidal, 175/sala:604, Centro Médico
Pato Branco, PR
85505010

Site

http://heldersoccol.com.br/

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