Psicóloga Elci Magda Pagnoncelli

28/04/2025

15/03/2025

Cuide-se 💞

14/03/2025

Quais despedidas você tem postergado em sua vida?

08/03/2025

Mulher que descobre seu brilho próprio, que ressignifica sua própria história, que honra a luta de suas antepassadas, que se cuida, que se ama, que se aceita em suas particularidades e que inspira outras mulheres. Por essa capacidade de transformar o mundo e a si mesma que você é tão incrível, parabéns hoje e todos os dias mulher!!!

28/10/2024

Penso em todo o amor que pulsa no mundo — o amor daqueles que escolhem estender a mão quando nada os obriga, daqueles que doam sem jamais esperar retorno. Penso nos heróis silenciosos, que serão esquecidos, cujos nomes jamais figurarão nos livros de história, mas que, a cada dia, com pequenos e invisíveis gestos, preservam o que há de mais humano em nós. São esses corações anônimos que, na quietude de suas ações, salvam, pouco a pouco, a humanidade da sua própria ruína.

Marie Varelle

❤

27/11/2023

PRECE PARA QUANDO O DIA ABRE OS OLHOS

Que hoje a minha fala seja abraço e a minha escuta acolhimento. Que eu descubra jeitos mais leves de existir. Que, onde quer que eu esteja, esteja também o meu coração.

Que qualquer perigo se desmanche sem tocar a minha vida, de meus amores, de todos os seres. Que nada consiga roubar a poesia dos meus olhos, encolher meu sorriso, macular a minha paz.

Que hoje seja possível sintonizar as frequências mais amorosas e experimentar a alegria da gratidão. Que eu lembre o que é prioridade e seja leal ao que, de verdade, me importa.

Que hoje eu desfrute tanto quanto possível o conforto de um coração bom e tranquilo.

Ana Cláudia Saldanha Jácomo

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Bom dia, moçada bonita!
❤️

24/10/2023

O QUE SALVA A GENTE

O que salva a gente é a alegria. Um dia ser depois do outro, depois do outro, depois do outro, totalmente novo. A fé que suaviza as incertezas. A borboleta após o casulo. As miudezas. A poesia.

O que salva a gente é mão na mão. Andar confortável pela vida com quem segue junto. A perseverança. A resiliência. A música tocando a vida de um jeito bom. A coragem. A companhia.

O que salva a gente da dureza do mundo é tudo aquilo que deixa o coração quentinho. Que é belo. Bom. Luminoso. Que nos faz respirar macio. Que faz sorriso. Que é amoroso. Que protege a alma do frio.

Ana Cláudia Saldanha Jácomo

02/09/2023

Dia do educador físico 🙂👍 aliado na promoção da saúde mental

16/03/2023

Lembrete:

Você não está atrasado na vida, somos todos diferentes e destinados a crescer em nosso próprio ritmo

🌷🌹🌻💐🌼💖

31/12/2022

Que em 2023 aprendamos mais sobre apreciar nossos caminhos e nossos processos, há muito mais neles para viver do que nos resultados. Um passo de cada vez e mais vida em todos eles. Um feliz você novo!!!!

31/12/2022

Eu só queria te dizer que está tudo bem se não estiver tudo bem. Você pode não estar esperançoso hoje, pode estar frustrado ou deprimido além do normal por estar só ou por não estar aonde queria ou ter se tornado uma versão idealizada de pessoa bem sucedida. Mas a verdade é que sucesso é muito além do que as pessoas ditam, sucesso é você ter chegado até aqui, estar aqui, quanta coisa você enfrentou esse ano, quantos desafios e dificuldades e apesar deles você não desistiu. Pode estar se sentindo mais fraco nesse momento, mas você com certeza está mais forte, às vezes só é precisa descansar um pouquinho, se afastar, cuidar de você, se perdoar e agradecer. A positividade tóxica está presente nessa época, é preciso se proteger não aceitando a imposição de uma só forma de sentir. Quero dizer que está tudo bem não estar tudo bem. Descansa sua alma e amanhã recomeça, no seu tempo. Um abraço com muito carinho a você hoje.