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Dr. Marcelo Fim

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Dr. Marcelo Fim, Médico, Avenida, Pato Branco.
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30/11/2022

O check-up é uma avaliação médica de rotina associada a exames específicos de acordo com idade, s**o e históricos pessoal e familiar.

Tem como principais objetivos:

Ajudar a prevenir doenças por meio da informação e da realização de ações de prevenção.

O Dr. Marcelo Fim atende na Ortosul Clínicas. 🏥

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28/11/2022

Como altos níveis de triglicerídeos podem ser silenciosos, a doença pode se agravar e você só perceber quando ocorrem tonturas, dores no peito e até AVC ou infarto.

A presença de altos índices nos exames signif**a que a gordura em nosso sangue está em excesso e é necessário rever a alimentação e fazer uma rotina de atividades físicas para tentar diminuir esses níveis.

Por isso é importante manter seu check-up em dia e hábitos saudáveis. O melhor remédio é a prevenção!

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25/11/2022

É importante conscientizar as pessoas a adotarem hábitos saudáveis para evitar e/ou controlar a Diabetes:

✔️ Pratique atividades físicas regularmente;
✔️ Faça uma alimentação saudável, evite alimentos industrializados e/ou com altas taxas de açúcar;
✔️ Faça o controle da Hipertensão, se for caso;
✔️ Evite estresse emocional;
✔️ E, principalmente, faça acompanhamento médico e exames regulares para controle dos níveis de glicemia, colesterol e triglicerídeos no sangue.

⚠️ Fique Atento! A prática de vida mais saudável faz toda a diferença na prevenção e no controle da Diabetes!

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23/11/2022

A sua saúde é prioridade, então não deixe o ano acabar sem antes visitar o médico e realizar seus exames.

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21/11/2022

As carnes possuem basicamente duas formas de apresentação da gordura: externa ou intrínseca. Carnes que apresentam a gordura pela parte externa oferecem a vantagem de poder retirar essa “capa” no prato, durante a refeição. Já aquelas em que a gordura atravessa a carne entre as fibras não dá essa opção e, portanto, são mais nocivas à saúde, afetando as taxas de colesterol, por exemplo.

Se puder, substitua as carnes gordurosas de peixes, aves e bovinos por carnes menos gordurosas e, de quebra, pesquise formas de preparo para mantê-las tenras e suculentas.

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18/11/2022

A seguir, mostraremos alguns alimentos ricos em nutrientes que você pode incluir em sua alimentação:

Alimentos ricos em proteínas: dentro destes alimentos, estão os laticínios; produtos de origem animal, como ovos, peixes, carnes vermelhas e brancas; e legumes. Os cereais, como aveia e as frutas secas também são fonte de proteína de origem vegetal5.

Alimentos ricos em gorduras: providenciam ao organismo ácidos graxos essenciais, e se dividem em insaturados e saturados. Insaturados como azeites vegetais, peixes, sementes de girassol, nozes, amendoim ou abacate; e saturados como a manteiga, as gorduras da carne, azeites de coco ou de dendê4, entre outros.

Alimentos fonte de carboidratos: dentro deste grupo, encontramos principalmente cereais, caracterizados por sua principal contribuição de fibra quando consumidos na forma integral. Entre os cereais, encontramos, por exemplo, a aveia (30 g de aveia contribuem com aproximadamente 3,2 g de fibra para nosso organismo7,8,9,10), entre outros, bem como como frutas e legumes.

Alimentos ricos em vitaminas e minerais: gema de ovo (vitamina A) 11, aveia (vitamina B1 ou tiamina) 7, espinafre e amaranto (vitamina C) 7, fígado (fonte de ferro), leite (fonte de cálcio), peixe (fonte de iodo). O grupo de frutas e vegetais também é rico em vitaminas e minerais, dependendo da sua cor. As hortaliças e frutas de laranja, amarelo e vermelho, por exemplo, caracterizam-se por ser uma boa fonte de vitamina A e C, entre outras. Os verdes contêm, especialmente, vitaminas A, C, do complexo B, E e K, e minerais como magnésio ou ferro. Da mesma forma, os de cor azul ou púrpura contêm vitaminas do complexo B e vitamina C, enquanto os de cor branca contêm vitaminas do complexo B e minerais como o potássio12.

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18/11/2022

As carências nutricionais mais comuns são associadas às vitaminas A e D, e aos minerais iodo, zinco e ferro, principalmente na infância, mas que também podem estar relacionadas à fase adulta.

Alguns sintomas podem indicar a carência a determinados nutrientes:

📌 Vitamina A: cegueira noturna;
📌 Vitamina D: dores musculares e óssea, e fraqueza;
📌 Iodo: hipertrofia da tireoide;
📌 Zinco: atraso do crescimento e queda de cabelo;
📌 Ferro: palidez cutânea.

Esses nutrientes estão envolvidos na regulação de vários processos fisiológicos, e a falta deles pode comprometer o bom funcionamento do nosso organismo. Por isso, é importante buscar uma alimentação diversif**ada.

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16/11/2022

Quando ocorre a diminuição da produção dos hormônios tireoidianos (hipotireoidismo), o metabolismo do nosso corpo f**a mais lento, prejudicando o funcionamento de vários órgãos, o que pode gerar sintomas desagradáveis. Os sinais e sintomas relacionados a essa doença muitas vezes são ignorados no nosso dia a dia. Saiba 5 sintomas que podem indicar hipotireoidismo:

1) Cansaço constante
2) Inchaço
3) Queda de cabelos
4) Sintomas depressivos
5) Constipação intestinal

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14/11/2022

A época mais esperada do ano está chegando! Mas é bom não se esquecer da saúde. Lembre-se de consultar um médico e deixar os exames em dia para manter uma vida saudável!⠀

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11/11/2022

Termine 2022 priorizando o que mais importa: sua saúde. Realize seu check-up com Dr Marcelo Fim.

Conscientize-se e previna-se. Você merece esse cuidado!

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09/11/2022

Você já fez seu check-up anual?

Mais um final de ano chegou e sabemos que todo mundo já está pensando nas festas de Natal e Ano Novo. Mas não deixe de lado o cuidado com sua saúde.

Existem vários problemas de saúde que podem ser evitados por meio da prevenção. Por isso é tão importante fazer um check-up médico e exames preventivos pelo menos uma vez ao ano.

O diagnóstico precoce aumenta as chances de cura e promovem mais qualidade de vida.

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07/11/2022

Ainda dá tempo de cuidar da sua saúde em 2022! Vire o ano com o check-up em dia!

Entre em contato conosco ou faça-nos uma visita. Agende uma consulta e saiba mais.
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02/11/2022

O diagnóstico precoce pode salvar sua vida! Procure seu médico e previna-se. 💙

31/10/2022

As hemorroidas são veias dilatadas no reto e no â**s que causam desconforto e, às vezes, sangramento. As hemorroidas podem se desenvolver dentro do reto (hemorroidas internas) ou sob a pele ao redor do â**s (hemorroidas externas).
Quais são as causas?
• Fazer esforço durante as evacuações
• Permanecer sentado por longos períodos no vaso sanitário,
• Constipação (intestino preso),
• Obesidade,
• Gravidez,
• S**o a**l,
• Dieta pobre em fibras e ingestão insuficiente de líquidos (especialmente água)

Alguns sintomas são:
💥 Desconforto ou incômodo
💥 Prurido (coceira)
💥 Sangramento
💥 Inchaço ao redor do â**s.

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28/10/2022

Seu corpo pode estar dando sinais e você ainda não percebeu. Alguns indícios de que você pode estar sofrendo de falta de ferro no seu corpo são:

1 : Dores de cabeça e nas articulações;
2 : Queda de cabelo;
3 : Pele pálida;
4: Cansaço, sono e desânimo.

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27/10/2022

Os sintomas da anemia começam pouco a pouco, gerando adaptação, por isso a pessoa pode levar algum tempo até perceber que realmente podem ser resultado de algum problema de saúde, e acontecem devido à diminuição dos níveis de hemoglobina, um dos componentes das hemácias responsáveis pelo transporte de oxigênio pelo organismo.

Oito sintomas de anemia:
🔹 Cansaço frequente
🔹Pele pálida e/ou seca;
🔹Falta de disposição;
🔹Dor de cabeça constante;
🔹Unhas e cabelos fracos;
🔹Problemas de memória ou dificuldade de concentração;
🔹Tonturas;
🔹Alteração do batimento cardíaco, em alguns casos.

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24/10/2022

Situações do nosso dia a dia que proporcionam um desequilíbrio emocional e até a depressão, podem favorecer condições que ativam um mecanismo de recompensa que leva a uma maior ingestão alimentar, já que comer é prazeroso. 🍽️

Além de uma tendência a compulsão alimentar, diante da situação de tristeza e/ou quadro depressivo, acarretam em uma ausência de energia para o indivíduo se movimentar para consumir as calorias e gorduras que ingeriu em um momento de pavor e dor, resultando em ganho de peso.

No caso de sintomas, procure ajuda de um profissional da saúde.

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20/10/2022

A doença celíaca é uma reação do sistema imunológico frente a ingestão de glúten - composto de proteínas encontrado em diversos alimentos, como aqueles que contêm trigo, cevada e centeio.

Pacientes que são diagnosticados com essa enfermidade, frequentemente, apresentam alguns sintomas em comum, como:

intensa dor abdominal;
diarréia;
inchaço;
gases;
cansaço;
anemia;
osteoporose e;
desnutrição.

A doença celíaca é diagnosticada, exclusivamente, por meio de exames de sangue e biópsia do intestino delgado. Para a realização da biópsia, o médico especialista solicita inicialmente uma endoscopia digestiva, para que ele consiga observar o estado da mucosa do intestino e ver também a situação de inflamação do órgão.

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18/10/2022

Ser médico é escolher a responsabilidade de sempre fazer o melhor por VOCÊ!

17/10/2022

O médico clínico geral pode encaminhar e tratar diversos tipos de doenças. A consulta abrange áreas como check up geral, obesidade, avaliação de exames para atividade física, hipertensão, infecção intestinal entre outras. O maior diferencial é que esse profissional pode acompanhar o paciente por toda a vida informando as condições de saúde e a necessidade do cuidado de outras especialidades médicas.

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14/10/2022

O mais importante para quem vai começar é buscar orientação médica. Na consulta, o médico fará uma entrevista, para saber mais sobre sua condição física e rotina diária, e solicitar exames clínicos como glicemia, colesterol, eletrocardiograma e até um teste ergométrico. Vencendo essa etapa, comece uma atividade que lhe traga prazer, sempre respeitando os limites do seu corpo.

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12/10/2022

Que sejamos como as crianças, sempre procurando o lado bom da vida e aproveitando todos os momentos. Feliz dia das crianças!

10/10/2022

A hipertensão arterial (pressão alta) é uma doença crônica caracterizada pelos níveis elevados da pressão sanguínea nas artérias. Acontece quando os valores das pressões máxima e mínima são iguais ou ultrapassam os 140/90 mmHg. No Brasil, hipertensão afeta um a cada quatro adultos, conheça 5 dicas para o cuidado preventivo:

🔸️Manter o peso adequado
🔸️Controlar o consumo de sal
🔸️Evitar alimentos gordurosos
🔸️Praticar atividades físicas com regularidade
🔸️Abandonar o cigarro caso seja fumante

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07/10/2022

A Hepatite é uma inflamação do fígado que pode ser causada por diversos vírus e bactérias, até mesmo pelo consumo excessivo de substâncias, como medicamentos, dr**as e bebidas alcoólicas.

Fique atento aos sintomas:

✦ dor abdominal;
✦ inchaço na barriga;
✦ amarelamento da pele e dos olhos;
✦ náuseas e vômitos;
✦ urina mais escura que o normal;
✦ fadiga e cansaço;
✦ fezes esbranquiçadas.

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05/10/2022

Nosso sistema imune é bastante complexo e são necessários vários fatores que se completam para que ele funcione perfeitamente.

A defesa do organismo tem relação, inclusive, com o nosso estilo de vida e com a forma como cuidamos de nós mesmos.

Algumas dicas de hábitos saudáveis para manter sua imunidade em dia são:

🔹Manter uma alimentação saudável;
🔹Praticar atividades físicas;
🔹Dormir bem;
🔹Evitar estresse.

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03/10/2022

O diagnóstico precoce é fundamental para salvar vidas, caso você ainda não tenha feito um check-up geral da sua saúde esse ano, aproveite o mês da campanha para colocar os exames em dia e cuidar de você.💕

Faça o autoexame e caso perceba alguma alteração nas mamas, procure o seu médico. 👨‍⚕️👩‍⚕️🏥

30/09/2022

A vitamina D atua na saúde óssea, crescimento, imunidade, musculatura, metabolismo e em vários órgãos e sistemas, como o cardiovascular e o sistema nervoso central.
Por ser indispensável para o corpo humano é muito importante que o exame de dosagem de vitamina D seja feito com regularidade, para garantir o bom funcionamento do organismo.

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28/09/2022

Sem essa de deixar pra depois né!? Cuidar do nosso bem mais precioso é zelar pela vida!! A nossa e a de quem amamos!! 💙

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26/09/2022

É uma infecção que provoca o aparecimento de bolhas ou feridas na boca, geralmente nos lábios ou na região logo abaixo do lábio. Essas bolhas podem ainda causar formigamento, dor e/ou coceira na região onde surgem.

É altamente contagioso pois se pega através do contato direto, como pode acontecer durante um beijo, ou pela utilização de objetos compartilhados como copos, talheres ou toalhas, por exemplo.

Na maioria das vezes, o próprio sistema imune elimina o vírus, curando a infecção, mas existem alguns remédios antivirais que podem ser aplicados no local para ajudar a recuperar mais rápido.

Os principais sintomas são: pequena ferida no lábio, bolhas sensíveis, dor ao movimentar a boca, coceira e vermelhidão numa pequena área do lábio.

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23/09/2022

Essencial para quem é praticante de esportes e/ou tem alguma insuficiência de vitaminas ou minerais, suplementar com um bom multivitamínico é extremamente fundamental quando por meio da alimentação o paciente não consegue suprir a quantidade desses micronutrientes.

Contudo, vale salientar que o uso destas substâncias deve ser realizado quando prescritas por um especialista.

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21/09/2022

A principal diferença entre eles é que o diabetes tipo 1 é uma doença autoimune que faz com que o pâncreas pare de produzir insulina definitivamente.

Já no tipo 2 o pâncreas ainda continua produzindo, porém em taxas menores. Além de ser pouca quantidade, ela não é metabolizada pelo organismo devido à resistência do organismo à insulina.

👉 Vale lembrar que essa doença é relacionada ao estilo de vida e que vem aumentando por conta de alimentação inadequada e sedentarismo.

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19/09/2022

A falta de vitamina no organismo se manifesta através de alguns sintomas que surgem gradualmente e são frequentes.

Fizemos uma lista com os principais sintomas para te ajudar a identif**ar se tem o problema:
- Fadiga
- Machucados nas pernas
- Lábios secos e aftas
- Unhas fracas
- Cabelos finos e queda de cabelo

Fique atento e procure o seu médico, é possível tratar uma deficiência de vitaminas antes que se transforme em algum outro problema de saúde!

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14/09/2022

Como anda a saúde do seu coração? Você já deve saber que a prática de algumas atividades físicas podem melhorar a saúde vascular, por isso a gente separou 3 dicas de exercícios que vão te fazer muito bem.

1 - Caminhada:
Simples e totalmente adaptável a sua rotina, a caminhada é considerada por muitos o exercício cardiovascular mais completo.

2 - Natação:
A natação é um excelente aeróbico, podendo proporcionar a aceleração saudável da frequência cardíaca, capaz de fortalecer a estrutura muscular.

3 - Corrida:
Prima da caminhada, a corrida afasta o risco aumentado de doenças cardiovasculares, além de ajudar no controle do colesterol, graças ao bom condicionamento físico proporcionado pela atividade.

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12/09/2022

A presença de sangue nas fezes pode ser causada por uma lesão situada em qualquer ponto do sistema digestivo. O sangue pode estar presente em quantidades muito pequenas e não ser visível ou ser bem aparente. O médico pode desconfiar de causas diferentes, o que pode ser confirmado com outros exames complementares, como a endoscopia ou a colonoscopia, facilitando o tratamento. Fique atento.

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09/09/2022

As reações alérgicas em sua maioria são processos reativos de pouca repercussão e limitação, já em algumas situações o quadro pode ser grave, provocando edema, desconforto respiratório e desmaios. Quando for urgente, procure o hospital mais próximo.

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07/09/2022

🇧🇷 7 de Setembro, dia da Independência do Brasil. 🇧🇷

05/09/2022

Está com dor de cabeça, corrimento nasal e sensação de peso no rosto? Isso pode ser sinal de inflamação dos seios nasais, e essa inflamação normalmente é diagnosticada como sinusite. Para ter um diagnóstico preciso, é importante buscar ajuda médica para realizar os procedimentos adequados para o diagnostico da sinusite.

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02/09/2022

O Setembro Amarelo é uma campanha de conscientização sobre a prevenção do suicídio.

Dr Marcelo Fim apoia esta campanha!

31/08/2022

Se você usa laxantes sem prescrição médica, esse post é um alerta! ⚠

Apesar de serem recomendados em alguns casos de constipação, o uso frequente de laxantes não é indicado. Pois, além de não resolverem o problema a longo prazo, pode causar uma certa "dependência". Então lembre-se: não apele para essas "soluções" no dia a dia sem conversar com um especialista.

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