04/07/2025
Não foi por mal.
Sua mãe não te contou a verdade sobre a menopausa porque, muito provavelmente, nem ela mesma conhecia.
Ela pertence a uma geração que foi ensinada a suportar em silêncio. A menopausa não era um tema para a mesa de jantar; era um fardo pessoal, um capítulo a ser enfrentado com resignação, sem as ferramentas, a ciência e o apoio que temos hoje.
Elas não tiveram escolha.
Mas a sua história não precisa ser a dela. A sua geração é a primeira que pode quebrar esse ciclo de silêncio.
Você é a primeira que pode olhar para essa fase não como um destino inevitável de perdas, mas como uma transição que pode ser gerenciada, otimizada e vivida com vitalidade e protagonismo.
Quebrar esse ciclo começa com uma conversa. Começa com informação. Começa aqui e agora.
Ao marcar uma amiga, você não está apenas compartilhando um post. Você está dizendo: “Ei, estamos juntas nisso. Não precisamos passar por isso sozinhas como nossas mães passaram.”
Vamos honrar a história delas fazendo a nossa diferente.
