Dr Rafa Lazarotto

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01/08/2025

Aquela sensação de 'fome' ou 'saciedade' que parece vir do estômago? É uma conversa que parece simples, guiando nossas escolhas diárias.

Mas e se essa conversa não for um simples recado, e sim uma linha direta e de alta velocidade entre bactérias específicas no seu intestino e o seu cérebro? Uma comunicação tão precisa que acontece em milissegundos, um verdadeiro sexto sentido.

A chave para regular o que sentimos não está só na força de vontade, mas na qualidade do que alimenta nosso microbioma. Sua alimentação modula essa conversa secreta.

Quer receber o manual da maturidade para entender como otimizar sua saúde com base nessas novas descobertas? Comente GUIA40 abaixo e compartilhe com quem precisa saber disso.

Dr. Rafael Lazarotto
CRM-PR 33094 / RQE 24883

15/07/2025

Por trás do silêncio profissional, existe uma realidade que 15% das mulheres líderes enfrentam diariamente.

A endometriose não é apenas uma "cólica mais forte". É uma condição que força mulheres brilhantes a escolherem entre revelar sua vulnerabilidade ou sacrificar sua credibilidade profissional. O resultado? 90% jamais falam sobre isso no trabalho.

Mas e se eu te dissesse que a endometriose não é fraqueza, mas um superpoder mal calibrado? Sua hipersensibilidade corporal, quando compreendida e gerenciada adequadamente, pode se tornar sua maior vantagem competitiva.

Chegou a hora de transformar seu "segredo profissional" em sua força distintiva. Porque mulheres que aprendem a trabalhar COM sua sensibilidade, não CONTRA ela, não apenas sobrevivem no ambiente corporativo, elas lideram.

👇 Se você está cansada de esconder sua dor no ambiente profissional, comente "CONSULTA" e vamos conversar sobre como transformar sua endometriose em gestão inteligente da sua energia e produtividade.

04/07/2025

Não foi por mal.

Sua mãe não te contou a verdade sobre a menopausa porque, muito provavelmente, nem ela mesma conhecia.

Ela pertence a uma geração que foi ensinada a suportar em silêncio. A menopausa não era um tema para a mesa de jantar; era um fardo pessoal, um capítulo a ser enfrentado com resignação, sem as ferramentas, a ciência e o apoio que temos hoje.

Elas não tiveram escolha.

Mas a sua história não precisa ser a dela. A sua geração é a primeira que pode quebrar esse ciclo de silêncio.

Você é a primeira que pode olhar para essa fase não como um destino inevitável de perdas, mas como uma transição que pode ser gerenciada, otimizada e vivida com vitalidade e protagonismo.

Quebrar esse ciclo começa com uma conversa. Começa com informação. Começa aqui e agora.

Ao marcar uma amiga, você não está apenas compartilhando um post. Você está dizendo: “Ei, estamos juntas nisso. Não precisamos passar por isso sozinhas como nossas mães passaram.”

Vamos honrar a história delas fazendo a nossa diferente.

03/07/2025

“Será que estou ficando louca?” ou “Isso deve ser o estresse do trabalho.”

Quantas vezes você já disse isso para si mesma nos últimos anos?

A verdade é que a menopausa é muito mais do que os 3 sintomas famosos que todo mundo comenta. Ela é uma sinfonia complexa de alterações que impactam sua energia, sua mente, sua pele, suas articulações e até mesmo sua confiança.

Aquela dificuldade de encontrar uma palavra no meio da frase, a ansiedade que aperta o peito antes de uma reunião, a sensação de que seu corpo não responde mais como antes... Isso não é “coisa da sua cabeça”. Isso tem nome, tem causa e, o mais importante, TEM TRATAMENTO.

O grande problema é que normalizamos o “sentir-se mal”. Aceitamos a fadiga e a falta de libido como parte inevitável do “envelhecer”.

Mas eu estou aqui para te dizer: NÃO É NORMAL.

Conhecer os sintomas não é para te assustar, mas para te libertar. É te dar o mapa para entender seu próprio corpo e as ferramentas para retomar o controle.

Chega de sofrer em silêncio. Chega de achar que é a única.

Comente “CONSULTA” aqui embaixo e minha equipe vai te chamar no direct para te ajudar a dar o primeiro passo. Vamos mapear o que está acontecendo e trazer de volta a sua vitalidade.

02/07/2025

Cláudia Raia nos mostra que a menopausa pode ser o começo de um novo capítulo cheio de possibilidades, não uma pausa na vida.

O que você quer criar em seu segundo ato? Comente abaixo e compartilhe sua visão com o mundo!

01/07/2025

Até dezembro de 2025, mais de 1,1 bilhão de mulheres estarão na menopausa, 12% da população mundial!

Não se trata apenas de uma mudança biológica, mas do início de uma era onde cada escolha conta.

A pergunta é: como você quer viver essa transformação? Vai deixar que a história se repita ou ser protagonista da sua nova fase?

24/06/2025

Por muitos anos, a menopausa foi apresentada como o “fim de um ciclo”. Mas a verdade, comprovada por pesquisas e experiências reais, é que ela marca o INÍCIO de uma versão ainda mais potente de você mesma.

Sabe aquela sensação de clareza, prioridade e coragem para ser quem você sempre quis? Não é acaso – é evolução do seu próprio cérebro! O que muita gente chama de “perda” é, na verdade, um upgrade silencioso.

Por trás das estatísticas, existe uma geração de mulheres transformando desafios em força, cada vez mais donas de si – no trabalho, nos relacionamentos e na própria saúde mental.

Menopausa não é tabu nem sinônimo de invisibilidade. É o momento de ocupar espaço, fazer escolhas melhores, liderar mudanças e influenciar outras mulheres a não aceitarem menos do que merecem.

Se esse post fez sentido para você, conte nos comentários:

Qual foi a maior virada de chave que você já percebeu nessa fase? Marque aquela amiga que também merece enxergar o lado evolutivo da menopausa!

11/06/2025

TESTOSTERONA PARA MULHER? Vamos falar sobre esse tabu?

“Mas Dr. Rafael… testosterona não vai me deixar com cara de homem?”

🚨 GENTE, PELO AMOR DE DEUS! Chega desse mito!

A verdade é que testosterona é um hormônio fundamental para a saúde feminina, especialmente depois dos 40. Quando indicada de forma individualizada e monitorada por um especialista, ela pode ser uma virada de chave para:

✅ Recuperar sua energia
✅ Resgatar sua libido
✅ Ganhar força e massa magra
✅ Melhorar humor, foco e disposição

💡 E não, isso não tem nada a ver com masculinizar!
O segredo está em ajustar a dose certa para VOCÊ. Aqui a gente trabalha com medicina de alfaiataria, nada de fórmula genérica ou modinha da internet.

👉 Se você sente que perdeu seu brilho, sua potência… talvez só esteja faltando ajustar o seu eixo hormonal.

📩 Comenta “CONSULTA” aqui embaixo que minha equipe te chama no direct para entender seu caso e te orientar de forma segura e personalizada.

13/05/2025

Você já se deu conta que o mundo mudou né? E a forma como cuidamos da mulher madura precisa acompanhar essa transformação.

O WIIM desenvolvido por nada mais, nada menos do que uma pessoa que eu admiro absurdamente .andrevinicius e Dra Juliana Bica, nasce como um divisor de águas, mais forte, mais assertivo e com uma energia renovada!

Mais do que um evento, é o início de uma revolução poderosa e baseada em evidência aplicada à saúde da mulher na menopausa.

Ser Membro Fundador do WIIM não é apenas um título. É assumir o compromisso com uma nova era, onde ciência, tecnologia e acolhimento caminham juntos para transformar não só sintomas, mas destinos. É estar na vanguarda!

É estar comprometido com o que há de mais avançado, humano e efetivo no cuidado da mulher 40+.

Saiba que não é um curso, não é um evento, participar dele é também escrever história.

I WAS BORN TO WIIM.

11/05/2025

“Dona” Conceição, mãe!

Com você eu aprendi que amor é ação silenciosa.
Que firmeza e doçura podem morar no mesmo gesto.
E que não há sucesso no mundo que valha mais do que o teu orgulho.

Hoje, eu sou homem, médico e sou quem sou…
porque um dia fui filho da tua coragem.

Te amo, mãe.

E hoje, estendo através de você, um Feliz Dia das Mães a todas vocês que passam por aqui.

Vocês são extraordinárias. Ontem, hoje e sempre

03/05/2025

Relembrando nossa participação no Enathi, o evento que respira atualização hormonal e transpira inovação. Um encontro promovido pela Elmeco, do inesquecível Dr. Elsimar Coutinho, um verdadeiro visionário da medicina hormonal.

Entre trocas de saberes e reencontros com colegas que admiro, voltei com a bagagem mais cheia do que nunca: de ciência, de propósito e de vontade de transformar a saúde feminina com ainda mais precisão.

Reposição hormonal não é moda. É ciência, é cuidado, é futuro.
E estar ao lado de quem faz isso com ética e evidência é sempre um privilégio.

Seguimos! Em nome de todas as mulheres que merecem viver o melhor capítulo da vida com energia, libido, leveza e autonomia.

22/04/2025

A relação entre estrogênio e cognição é fascinante! O que muitas mulheres 40+ chamam de "momento de esquecimento" tem uma explicação científica: os receptores de estrogênio estão presentes em áreas cerebrais responsáveis pela memória e processos cognitivos.

Quando os níveis hormonais caem durante a perimenopausa e menopausa, essa "névoa mental" pode surgir como um sintoma real e incômodo - não é frescura, é ciência! A boa notícia? A Terapia de Reposição Hormonal personalizada pode ajudar a "limpar esse vidro embaçado" da sua mente, como muitas pacientes relatam.

Você experimenta esses lapsos de memória com frequência? Conte nos comentários qual situação mais constrangedora já viveu por causa desse sintoma!

Dr. Rafael Lazarotto
CRM-PR 33094 / RQE 24883

Endereço

Rua Caramuru 1100/Centro/Nettare Saúde Feminina
Pato Branco, PR
85505034

Site

http://rafalazarotto.com.br/

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