Psicológa Lisbet Marcante Basso

28/02/2018

03/11/2016

Comunicamos que estamos atendendo em novo endereço: Rua Silvio Vidal, 175, sala 603. Edifico Silvio Vidal, próximo ao Hospital São Lucas.

03/11/2016

Comunicamos que estamos atendendo em novo endereço: Rua Silvio Vidal, 175, sala 603. Edifico Silvio Vidal, próximo ao Hospital São Lucas.

17/06/2016

http://www.paisqueeducam.com.br/2015/04/28/estimulo-demais-concentracao-de-menos-estamos-enlouquecendo-nossas-criancas/

Estamos deixando nossas crianças cada vez mais aceleradas e desconectadas de si mesmas.

31/05/2016

Lisbet Marcante Basso

"Porque Psicologia no emagrecimento? Como atua a Psicologia no emagrecimento?

Emagrecer implica na mudança de estilo de vida. Quando pensar em emagrecer NÃO PENSE EM PERDER ALGUNS QUILOS POR ALGUM TEMPO, o que comumente ocorre. Pense na perda definitiva de peso, que a conduza ao peso adequado a você, que a deixe saudável e bonita. Para emagrecer, o tratamento básico consiste na mudança de hábitos alimentares e de atividade física, comermos menos e gastarmos mais energia. Isso você sabe. Se conseguir, PROBLEMA RESOLVIDO. Infelizmente, uma coisa é saber e outra fazer! A grande maioria das pessoas SABE O QUE FAZER, MAS NÃO CONSEGUE. Por alguma razão que desconhecem sabotam a própria dieta. Comem fora de hora, após a última refeição, beliscam, comem antes de dormir e sentem-se culpadas e com uma sensação de derrota. A auto-estima que já está lá em baixo...Aí entra a Psicologia. Para mudar de peso você tem de mudar de comportamento. E mais, emagrecimento não é só mudança de peso. Se não mudar sua relação com a comida, voltará a engordar, se é que conseguirá emagrecer! Se você sabe o que fazer, se tem orientação médico-nutricional adequada, e é assaltada por ansiedade, depressão, se peregrina de médico em médico, de dieta em dieta é hora de ver o que, fora a fome, a leva a comer e contrariar essa vontade, que eu sei, é autêntica, de emagrecer. Alguma coisa inconsciente "não quer" e não deixa você atingir suas metas conscientes. Se essa "coisa" não for identificada e trabalhada, você continuará anos e anos até que um dia se veja vencida pela obesidade.

Como é o tratamento psicológico da obesidade?

É um tratamento complementar ao tratamento médico-nutricional. Uma vez por semana você irá ao consultório de um profissional que conheça bem a área de emagrecimento e de transtornos alimentares e procurará, junto com ele, identificar as emoções que nem a medicina nem a nutrição trabalham: a "tal coisa" que de repente surge e bota por terra seus planos. Pode ser ansiedade, stress, depressão, problemas afetivos, conjugais, compulsão alimentar, enfim, algo que se coloca entre você e seu objetivo e que você não conhece. É individual, cada caso é um caso.

E se eu não fizer?

Se um problema emocional estiver associado à obesidade e não for trabalhado, você será refém dele. O "inimigo invisível" está ali e é muito mais forte do que você imagina. Identificado e tratado, perde força. Guarde este fato: toda vez que houver um conflito entre a vontade consciente (querer emagrecer) e um problema inconsciente (resistência a emagrecer), vence o inconsciente!

Procure ajuda!!

31/05/2016

"Porque Psicologia no emagrecimento? Como atua a Psicologia no emagrecimento?

Emagrecer implica na mudança de estilo de vida. Quando pensar em emagrecer NÃO PENSE EM PERDER ALGUNS QUILOS POR ALGUM TEMPO, o que comumente ocorre. Pense na perda definitiva de peso, que a conduza ao peso adequado a você, que a deixe saudável e bonita. Para emagrecer, o tratamento básico consiste na mudança de hábitos alimentares e de atividade física, comermos menos e gastarmos mais energia. Isso você sabe. Se conseguir, PROBLEMA RESOLVIDO. Infelizmente, uma coisa é saber e outra fazer! A grande maioria das pessoas SABE O QUE FAZER, MAS NÃO CONSEGUE. Por alguma razão que desconhecem sabotam a própria dieta. Comem fora de hora, após a última refeição, beliscam, comem antes de dormir e sentem-se culpadas e com uma sensação de derrota. A auto-estima que já está lá em baixo...Aí entra a Psicologia. Para mudar de peso você tem de mudar de comportamento. E mais, emagrecimento não é só mudança de peso. Se não mudar sua relação com a comida, voltará a engordar, se é que conseguirá emagrecer! Se você sabe o que fazer, se tem orientação médico-nutricional adequada, e é assaltada por ansiedade, depressão, se peregrina de médico em médico, de dieta em dieta é hora de ver o que, fora a fome, a leva a comer e contrariar essa vontade, que eu sei, é autêntica, de emagrecer. Alguma coisa inconsciente "não quer" e não deixa você atingir suas metas conscientes. Se essa "coisa" não for identificada e trabalhada, você continuará anos e anos até que um dia se veja vencida pela obesidade.

Como é o tratamento psicológico da obesidade?

É um tratamento complementar ao tratamento médico-nutricional. Uma vez por semana você irá ao consultório de um profissional que conheça bem a área de emagrecimento e de transtornos alimentares e procurará, junto com ele, identificar as emoções que nem a medicina nem a nutrição trabalham: a "tal coisa" que de repente surge e bota por terra seus planos. Pode ser ansiedade, stress, depressão, problemas afetivos, conjugais, compulsão alimentar, enfim, algo que se coloca entre você e seu objetivo e que você não conhece. É individual, cada caso é um caso.

E se eu não fizer?

Se um problema emocional estiver associado à obesidade e não for trabalhado, você será refém dele. O "inimigo invisível" está ali e é muito mais forte do que você imagina. Identificado e tratado, perde força. Guarde este fato: toda vez que houver um conflito entre a vontade consciente (querer emagrecer) e um problema inconsciente (resistência a emagrecer), vence o inconsciente!

Procure ajuda!!

25/05/2016

A DIFICULDADE EM MANTER O PESO
A busca pelo peso ideal se tornou uma epidemia mundial, no entanto, do outro lado está à dificuldade na perca de peso e a obesidade, a qual na maioria das vezes não tem causa orgânica. Por certo, você já se questionou o porquê nunca consegue perder peso, se afinal até sabe o que deve e não deve fazer. É necessário mudar de comportamento, mudar sua relação com a comida. É importante se questionar, que além da fome, o que a (o) leva a comer? Na verdade na maioria dos casos, as questões emocionais quando não identificadas e trabalhadas, fazem com que a dieta fracasse. Muitas vezes a comida assume um papel de redutora de tensão e até mesmo como o único prazer. A Psicoterapia pode ajudar na busca do equilíbrio e da maturidade emocional, na descoberta de outros prazeres que não envolvem o comer, e ainda um encontro com a auto-estima para ser reestabelecida. Reorganizar a vida e preparar-se para as mudanças é muito importante para a conquista da estabilidade emocional. Algumas pessoas apresentam dificuldade no controle sobre o comportamento alimentar, tais como sentimentos de incapacidade de parar de comer ou de controlar o tipo e a quantidade de alimento. Quem quer emagrecer tem que fazê-lo prazerosamente. O objetivo é emagrecer e permanecer magro, o que requer mudança de hábito alimentar para toda a vida. Um comportamento só se torna um habito se for agradável, prazeroso . Lembre-se, você não faz dieta para perder peso por alguns meses! Faz uma reorientação alimentar para o resto da vida!
E A ANSIEDADE?
Esse vilão deverá ser identificado, o que é feito individualmente, e receberá tratamento e atenção necessária. Cada pessoa tem tipos diferentes de situações que provocam ansiedade e estabelece um tipo particular de conexão entre a ansiedade e a comida. Esta ligação deverá ser desfeita! Muitas pessoas sabotam a própria dieta! Mesmo aquelas personalizadas, saborosas e adaptadas ao seu estilo de vida e necessidades! Ia tudo bem! Aí vem um ataque de comer e... adeus dieta ! Um verdadeiro assalto a geladeira! Muita comida é ingerida em pouco tempo, na maioria das vezes sem prazer algum, movidas pela ansiedade, impulso e compulsão! Identificar os primeiros indícios do impulso de comer e evitá-lo deverá ser um dos objetivos principais da abordagem psicológica! É necessário explanar que existem outros fatores comportamentais e emocionais que afetam a perca de peso, tais como: depressão, stress, problemas afetivos, conjugais e compulsões alimentares devem ser avaliados e tratados, pois também apresentam ligação com a dificuldade em perder peso.
O CÍRCULO VICIOSO

Engordando ou mantendo-se gorda a pessoa restringe outros prazeres. Evita reuniões sociais, contatos, situações de afeto, esportes, vida sexual etc.
Sabe o que acontece? A comida cresce como principal e talvez única fonte de gratificação e satisfação. A pessoa engorda mais, focasse mais na comida e esta formado o círculo vicioso.

O tratamento psicológico se torna mais efetivo quando aliado ao tratamento nutricional e estético, pois o trabalho multiprofissional se torna necessário, tratando assim o cliente de acordo com suas necessidades especificas, sejam elas: emocionais, nutricionais ou estéticas.
Assim, a psicoterapia vai permitir a reorganização do comportamento alimentar, ajudando o cliente a lidar com uma dificuldade que na grande maioria das vezes o acompanha a anos.

08/05/2016

A Clínica Santé parabenizá todas estas guerreiras,que trazem vida e ensinamentos. Está guerreiras que acordam inúmeras vezes a noite para ver se seus filhos estão simplesmente respirando, qual nunca fez isso?? Que colocam o desejo é a felicidade de seus filhos acima de tudo.

08/03/2016

Nós da Clínica Santé felicitamos as guerreiras de todos os dias...
Feliz dia Da Mulher!

24/12/2015

Desejamos a todos os nossos clientes um feliz e abençoado natal,que toda a magia do natal reflita na vida de cada um.

06/10/2015

Você é uma daquela pessoas que quando vem chegando o verão começa a se preocupar com seu corpo? F**a apavorado com a visão do seu corpo em roupas de banho e não se sente confortável em usar certas roupas devido sua “forma”?
Não se deixe desanimar, ligue e agende seu horário no telefone (46) 3220 2880 com a Dra Valéria Rossoni, e alcance a barriguinha desejada de forma simples e resultado imediato.

06/10/2015

As palavras precisam ser ditas, os sentimentos precisam ser expostos. É claro que às vezes isso não é fácil, algumas pessoas dizem tudo o que pensam e o que sentem a todos, sem filtros. E em determinadas ocasiões esse comportamento acaba afetando negativamente as relações. Por outro lado, ao se calar, ao se fechar em si mesmo com seus sentimentos, angústias e outras emoções, a saúde mental acaba comprometida e, não demora muito para que isso reflita na saúde física também. Mas como conseguir então o equilíbrio necessário para falar com assertividade de nossos sentimentos? Buscando autoconhecimento! E se estiver difícil conseguir este autoconhecimento sozinho, não tenha receio de buscá-lo em psicoterapia.