Bruna Crema Pilates

16/03/2025

🦋” Se importe menos e viva mais” 🦋

16/03/2025

01/10/2019

Cuidar dos nossos Idosos é preservar a nossa história!!! Nossa homenagem e gratidão ❤️❤️❤️🙏🏼🙏🏼🙏🏼

30/09/2019

Hj é dia dela!!!
A melhor mãe do mundo!!!
Parabéns, muita saúde, amor e prosperidade! Amooo vc!!! ❤️❤️❤️

27/09/2019

com muito pilates!! 🧘‍♀️🏃🏽‍♀️💪🏼🤩❣️

21/09/2019

Sobre essa tarde tão especial!!
Completamos 1 ano da nossa parceria, Marianne Silvestre Machado!!🌟
🎉🎉🍾🍾🍾🥰🥰
E para comemorar esse ano maravilhoso, foi realizado curso de auto maquiagem e um delicioso coquetel para as nossa clientes. Obrigada Alessandra Zanatta, foi incrível, profissional maravilhosa!

Obrigada todos que participaram com a gente!
Foi feito tudo com muito carinho, para vocês alunos, para demostrar nosso carinho e gratidão!!!
🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️ @ Bruna Crema Pilates

20/09/2019

19/09/2019 Dia de Festa!!

Trabalho, Dedicação, estudos, fisioterapia, risadas, amizades e grandes emoções são o resumo desse 7 anos de Bruna Crema Pilates.
E vocês queridos alunos são os protagonistas dessa história!
Muito Obrigada pela confiança e carinho!
Gratidão 🙏🏼
É uma honra atende-lós!!!
Muito pilates a todos!!!
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ @ Bruna Crema Pilates

16/09/2019

Começando a semana com muito pilates!! Assim como o paçoca!! 😂😂😂 Semana de festa!!!!

15/09/2019

O nosso obrigada e gratidão a todos os nossos clientes!
#15/09/2019

12/09/2019

Série: Pilates para Todos

Pilates e Plataforma Vibratória

Ola.. td bem?
A plataforma vibratória é caracterizada por estímulos mecânicos oscilatórios, sua intensidade varia de acordo com frequência, amplitude e duração do movimento.
Pode ser realizado inúmeros exercícios, com resistência leve e sem impacto.

Apresenta inúmeros benefícios entre eles:
- Melhora do tônus muscular
- Aumenta densidade óssea
- Estimula o funcionamento do intestino
- Melhora o processo circulatório, diminuindo a retenção de líquidos
- Maior resistência e flexibilidade muscular

A parceria entre o pilates e a plataforma deixara sua aula mais dinâmica e irá potencializar seus resultados de forma eficiente e segura.

Ficou alguma dúvida, deixe seu comentário!
😉

06/09/2019

Foco e muito Pilates!! 🙏

04/09/2019

Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS) 32 pessoas se suicidam por dia no Brasil, mata mais que doenças como à AIDS e o câncer.
Por isso falar e ouvir sem julgamento é de extrema importância, esse assunto não pode ficar em silêncio!
Viver é a melhor opção sempre! 🎗️