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Jannaina Bonifácio da Silva - Psicologia & Neuropsicologia CRP 08/09349

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Brasil
Pato Branco, PR
Jannaina Bonifácio da Silva - Psicologia & Neuropsicologia CRP 08/09349

Atendimento Psicológico Individual, crianças e adultos; Avaliação Neuropsicológica e Reabilita?

08/12/2025

“Por que minha memória anda tão falha?”
Você já se fez essa pergunta nos últimos dias?
Muita gente acredita que esquecer coisas simples é sempre sinal de “preguiça” ou “desatenção”, mas na maioria das vezes o cérebro só está pedindo pausa.
Estresse contínuo, excesso de estímulos, sono irregular, multitarefas e até sobrecarga emocional podem deixar nossa memória mais lenta e isso não signif**a que há algo “errado” com você.
Perceber esses pequenos esquecimentos pode ser um convite para observar seu ritmo, ajustar expectativas e cuidar da saúde mental com mais gentileza.
✨ Seu cérebro não é uma máquina. Ele sente, cansa e precisa de espaços para respirar.
Se você tem percebido sua memória mais confusa do que o habitual, buscar apoio psicológico pode ajudar a entender o que está acontecendo e como reorganizar sua rotina interna e externa.

Neuropsicóloga Jannaina Bonifácio da Silva
CRP-08/09349

05/12/2025

Na infância, são as gentilezas diárias que constroem a base emocional: olhar nos olhos, ouvir com atenção, oferecer segurança e afeto.
Seu filho talvez não lembre de cada detalhe… mas o sentimento que f**a, esse ele nunca esquece. 💛

Neuropsicóloga Jannaina Bonifácio da Silva
CRP-08/09349

03/12/2025

Quando meu filho entra na adolescência… e agora?
A verdade é que esse momento chega para todas as famílias e costuma trazer dúvidas, inseguranças e novas dinâmicas. A adolescência é um período de transformação intensa: emoções à flor da pele, busca por autonomia e a construção da própria identidade.

Como pais, é natural sentir medo de “perder o controle”, mas esse é justamente o momento de fortalecer o vínculo, abrir espaço para o diálogo e lembrar que firmeza pode caminhar junto com acolhimento. Seu filho está mudando e você também pode mudar com ele.

Respire, observe, converse. A adolescência não é um inimigo: é uma fase. E, com apoio, ela pode ser uma oportunidade de crescimento para toda a família. ✨

Neuropsicóloga Jannaina Bonifácio da Silva
CRP-08/09349

01/12/2025

A ansiedade faz parte da vida, mas quando começa a interferir na rotina, é importante buscar estratégias para manejá-la. Práticas como mindfulness e meditação ajudam a trazer o foco para o presente, enquanto exercícios físicos auxiliam na regulação do corpo e das emoções. Técnicas de relaxamento muscular progressivo e o uso consciente da aromaterapia também podem reduzir a tensão. Além disso, a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é ef**az para identif**ar padrões de pensamento e promover respostas mais saudáveis. Cuidar da saúde mental é um processo e você não precisa passar por ele sozinho(a). 💛

Neuropsicóloga Jannaina Bonifácio da Silva
CRP-08/09349

28/11/2025

Muitos pais se sentem culpados quando seu filho chora, se desespera ou implora para não f**ar na escola. Mas isso não signif**a que você está fazendo algo errado.
Às vezes, o que está acontecendo é a ansiedade de separação, um medo profundo de f**ar longe de quem representa segurança.

Com paciência, previsibilidade e apoio profissional, a criança aprende que separação não é abandono, é apenas um intervalo entre dois reencontros.

Seu filho não precisa enfrentar esse medo sozinho. E você também não.

Neuropsicóloga Jannaina Bonifácio da Silva
CRP-08/09349

26/11/2025

✨ Você sabe como funciona uma sessão de terapia?
A sessão é um espaço seguro para você falar sobre o que sente, no seu ritmo e sem julgamentos. É um momento para organizar pensamentos, acolher emoções e encontrar novos caminhos com mais clareza.

Cuidar da mente também é autocuidado. 💛

Neuropsicóloga Jannaina Bonifácio da Silva
CRP-08/09349

24/11/2025

Existe autismo sem comorbidades?

Neuropsicóloga Jannaina Bonifácio da Silva
CRP-08/09349

19/11/2025

A neuropsicologia não rotula. Ela revela caminhos.
Quando compreendemos como o cérebro funciona, entendemos também por que certas dificuldades aparecem e, principalmente, o que fazer a partir delas.
Avaliar não é limitar.
É clarear possibilidades, identif**ar potencialidades e construir estratégias que transformam o dia a dia.
Mais do que um diagnóstico, a neuropsicologia oferece direção, compreensão e esperança.

Neuropsicóloga Jannaina Bonifácio da Silva
CRP-08/09349

17/11/2025

Muitas vezes, nossa mente cria formas de sobreviver que acabam nos afastando de nós mesmos: procrastinar para evitar a dor, se comparar para buscar validação, prever o pior para tentar se proteger e não saber dizer “não” para não perder vínculos. Esses movimentos são compreensíveis, mas podem ferir. Olhar para eles com acolhimento abre espaço para transformação e cuidado psicológico.

Neuropsicóloga Jannaina Bonifácio da Silva
CRP-08/09349

14/11/2025

A adolescência é turbulência e poesia ao mesmo tempo.
É quando tudo muda rápido demais, o corpo, as emoções, os sonhos e até as amizades.
Nessa fase, apoio e escuta fazem toda a diferença.

✨ Cuidar da saúde emocional dos adolescentes é cuidar do futuro.

Neuropsicóloga Jannaina Bonifácio da Silva
CRP-08/09349

12/11/2025

Nem todos os dias são leves, e tudo bem. O processo de se refazer exige paciência, gentileza e coragem para olhar para dentro.
Buscar pela melhor versão de si não é sobre ser perfeita(o), mas sobre reconhecer o que precisa ser cuidado, acolher suas emoções e seguir, passo a passo, com mais consciência e amor próprio. 💛

Permita-se recomeçar, quantas vezes for preciso.

Neuropsicóloga Jannaina Bonifácio da Silva
CRP-08/09349

10/11/2025

Você já ouviu falar em nomofobia?
É o medo ou a ansiedade intensa de f**ar sem o celular, algo cada vez mais comum.

Quantas vezes você checa o celular sem nem perceber?
Ou sente angústia quando está sem sinal, sem bateria ou longe do aparelho?

Esses são sinais de que talvez seja hora de repensar sua relação com a tecnologia.
Estar conectado é importante, mas se desconectar também é cuidar da sua mente.

Neuropsicóloga Jannaina Bonifácio da Silva
CRP-08/09349

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