30/06/2025
O colágeno é uma proteína produzida pelo corpo, mas essa produção diminui com os anos. 💆🏻♀️🍑
No entanto, é possível compensar isso com suplementos.
A suplementação é vantajosa por vários motivos, confira 5 benefícios do colágeno:
🍑 Previne o surgimento de rugas e linhas de expressão, pois aumenta a firmeza, elasticidade e hidratação da pele;
🍑 Fortalece os ossos, cabelos e unhas, evitando quebras.
🍑 Protege tendões, cartilagens e ligamentos das articulações, evitando dores, lesões e a osteoartrite;
🍑 Auxilia no ganho e manutenção de massa muscular;
🍑 Melhora a saúde cardiovascular, pois aumenta a elasticidade dos vasos sanguíneos, reduzindo as chances de rompimento;
A redução do colágeno causa sinais como:
🥀 Surgimento de rugas, linhas de expressão e estrias;
🥀 Pele flácida, desidratada e sem elasticidade;
🥀 Enfraquecimento dos ossos, articulações e ligamentos.
Caso perceba algum desses sinais, fale com seu médico e escolham o suplemento mais indicado para você. 👨🏽⚕️🍑
Se gostou dessa publicação, siga nossa página e receba os melhores conteúdos sobre saúde todos os dias! 💙🚀
