Instituto Khronus de Desenvolvimento Humano

21/08/2025

Alice - Instrutora de Pilates
KHRONUS FISIOTERAPIA E PILATES

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28/04/2025

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04/11/2024

Ei Gestor! Você estará assumindo um novo lugar a partir de 01 de janeiro e toda a comunidade conta com você para mudar a realidade da saúde do seu município. E você já sabia que o seu município é Gestão plena? Mas, o que isto significa e implica na sua gestão administrativa? Quer saber mais? Entre em contato. INSTITUTO KHRONUS (34)3823-9876/ (34)99195-4242

15/10/2024

"Descubra os 5 incríveis benefícios do Pilates para o seu corpo e mente! 💪🧘‍♀️

1 - Fortalecimento Muscular: O pilates trabalha com movimentos controlados que fortalecem os músculos, especialmente os do core (abdômen, costas e quadris).
2 - Melhora da Flexibilidade: A prática regular ajuda a aumentar a flexibilidade e o alongamento do corpo, dando mais liberdade aos movimentos.
3 - Postura Correta: O pilates ajuda a alinhar a coluna, corrigir a postura e prevenir dores nas costas.
4 - Redução do Estresse: Ao unir exercícios e respiração consciente, o Pilates proporciona relaxamento mental e alívio do estresse.
5 - Prevenção de Lesões: Com foco no equilíbrio, estabilidade e fortalecimento, o Pilates ajuda a prevenir lesões em atividades do dia a dia ou esportes.

Que tal começar hoje mesmo e sentir todos esses benefícios no seu corpo?"

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02/10/2024

13/10/2023

A todos os profissionais de fisioterapia desejamos um feliz dia!!! Que nunca lhes falte força para prosseguir nesse trabalho tão maravilhoso de ajudar o próximo...