
19/04/2023
Na hora de praticar seus exercícios, atenção aos punhos. Seja em uma posição de prancha, levantando halteres, ou na musculação, antes do movimento, faça alongamentos e se possível, tenha acompanhamento de um profissional ou instrutor.
Se tiver dúvida ou sentir dores, posso ajudar.
Dr. Eduardo Watanabe
Rua Padre Caldeira, 386 - HNSF
(34) 3820-1135 ou 99804-1135