SAMar Espaço de Evolução Humana

25/04/2026

Saúde mental não é copiar fórmulas prontas.
É reconhecer aquilo que, de forma singular, devolve equilíbrio à sua mente.

Autoconhecimento não é luxo. É cuidado.

🌱 Já descobriu o que te faz bem de verdade?

22/04/2026

28/03/2026

🧠✨ Psicomotricidade na infância: por que é tão importante?

A psicomotricidade está diretamente ligada ao desenvolvimento global da criança, integrando corpo, mente e emoções. É por meio do movimento que a criança explora o mundo, constrói aprendizados e desenvolve habilidades essenciais para a vida.

Desde os primeiros anos, atividades que estimulam o corpo contribuem para:
✔️ Melhor coordenação motora
✔️ Organização espacial e temporal
✔️ Desenvolvimento da atenção e concentração
✔️ Fortalecimento da autonomia e autoconfiança

Além disso, a psicomotricidade é uma base fundamental para a alfabetização, pois envolve habilidades necessárias para a escrita, leitura e interação social.

💡 Brincar, correr, pular e explorar não são apenas diversão — são formas essenciais de aprender!

👶 Incentive o movimento: crianças ativas aprendem mais e se desenvolvem melhor.

📍 Rua Atenas, 445 – Bairro Aurélio Caixeta, Patos de Minas/MG
📞 (34) 9 9777-8177

Agende já seu horário e dê o primeiro passo rumo a uma vida mais leve e equilibrada. 🌱💚

21/03/2026

Cuidar da sua saúde mental é prioridade 💙

Atendemos crianças, adolescentes e adultos, com acolhimento, ética e profissionalismo. Também realizamos avaliação psicológica para porte de armas.

📌 Somos parceiros do IPSM
📍 Únicos em Patos a oferecer esse serviço

07/03/2026

Vivemos uma época em que as pessoas sabem muito sobre emoções, traumas e padrões psicológicos.
Mas compreender não é o mesmo que conseguir mudar.

Entre entender e transformar existe um caminho: o processo emocional.

E ele não acontece apenas no pensamento,
mas na experiência, na repetição e na elaboração.

🧠 Psicologia não é só consciência.
É também processo.

📍 Clínica Samar
📍 Rua Atenas, 445 – Bairro Aurélio Caixeta
📞 (34) 99777-8177

07/03/2026

Vivemos uma época em que as pessoas sabem muito sobre emoções, traumas e padrões psicológicos.
Mas compreender não é o mesmo que conseguir mudar.

Entre entender e transformar existe um caminho: o processo emocional.

E ele não acontece apenas no pensamento,
mas na experiência, na repetição e na elaboração.

🧠 Psicologia não é só consciência.
É também processo.

📍 Clínica Samar
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📞 (34) 99777-8177

24/02/2026

Existe uma diferença importante:

👉 Sentir raiva é saudável.
👉 Descarregar ferindo alguém é falta de regulação emocional.

Quando ofendemos alguém porque estamos chateados, geralmente estamos:

• Com dificuldade de nomear o que realmente sentimos
• Agindo por impulso
• Tentando aliviar a própria dor
• Repetindo padrões aprendidos

Na Terapia Cognitivo-Comportamental, entendemos que emoção não determina comportamento.
Existe um espaço entre sentir e agir — e é nesse espaço que mora a maturidade emocional.

Pessoas emocionalmente responsáveis aprendem a dizer:

✔️ “Eu fiquei magoado com isso.”
❌ Em vez de: “Você é sempre assim!”

Raiva é uma emoção.
Agressão é uma escolha.

Respirar, pausar e comunicar de forma assertiva é autocuidado — e também cuidado com o outro.

15/02/2026

Vivemos em uma cultura onde estar cansada virou sinônimo de produtividade.
Mas existe uma diferença entre cansaço físico e exaustão emocional.

🚩 Irritação constante
🚩 Vontade de chorar sem motivo claro
🚩 Sensação de estar no automático
🚩 Dificuldade de sentir prazer
🚩 Pensamentos de “não aguento mais”

Isso não é frescura.
Não é falta de fé.
Não é fraqueza.

É um sinal do seu corpo e da sua mente pedindo cuidado.

Na Terapia Cognitivo-Comportamental, aprendemos a identificar pensamentos automáticos como:
• “Eu tenho que dar conta de tudo.”
• “Se eu parar, eu fracasso.”
• “Não posso decepcionar ninguém.”

Mas quem está cuidando de você?

✨ Cuidar da saúde emocional não é luxo. É necessidade.

Se você se identificou, talvez seja hora de olhar para isso com mais carinho.

07/02/2026

Essa é uma das frases que mais escutamos quando falamos de terapia infantil — e ela merece um olhar mais atento. 👀🧠

Na terapia infantil, o brincar não é aleatório. Para a criança, parece apenas diversão. Para o profissional, cada brincadeira é uma ferramenta terapêutica cuidadosamente escolhida.

🎲 Por trás de cada jogo, existe um objetivo terapêutico, como:
• estimular atenção e concentração
• desenvolver foco e memória
• trabalhar habilidades sociais
• fortalecer o controle emocional
• promover agilidade cognitiva e motora
• ampliar a comunicação e a autonomia

🧩 O brincar é a linguagem natural da criança. É através dele que ela expressa sentimentos, vivências, dificuldades e potencialidades — muitas vezes aquilo que ainda não consegue colocar em palavras.

💡 Portanto, quando seu filho diz “eu só brinquei”, isso significa que ele esteve em um ambiente seguro, acolhedor e estrategicamente planejado para o seu desenvolvimento.

👉 Brincar, na terapia, é coisa séria.
É cuidado, é ciência, é desenvolvimento. 💙