29/01/2026
A massagem vai muito além do alívio muscular.
O toque consciente envia sinais de segurança
ao corpo, ajudando o sistema nervoso a sair do
estado de alerta constante.
Por isso, muitas pessoas sentem relaxamento,
sensação de acolhimento e até melhora no
sono após uma sessão.💆🏽♀️
Não é só sobre dor.
É sobre permitir que o corpo desacelere.
Cuidar de si também é aprender a descansar.🍃