Dr Fernando Galvão

Ajudando homens e mulheres a buscarem sua autoestima através de dicas de produtos altamente eficazes para saúde e bem-estar.

28/04/2022

Cuide - se!

27/04/2022

Como se chama isso na sua cidade?!!

20/04/2022

Como se chama isso na sua cidade?

20/04/2022

Ter uma alimentação saudável é essencial na prevenção de diversas alterações e doenças, incluindo o câncer de próstata. Evite a ingestão de gorduras trans e gorduras saturadas. Troque as gorduras “ruins” por gorduras mais saudáveis, como o ômega-3 presente em nozes, sementes e peixes. Coma mais frutas e vegetais.

20/04/2022

5 dicas para emagrecer com saúde
*Tenha uma dieta equilibrada.
*Evite alimentos gordurosos, doces e refrigerantes.
*Faça exercícios físicos.
*Carboidratos: os vilões do emagrecimento.
*Acompanhamento nutricional.

20/04/2022

10 dicas e segredos de beleza para o seu dia a dia
Mantenha a pele limpa. ...
Tire a maquiagem antes de dormir. ...
Mantenha a pele hidratada. ...
Use sempre filtro solar. ...
Cuidados na lavagem. ...
Use um protetor térmico. ...
Mantenha o corte em dia. ...
Mantenha seu corpo ativo.

20/04/2022

Dicas de beleza e saúde: confira as 7 essenciais para quem tem uma rotina corrida
*Alimente-se bem. ...
*Cuide dos cabelos por dentro e por fora. ...
*Invista em cosméticos multifuncionais. ...
*Retire a maquiagem, sempre! ...
*Consulte o dermatologista regularmente. ...
*Esfolie a pele semanalmente. ...
*Use um sabonete específico para seu tipo de pele.

20/04/2022

Sem dúvida, a próstata é um dos temas mais recorrentes quando falamos em saúde masculina. Por exemplo, quando o paciente é diagnosticado com um câncer de próstata, muitas vezes, ele já se encontra em estágio avançado. Sobretudo se o indivíduo não tem o costume de realizar consultas periódicas com o médico urologista.

20/04/2022

Saúde é um conceito de difícil definição, que varia de acordo com o órgão, com o indivíduo, com o local, com a época e, até mesmo, com a classe social de quem o conceitua. Para muitos, saúde trata-se apenas da ausência de doença, mas, de acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), a saúde relaciona-se não apenas com o bem-estar físico, apresentando relação também com o bem-estar mental e social.

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