Dra Nara Vieira

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Poucos produtos carregam tanto peso na dermatologia quanto o protetor solar. Ele é um dos recursos mais estudados, mais ...
24/10/2025

Poucos produtos carregam tanto peso na dermatologia quanto o protetor solar. Ele é um dos recursos mais estudados, mais indicados e mais essenciais quando falamos de saúde da pele. Ainda assim, muitos mitos continuam circulando e afastam as pessoas do que realmente pode fazer diferença.

O protetor solar não é apenas sobre estética. É ciência aplicada à prevenção. É cuidado diário que reduz o risco de câncer de pele, preserva os resultados de tratamentos, retarda o envelhecimento precoce e garante que a pele mantenha vitalidade e uniformidade ao longo do tempo.

O que não podemos aceitar é que informações falsas substituam fatos. Protetor solar não causa câncer. Não é produto exclusivo de praia. Não é dispensável em peles negras. Não é suficiente aplicá-lo apenas uma vez ao dia. Esses mitos não protegem ninguém, mas a ciência protege.

A escolha de usar protetor solar não é detalhe, é um investimento em saúde, autoestima e bem-estar. Cada reaplicação é um gesto de cuidado que se acumula em benefícios reais.

Se você ainda tem dúvidas sobre qual protetor escolher ou como usá-lo no seu dia a dia, procure um dermatologista. Porque prevenir sempre será mais valioso do que remediar.

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Hoje é dia de celebrar quem faz da medicina um ato de amor e responsabilidade.Ser médico é compreender que cada diagnóst...
18/10/2025

Hoje é dia de celebrar quem faz da medicina um ato de amor e responsabilidade.

Ser médico é compreender que cada diagnóstico vai além do que se vê, que cada gesto carrega impacto e que a ciência só encontra sentido quando se conecta com o humano.

É uma escolha diária, que exige preparo, presença e sensibilidade.
A todos os colegas que seguem honrando essa missão com ética e dedicação, deixo minha admiração e o desejo de que continuemos transformando vidas com verdade, equilíbrio e propósito.

Feliz Dia do Médico.

Você já parou para pensar se a forma como cuida da sua pele é realmente sua ou apenas um padrão que alguém inventou?Essa...
17/10/2025

Você já parou para pensar se a forma como cuida da sua pele é realmente sua ou apenas um padrão que alguém inventou?

Essa reflexão parece simples, mas muda tudo. Porque muitas vezes aceitamos o que dizem ser “o ideal” sem nos perguntar se aquilo faz sentido para a nossa história, para o nosso corpo, para a nossa vida.

Na dermatologia, vejo mulheres incríveis tentando se encaixar em moldes que nunca foram feitos para elas. O verdadeiro segredo não está em seguir uma fórmula pronta, mas em revelar a autenticidade que já existe em cada uma.

Sua pele tem uma assinatura única. O seu DNA guarda respostas sobre como ela pode expressar vitalidade e beleza de forma natural.
Não é sobre seguir tendências ou buscar comparações. É sobre despertar a sua versão mais radiante, aquela que combina saúde, verdade e confiança.

E você, está cuidando da pele que é sua ou tentando caber em um padrão que nunca foi feito para você?

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Nem todo produto que chega à sua prateleira de beleza é o que parece. Séruns e ácidos, por exemplo, se tornaram protagon...
10/10/2025

Nem todo produto que chega à sua prateleira de beleza é o que parece. Séruns e ácidos, por exemplo, se tornaram protagonistas do skincare moderno, mas ainda geram dúvidas: são realmente aliados ou podem se tornar vilões da sua pele?

Os séruns são fórmulas concentradas, com textura leve e absorção rápida, criados para entregar ativos em profundidade. É como oferecer à pele um cuidado direcionado, seja para hidratar, clarear, firmar ou proteger.

Os ácidos, por sua vez, têm o poder de renovar. Eles removem células mortas, desobstruem poros, estimulam colágeno e devolvem luminosidade. É quase como dar um “reset” suave para que a pele se regenere com mais vitalidade.

Mas esse potencial só faz sentido quando usado com responsabilidade. Misturar ativos sem orientação, começar com concentrações altas ou esquecer do protetor solar pode transformar aliados em verdadeiros problemas. Por isso, ciência e cuidado precisam caminhar juntos.

A estética consciente não se constrói com atalhos. Ela se constrói com diagnóstico, protocolos seguros e paciência para que os resultados venham no tempo certo.

Séruns e ácidos podem transformar sua pele. Mas apenas quando usados de forma correta e com acompanhamento especializado.

Procure sempre um dermatologista. Porque cuidar da pele é também escolher consciência e segurança.

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