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23/11/2022

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1. O hálito melhora desde o começo;2. A aparência da pele e dos cabelos vai melhorando no dia a dia;3. O desempenho físi...
09/11/2022

1. O hálito melhora desde o começo;

2. A aparência da pele e dos cabelos vai melhorando no dia a dia;

3. O desempenho físico e mental aumenta progressivamente;

4. O desempenho sexual aumenta gradualmente;

5. Após 1 dia, o pulmão começa a limpar-se;

6. Após 2 dias, a respiração e o nível de energia começam a melhorar;

7. Após 10 dias, o paladar e o olfato melhoram muito;

8. Após 2 semanas, o sistema imunológico começa a ficar mais ativo;

9. Após 10 anos, os riscos de infarto do coração se igualam ao das pessoas que nunca fumaram;

10. Após 15 anos, os riscos de câncer também se igualam ao das pessoas que nunca fumaram;

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03/11/2022

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26/10/2022

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💡O sono ruim é algo com o qual muitos adultos lutam e pode levar a resultados negativos, como redução do funcionamento c...
13/10/2022

💡O sono ruim é algo com o qual muitos adultos lutam e pode levar a resultados negativos, como redução do funcionamento cognitivo e aumento dos sintomas de ansiedade ou depressão. A música como auxílio ao sono foi estudada anteriormente e tem muito suporte de autorrelato para sua utilidade.
Acredita-se que a música melhore o sono, distraindo o indivíduo de pensamentos estressantes ou ruídos de fundo. A maioria das pesquisas anteriores sobre esse assunto se concentrou em idosos ou naqueles com distúrbios do sono, e este estudo busca preencher essa lacuna utilizando uma população adulta jovem e saudável.
Ouvir qualquer tipo de música reduziu o estresse e o efeito negativo no dia seguinte para os participantes e melhorou o relato de satisfação com a vida. Esses resultados sugerem que ouvir música tem benefícios claros sobre simplesmente ouvir qualquer som antes de dormir.

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06/10/2022

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Acordem e previnam-se!💜
06/10/2022

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Feliz dia pra vocês que batalham todos os dias e fazem a organização cliente/empresa!❤
03/10/2022

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27/09/2022

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Seu coração agradece por uma alimentação saudável!❤️
21/09/2022

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15/09/2022

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Veja como está a saúde do seu coração na Cardioclínica!❤
08/09/2022

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