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Psicóloga Patrícia Lanne

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Brasil
Patos de Minas, MG
Psicóloga Patrícia Lanne

A psicoterapia é uma oportunidade de ouvir a si mesmo e sentir-se acolhido e compreendido por algu?

28/04/2026

A terapia não é sobre consertar o passado.

É sobre aprender a viver o agora com mais consciência, menos peso e mais gentileza com a sua própria história.

Você não precisa esperar tudo se resolver para começar a viver.

Às vezes, o primeiro passo é só se permitir olhar pra si 🩵

Se isso faz sentido pra você, a terapia pode ser um caminho.

—
Patrícia Lanne | Psicóloga Autoestima & Relações
CRP 04/47444

13/08/2024

✨ Durante esses anos que sou psi de relacionamentos aprendi algumas coisas e gostaria de compartilhar com vocês:

1️⃣ Falar e ouvir são habilidades que precisam ser praticadas diariamente.
2️⃣ Muitos conflitos surgem porque esperamos que o outro adivinhe nossos desejos e necessidades.
3️⃣ Não precisamos concordar com tudo, mas o respeito deve ser inegociável.
4️⃣ Traumas e experiências anteriores moldam nossos comportamentos, mas podemos escolher novas formas de agir.
5️⃣ Um relacionamento saudável começa com a autocompaixão e o autocuidado.
6️⃣ Não existe "felizes para sempre" sem esforço, compreensão e dedicação mútua.

Dica extra: A terapia pode ser uma grande aliada para construir relacionamentos mais saudáveis e felizes. Busque ajuda profissional quando necessário. 💬

24/07/2024

✨ O Dia Internacional do Autocuidado é comemorado em 24 de julho. Essa data foi criada pela Organização Mundial da Saúde (OMS) com o objetivo de promover a importância do autocuidado para a saúde física, mental e emocional.

O autocuidado é um ato de amor próprio. Tire um tempo para você e faça algo que te faça feliz e relaxado. 🌿💕

"

15/07/2024

✨ Todos os dias são convites para novos começos e reinícios. O amanhecer traz consigo a promessa de oportunidades renovadas, onde podemos deixar para trás os fardos do passado e abraçar o potencial do presente. Cada nascer do sol é uma tela em branco, esperando para ser preenchida com nossas escolhas, nossos sonhos e nossas ações. Então, independentemente do que passou, a cada novo dia temos a chance de escrever uma história diferente, de nos reinventarmos e de avançarmos em direção aos nossos objetivos com renovada determinação.

Porque todo dia é, de fato, um bom dia para começar ou recomeçar. Conte comigo :)

11/07/2024

Lembre-se: cada desafio é uma oportunidade de crescimento e autoconhecimento.
Dê um passo de cada vez e não se esqueça de cuidar de si mesmo. 🌿

03/07/2024

O humor do Chandler é um verdadeiro escudo contra os desafios! 😅

Use o humor como uma poderosa ferramenta para superar momentos difíceis. Seja espirituoso, encontre o lado engraçado das situações e compartilhe risadas com quem você ama.

Não tenha medo de ser vulnerável e abrir seu coração, pois isso fortalece suas relações. Siga o exemplo de Chandler e veja como o humor pode ser um grande aliado na sua vida! ✨

01/07/2024

✨ Muitas vezes, enfrentamos desafios e aprendizados na vida sem orientação ou aviso prévio. Quero compartilhar algumas coisas que aprendi pelo caminho e que podem ajudar você na sua jornada.

Tudo bem não estar bem: Sentir tristeza, ansiedade ou frustração é parte da vida. Permita-se sentir e buscar ajuda quando precisar.

A comparação é a ladra da alegria: Cada pessoa tem seu próprio tempo e caminho. Focar em si mesmo e nas suas conquistas é o que realmente importa.

Autocuidado não é egoísmo: Cuidar de si mesmo é essencial para estar bem e poder ajudar os outros. Reserve um tempo para atividades que te fazem bem.

Errar faz parte do processo: Todos cometem erros. O importante é aprender com eles e seguir em frente.

Peça ajuda: Não precisamos enfrentar tudo sozinhos. Conversar com amigos, familiares ou um profissional pode fazer uma grande diferença.

✨ Lembre-se: sua jornada é única e cada passo é importante. Se precisar de apoio, não hesite em buscar ajuda profissional. Juntos, podemos construir um caminho mais leve e saudável.

Endereço

R. Drive Marcolino, 608
Patos De Minas, MG
38700-160

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 19:00
Terça-feira	07:00 - 19:00
Quarta-feira	07:00 - 19:00
Quinta-feira	09:00 - 19:00
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Site

http://patricialanne.negocio.site/

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