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Psicóloga Lorena Mozzer

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Patos de Minas, MG
Psicóloga Lorena Mozzer

A Terapia é o caminho para transformar o mundo! Essa é a minha missão, e eu te convoco a viver es

10/10/2025

Hoje é o Dia Mundial da Saúde Mental 🌿

Um lembrete importante: cuidar da mente é tão essencial quanto cuidar do corpo. 💗

Reserve um tempo para si, pratique o autocuidado e, se precisar, busque apoio profissional.

A saúde mental merece ser prioridade todos os dias. 🌸

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09/10/2025

Em momentos de crise, é comum sentir que tudo está fora de controle.

A terapia entra justamente para te ajudar a entender o que sente, lidar com o que dói e encontrar caminhos para recomeçar. 🌿

✨ Buscar ajuda não é sinal de fraqueza é um passo de coragem e cuidado com você.

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07/10/2025

A verdade é que a vida adulta pode ser puxada mesmo, e não tem problema admitir isso. O que não dá é ignorar como você se sente. Respira, desacelera quando puder e lembre: cuidar de você não é luxo, é necessidade. 💛

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06/10/2025

Você sabia que existe um transtorno de aprendizagem que afeta especificamente a forma como lidamos com números e cálculos? Ele se chama Discalculia 🧮.

Assim como a dislexia com a leitura, a discalculia impacta a matemática mas com diagnóstico e apoio adequados, é possível aprender com outras estratégias.

💙 Empatia e informação fazem toda a diferença!

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01/10/2025

📚 Outubro é o Mês de Conscientização sobre a Dislexia 💙

A dislexia é um transtorno de aprendizagem que afeta a leitura, a escrita e a ortografia, mas não está relacionada à inteligência.
Com diagnóstico precoce e apoio adequado, é possível desenvolver estratégias que favorecem o aprendizado e o bem-estar.

💡 Informação e empatia fazem toda a diferença!

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30/09/2025

A sua saúde mental merece atenção todos os dias.
Com pequenas atitudes, você já pode transformar a forma como se sente e encontrar mais equilíbrio na rotina. 🌱

✨ Lembre-se: cuidar de si não é egoísmo, é necessidade.

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29/09/2025

Muitas pessoas confundem terapia com desabafar com amigos mas cada um tem um papel diferente e complementar na nossa vida 💙

Na terapia, você encontra um espaço seguro, profissional e baseado em ciência para se conhecer melhor e cuidar da saúde mental. Já com amigos, você tem afeto, escuta e apoio no dia a dia. Ambos são importantes, mas não são a mesma coisa. 😉

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25/09/2025

💭 Saúde mental não deve ser silenciada, nem tratada como tabu.

Falar sobre o que sentimos é cuidado, é coragem e também o primeiro passo para a transformação. 💚✨

Cada conversa aberta, cada gesto de acolhimento, ajuda a quebrar o silêncio e a construir uma sociedade mais empática e humana. ✨

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23/09/2025

Ainda existem muitos mitos que atrapalham o cuidado com a saúde mental 🚫💭

Falar sobre o assunto com responsabilidade, buscar informação correta e acolher quem precisa pode salvar vidas. 💚✨

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22/09/2025

Ansiedade, estresse ou mente acelerada? 🌪️

Aqui estão 3 práticas simples e rápidas que podem ajudar você a se sentir mais presente e leve:

✨ Respiração consciente
✨ Grounding (técnica do 5-4-3-2-1)
✨ Journaling

Pequenos hábitos podem fazer uma grande diferença no dia a dia.

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21/09/2025

🧠💜 Hoje é o Dia Mundial do Alzheimer 💜🧠

Uma data para aumentar a conscientização sobre a importância do cuidado, da informação e do acolhimento às pessoas que vivem com a doença e às suas famílias.

➡️ O Alzheimer não afeta apenas a memória, mas também a vida emocional e social. Por isso, informação e empatia são fundamentais.

👉 Compartilhe para que mais pessoas entendam a importância do diagnóstico precoce e do apoio contínuo.

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19/09/2025

✨ Pequenos lembretes para o seu coração ✨
Nem sempre os dias são leves, mas cada passo importa. Permita-se sentir, acolher e reconhecer sua força mesmo nas pequenas vitórias. 💚

👉 Salve esse post para revisitar sempre que precisar de um respiro de esperança.

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