
20/02/2025
Para aproveitar o Carnaval de forma saudável, é importante priorizar o equilíbrio e a responsabilidade. Planeje-se antes da festa, definindo limites para o consumo de bebidas alcoólicas ou escolhendo alternativas não alcoólicas. Esteja atento à hidratação, bebendo bastante água entre as atividades, e alimente-se bem para manter a energia. Evite locais muito lotados ou situações que possam gerar estresse ou desconforto. Busque curtir com amigos que compartilhem da mesma visão de um Carnaval sem excessos e foque em aproveitar a música, as danças e o ambiente festivo. Por fim, respeite os limites do seu corpo, descansando quando necessário para aproveitar os dias de folia com disposição.
Curta a vida sem vícios!
Conte com a Quintino.
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