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Psicóloga Luciana Alves

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Nessa página vc vai encontrar mensagens de motivação, bem estar, saúde mental. Contato sempre disponível!

09/09/2024

Encerrar ciclos é fundamental para nossa saúde mental.
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14/12/2022

E tudo bem por isso!
Vc não precisa dar conta de tudo sempre, descansar faz parte do processo.

21/04/2022

Evolua como o café!
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28/02/2022

Crie imagens de harmonia e bem estar enquanto respira fundo!
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31/10/2021

E se...

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08/09/2021

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03/08/2021

Prefira sempre uma escuta profissional!

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05/03/2021

Você veio nu.
Você vai voltar nu de novo.
Você chegou fraco.
Tão fraco você irá de novo.
Você veio sem dinheiro e coisas.
Você sairá mesmo sem dinheiro e coisas.
Seu primeiro banho? foi alguém que te lavou.
Seu último banho? alguém vai lavar você.
Este é o homem!
Então, por que tanto orgulho, tanto malícia, tanta inveja, tanto ódio, tanto ressentimento, tanto egoísmo?
Temos tempo limitado na Terra e o desperdiçamos eminutilidade.
(Autor desconhecido)

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26/01/2021

Pouca gente sabe disso, mas os IMPULSOS tem um ritmo biológico também. E a maioria deles diminui muito depois dos primeiros 20 minutos.
Tente...

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21/12/2020

✨Mãos e a cura✨

QUANDO DORMES....
Você sabia que quando dorme, coloca as mãos nas partes do corpo que precisam ser curadas?

1. Acima de sua cabeça: você busca uma maior conexão espiritual.
2. No peito: há dores passadas que ainda doem.
3. Estômago: raiva, raiva, sentimentos viscerais.
4. Entre as pernas: medo, sensação de falta.
5. Órgãos se***is ou perto deles: problemas se***is e falta de expressão.
6. Debaixo do travesseiro: emoções escondidas, não queremos mostrar o que sentimos ou nossas verdadeiras intenções.
7. Abraçar você: falta de carinho ou detalhes de seus entes queridos, falta de apoio.
8. Ombros: cansaço, falta de energia vital.
9. As mãos entre a cabeça e o travesseiro: há tranquilidade dentro de você, paz.
Se você não colocar as mãos no corpo enquanto dorme, tudo bem, você tem espírito livre e não precisa se curar.
Educador Físico Thayguara Rosa!!!

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05/11/2020

O autoconhecimento tem um valor especial para o próprio indivíduo. Uma pessoa que se tornou consciente de si mesma, por meio de perguntas que lhe foram feitas, está em melhor posição de prever e controlar seu próprio comportamento.

B. F. Skinner

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27/10/2020

Sempre é preciso saber quando uma etapa chega ao final. Se insistirmos em permanecer nela mais do que o tempo necessário, perdemos a alegria e o sentido das outras etapas que precisamos viver. Encerrando ciclos, fechando portas, terminando capítulos - não importa o nome que damos, o que importa é deixar no passado os momentos da vida que já se acabaram.

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