26/03/2026
Criança come comida de verdade.
Pode parecer simples, mas hoje isso tem sido cada vez mais esquecido na rotina das famílias.
No meio da correria, os ultraprocessados acabam entrando no dia a dia…
e, aos poucos, passam a fazer parte da base alimentar da criança.
E é aqui que começa o problema.
Ultraprocessados não são comida de verdade. São formulações industriais cheias de açúcar, gordura de baixa qualidade, aditivos e marketing agressivo — criadas pra viciar, não pra nutrir. E sim, viciar mesmo. O paladar da criança é moldado cedo. Se ela cresce achando normal o sabor artificial, o natural perde espaço.
“Ah, mas criança não gosta de comida saudável.”
Não gosta ou nunca teve chance de aprender?
Frutas, ovo, carne isso é comida.
Isso sustenta, desenvolve, protege.
Isso ensina o corpo a funcionar direito.
Isso reduz risco de obesidade, diabetes, ansiedade, dificuldade de concentração… tudo lá na frente.
E não, não precisa ser perfeito.
Mas precisa ser consciente.
Porque no fim, não é sobre “proibir um docinho”.
É sobre não transformar o veneno em base alimentar.
Infância não volta.
O impacto f**a.
A pergunta é simples e incômoda:
você está alimentando seu filho… ou só preenchendo o estômago dele?
Se você sente que a alimentação do seu filho pode estar impactando a saúde, vale olhar com mais atenção e estratégia.
Agende uma consulta pelo link da bio.
👩🏼⚕ Dra. Geórgia Lopes
Pediatra Geral RQE 8996
Neonatologista RQE 9612
Pós Graduada em Pediatria Integrativa Funcional
Pós Graduada em Autismo e TDAH
Pós Graduanda em Nutrologia Infantil
Suplementação Infantil Funcional
