Cynthia Faleiros

✨ Motivação e vida real!
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17/02/2025

Você está se exercitando?🚨

52% dos brasileiros não praticam atividades físicas regularmente, e 42% deles já tiveram problemas de saúde por causa disso!

Não espere a dor aparecer! 💪✨ Exercícios como Pilates e Fisioterapia ajudam a fortalecer o corpo, prevenir doenças e melhorar sua qualidade de vida.

Agende sua avaliação e comece hoje mesmo!

13/02/2025

Se você sofre com dores crônicas, lesões ou problemas posturais, o Pilates pode ser a solução! 🙌 Esse método fortalece a musculatura, melhora a flexibilidade e corrige desequilíbrios do corpo, acelerando sua recuperação de forma segura e eficaz.

Com exercícios controlados e personalizados, o Pilates ajuda na reabilitação de lesões na coluna, joelhos, ombros, entre outros! Além disso, reduz dores e previne novos problemas.

Cuide do seu corpo com movimento! Agende sua aula experimental e comece sua recuperação com a gente.

10/02/2025

Se a rotina está te deixando sobrecarregado, o Pilates pode ser a chave para melhorar sua concentração e acalmar sua mente. 🙌✨

Com movimentos controlados e respiração focada, você alivia o estresse e aumenta a clareza mental. Pronto para sentir os benefícios? 💪

Agende sua aula e experimente essa transformação!

31/12/2024

Feliz Ano Novo!

19/12/2024

Passe pra o lado e confira algumas dicas para melhorar a sua postura no trabalho usando algumas técnicas do Pilates!

08/11/2024

Respirar corretamente durante os exercícios é essencial para melhorar seu desempenho e evitar fadiga. Salve essas dicas para sua próxima prática! 🧘‍♀️💪

02/11/2024

Miramos no São Padre Pio e acertamos no São Francisco 😂, o que importa é seguir os passos de Jesus e buscar inspiração no amor que os grandes Santos tinham por Ele 👼🏻📿✝️🏥🌹🥰

30/10/2024

O Pilates fortalece os músculos profundos e trabalha todo o corpo de forma equilibrada.

Existem níveis avançados de Pilates que exigem muita força e resistência. Muitos atletas incorporam Pilates em seus treinos para aprimorar desempenho e evitar lesões.

Portanto ele pode sim ajudar no fortalecimento!

21/10/2024

É muito mais do que isso💜

17/10/2024

Encontre sua força interior com Pilates!💜

14/10/2024

Algumas pessoas podem acreditar que o Pilates é um exercício suave e de baixa intensidade. No entanto, o Pilates pode ser adaptado para desafiar até mesmo os atletas mais experientes.

Os exercícios do Pilates podem ser modificados e progressivamente aumentados em dificuldade, proporcionando um treino desafiador e eficaz.

Portanto, ele pode sim ser um exercício intenso!

11/10/2024

Passe para o lado e confira os 3 motivos!

Endereço

Patrocínio Paulista, SP

Telefone

+5516981041253

Site

http://bit.ly/Cintiafaleiros

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