Ana Carolina Borges Psicóloga

Ana Carolina Borges Psicóloga 🌟 Te ajudo a cuidar da sua saúde mental

💡Crises de ansiedade e pânico são condições relativamente comuns.🍃Muitas pessoas em todos o mundo experimentam essas sen...
26/03/2024

💡Crises de ansiedade e pânico são condições relativamente comuns.

🍃Muitas pessoas em todos o mundo experimentam essas sensações em algum momento de suas vidas.

🤍Se você ou alguém que você conhece esta enfrentando esses problemas, é importante buscar ajuda de um profissional de saúde mental para obter o apoio necessário, contem comigo para ajudar!!!

Em minha prática, percebo como é fácil ficarmos presos às memórias, revivendo o passado ou sonhando com o futuro. Mas le...
25/03/2024

Em minha prática, percebo como é fácil ficarmos presos às memórias, revivendo o passado ou sonhando com o futuro. Mas lembro a mim mesma e aos meus pacientes: Lembrar é importante, mas viver o presente é essencial. 🌷

Vamos respirar fundo e apreciar o momento, aqui e agora. 💫

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