Elisandra Elias Podódoga com inclusão social.

22/04/2026

Você sabia seus pés estão tentando lhe avisar ?
🚨 Seus pés estão tentando te avisar você está ouvindo eles ? 👣
Unhas fracas, manchas, câimbras, dor ou até aquele cansaço constante podem não ser só “coisa do dia a dia”.
Muitas vezes, seu corpo está mostrando sinais de que algo não está bem e os pés revelam isso primeiro!
✨ Cuidar dos pés vai muito além da estética, é saúde!
Se você já é paciente, esse é o seu lembrete:
🔁 Hora de fazer sua manutenção e evitar problemas maiores podologia multidisciplinar.
Se ainda não é:
💚 Agende sua avaliação podológica e comece a cuidar dos seus pés da forma correta.
📍 Atendimento com horário marcado!
📌 Mogi Guaçu-SP e Paulínia-SP

📲 Agendamentos: (19) 99434-3513
📸

👣 Podóloga Elisandra Elias
Podologia com inclusão, cuidado e respeito para todos.

⚠️ Não espere a dor aparecer para cuidar , prevenção é sempre o melhor caminho!

18/04/2026

❤️😊

16/04/2026

🚨 Feriado chegando… e seus pés, estão preparados?
Muita gente aproveita o descanso para viajar, caminhar mais ou até usar calçados diferentes — e é aí que começam os desconfortos, dores e até unhas encravadas. 😏
👣 Cuidados importantes:
✔️ Evite sapatos apertados ou novos por longos períodos
✔️ Mantenha as unhas bem cortadas (sem cavar os cantos)
✔️ Hidrate o corpo e os pés diariamente
✔️ Vai à praia? Use protetor solar também nos pés
✔️ Evite exposição ao sol nos horários mais intensos
✔️ Atenção redobrada para diabéticos, idosos e crianças
⚠️ Não deixe para cuidar só quando doer!
Se precisar de atendimento antes ou depois do feriado, agende seu horário.
📍 Atendimentos em Paulínia-SP e Mogi Guaçu-SP
📲 (19) 99434-3513

15/04/2026

14/04/2026

📍Vamos de dicas
⚠️ ATENÇÃO COM OS CALÇADOS! ⚠️
Antes de colocar os pés, sempre verifique o interior do calçado. Escorpiões, aranhas e outros bichos podem se esconder e causar acidentes sérios.

👣 Idosos, diabéticos e crianças precisam de atenção redobrada!
Uma simples picada ou ferimento pode evoluir para complicações maiores, como infecções e dificuldade de cicatrização.

✔️ Sempre sacuda o calçado antes de usar
✔️ Observe o interior com cuidado
✔️ Evite andar descalço em locais de risco
✔️ Mantenha os pés limpos, hidratados e protegidos.

Cuidar dos pés é cuidar da sua saúde! 👣❤️😊

📍 Atendimentos em Mogi Guaçu e Paulínia - SP
📲 Horários com agendamento marcados .
019 99434-3513


Podóloga Elisandra Elias

09/04/2026

❓ Pergunta que sempre recebo: “Existem sinais na unha que indicam que pode virar unha encravada?”
Sim !
⚠️ Atenção aos sinais!

Nem toda unha encravada está “só inflamada”.
Existe diferença entre um início simples e um quadro mais avançado, com presença de granuloma, sangramento, secreção e aumento do tecido ao redor da unha.

A unha pode evoluir com dor, inchaço e complicações quando não tratada no tempo certo.

👣 Fique atento aos sinais: • Dor ao tocar
• Vermelhidão
• Inchaço
• Presença de secreção
• Crescimento de tecido (granuloma)

👣 Não ignore os sinais do seu corpo.
Cuidar no início faz toda a diferença: o tratamento é mais simples, mais confortável e a recuperação muito mais rápida.

🚨 Unha encravada é coisa séria.
Prevenir e tratar cedo é cuidar da sua saúde e da sua qualidade de vida.

💙 Seu pé merece atenção, cuidado e respeito.

📍 Mogi Guaçu e Paulínia-SP
📲 Agendamentos com horários marcados
(19) 99434-3513

07/04/2026

😀Obrigada pessoal de Paulínia-SP.

07/04/2026

🌍✨ Hoje é o Dia Mundial da Saúde,e seus pés também fazem parte desse cuidado!
Pés saudáveis começam com atenção no dia a dia 👣
Sua rotina, sua alimentação e os cuidados certos fazem toda a diferença no tratamento podológico.
💚 Cuide de quem te sustenta todos os dias!
A prevenção é o melhor caminho para mais conforto, mobilidade e qualidade de vida.
📍 Atendimentos em Mogi Guaçu e Paulínia-SP
📅 Somente com horário agendado
📲 (19) 99434-3513
InclusãoSocial PodologiaInclusiva
Podóloga Elisandra Elias

06/04/2026

📅 Agenda Aberta da Semana!

Atendimentos disponíveis em:
📍 Mogi Guaçu – SP
📍 Paulínia – SP
Cuide da saúde dos seus pés com quem entende! 👣✨
📲 Agendamentos pelo WhatsApp:
👉 019 99434-3513

⚠️ Vagas limitadas garanta já o seu horário!

04/04/2026

Não se distraia.
Você prometeu a si mesma que iria vencer.

Foco, disciplina e propósito , todos os dias. ❤️

Elisandra Elias
Podóloga com inclusão social
📍 Mogi Guaçu e Paulínia-SP
📲 (19) 99434-3513
Atendimentos com horário agendado

02/04/2026

Hoje é o Dia Mundial de Conscientização do Autismo 💙
Na podologia, o cuidado vai muito além dos pés , ele envolve respeito, acolhimento e inclusão.
Cada pessoa dentro do espectro autista possui suas particularidades, e por isso o atendimento precisa ser humanizado, com paciência, sensibilidade e adaptação.
👣 Os cuidados com os pés são essenciais para o bem-estar, mobilidade e qualidade de vida , principalmente para quem pode ter maior sensibilidade ao toque ou dificuldade de comunicação.
Aqui, o atendimento é pensado com carinho, respeitando o tempo e as necessidades de cada paciente.
✨ Inclusão também é cuidar com empatia.
📍 Atendimentos em Mogi Guaçu-SP e Paulínia-SP
📲 Agendamentos: 019 99434-3513
⏰ Somente com horário marcado
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