15/07/2022
Como manter sua pele bem hidratada:
As células da pele produzem uma secreção natural denominada manto hidrolipídico, que promove a adequada hidratação cutânea. Essa lubrif**ação natural, produzida constantemente pela pele, protege-a de ressecamentos, irritações, envelhecimento precoce e até de infecções. Evitar a desidratação é fundamental para garantir a saúde, o viço e o aspecto juvenil da pele.
Há medidas simples que favorecem a hidratação e manutenção do equilíbrio hídrico da pele:
- Ingerir no mínimo dois litros de líquidos por dia.
- Evitar exposição excessiva ao sol – os raios ultravioletas, um dos principais agressores da pele, penetram profundamente na camada de proteção, desencadeando a desidratação cutânea.
- Manter uma dieta rica em frutas e verduras.
- Evitar o uso excessivo de sabonetes, buchas, banhos muito quentes e prolongados.
- Usar diariamente hidratantes corporais e faciais.
E, aqui na Clinica Carol Saffe temos alguns procedimentos que podem te ajudar e facilitar seus cuidados diários para manter sua pele incrível e bem cuidada!
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