21/05/2025
Quando você precisa tomar uma decisão ou começar algo novo, qual é o seu ritmo natural?
Algumas pessoas funcionam em um ritmo mais lento ponderam, analisam, esperam se sentir 100% prontas. Isso é bom por um lado, pois permite decisões bem pensadas. Mas há uma armadilha: o processo pode ser tão demorado a ponto de gerar procrastinação e deixar oportunidades passarem...
Há quem aja de forma acelerada, às vezes até sem pensar muito, com a energia voltada para o movimento imediato. Isso pode torná-las muito ágeis em sua capacidade de resposta aos desafios. Por outro lado, decisões impulsivas podem levar a resultados frustrantes.
E há quem consiga manter um equilíbrio entre análise e ação. Mas até aqui é preciso cuidado: quem se vê como equilibrado o tempo todo pode correr o risco de não questionar as próprias certezas ou até de permanecer em uma zona de conforto, confundida com um falso senso de equilíbrio.
Reconhecer e saber ajustar seu próprio ritmo é essencial. Não se trata de rotular quem você é, mas de manter a flexibilidade para entender se o seu estilo está favorecendo ou dificultando a realização dos seus objetivos, à medida que os desafios surgem. É sobre manter a capacidade de adaptação, a partir do autoconhecimento e da autoobservação.
Quando você entende como funciona, f**a mais fácil desenvolver estratégias que respeitem seu estilo e, ao mesmo tempo, aproximem você dos seus sonhos. A terapia é uma excelente aliada nesse processo!
Me conta: seu jeito de tomar iniciativas está te aproximando ou afastando dos resultados que você deseja?
Com carinho
Rosa Maria
Psicóloga Clinica/Terapeuta de Casal/Sexóloga
