Kaya Movimento Saúde

Kaya Movimento Saúde Somos especializados em saúde:
Fisioterapia | Acupuntura | Obstetrícia
Naam Yoga | Hatha Yoga | Me (19) 99955-5195

Kaya Movimento e Saúde! é um espaço para a promoção da saúde e bem estar por meio de abordagens que "enxergam" o ser humano em sua íntima relação entre corpo e mente. Para isso, utiliza métodos como Fisioterapia Especializada, Pilates, Gyrotonic®, Gyrokinesis®, Ioga, Medicina Tradicional Chinesa, Fitness and Wellness e Estética. Todo o trabalho é suportado por uma completa infraestrutura de atendimento em duas unidades (Paulínia e Campinas) e uma equipe formada por experientes profissionais sob a coodenação dos fisioterapeutas Dr Rafael Ventura Machado e Dra Ana Carolina Minganti. Além disso, é pioneira na Região de Campinas na formação de instrutores de Gyrotonic® e Gyrokinesis®

Visite uma das unidades e conheça tudo o que ela pode oferecer!

💜 Fevereiro Roxo 💜Fevereiro Roxo é o mês de conscientização sobre Alzheimer, Lúpus e Fibromialgia — doenças crônicas que...
09/02/2026

💜 Fevereiro Roxo 💜
Fevereiro Roxo é o mês de conscientização sobre Alzheimer, Lúpus e Fibromialgia — doenças crônicas que pedem informação, cuidado e empatia.

Na Kaya Movimento Saúde, acreditamos que o movimento consciente, o acompanhamento profissional e o cuidado integral fazem diferença na qualidade de vida.

Cuidar é um ato diário. 💜

Hoje é dia de cuidar de você e do seu bebê 🤰💫Às 17h, teremos nosso Grupo de Gestantes, com um trabalho especial de mobil...
30/01/2026

Hoje é dia de cuidar de você e do seu bebê 🤰💫
Às 17h, teremos nosso Grupo de Gestantes, com um trabalho especial de mobilidade, consciência corporal e movimento, pensado para trazer mais conforto, conexão e bem-estar nessa fase tão única.
Tudo isso com a orientação da fisio Camila, em um encontro leve, seguro e cheio de cuidado 🌿
Venha se movimentar, respirar e se conectar com seu corpo.
📍 Hoje | 17h
💛 Esperamos você!

A ginástica holística é aquele convite pra desacelerar e cuidar do corpo como um todo 💫Com movimentos suaves, consciente...
29/01/2026

A ginástica holística é aquele convite pra desacelerar e cuidar do corpo como um todo 💫
Com movimentos suaves, conscientes e respeitando os limites de cada pessoa, ela ajuda a:
✨ Melhorar a postura
✨ Aliviar dores e tensões do dia a dia
✨ Aumentar a mobilidade e a flexibilidade
✨ Desenvolver consciência corporal
✨ Reduzir o estresse e a ansiedade
É um momento de conexão entre corpo e mente, onde cada movimento faz sentido e cada respiração conta. Ideal pra quem busca mais equilíbrio, bem-estar e qualidade de vida — sem impacto e com muito cuidado 🤍
Seu corpo sente. Sua mente agradece.

Venha e faça uma aula experimental - sinta a diferença

🦴 “Ai.”🧠 “Já alongou hoje?”🦴 “Não…”🧠 “Então tá explicado 😅”✨ Menos dor, mais mobilidade e aquele corpo que não reclama a...
26/01/2026

🦴 “Ai.”
🧠 “Já alongou hoje?”
🦴 “Não…”
🧠 “Então tá explicado 😅”
✨ Menos dor, mais mobilidade e aquele corpo que não reclama a cada movimento.
Na Kaya Movimento & Saúde tem aulas de alongamento pra deixar tudo no lugar 💚
📍 Vem alongar com a gente e viver com mais leveza!

Dor na lombar nem sempre é “só postura” — o corpo dá sinais 👀A dor nessa região pode estar relacionada a:▫️ Ovários (cis...
22/01/2026

Dor na lombar nem sempre é “só postura” — o corpo dá sinais 👀
A dor nessa região pode estar relacionada a:
▫️ Ovários (cistos, inflamações, período menstrual)
▫️ Alterações renais (infecção, cálculo, retenção)
▫️ Hábitos do dia a dia (sedentarismo, postura, sobrecarga, estresse)
Por isso, ignorar ou “se acostumar” com a dor não é o melhor caminho.
✨ Observar os sinais e buscar avaliação faz toda a diferença.
Seu corpo fala. Escute com atenção. 💛

Entre em contato com a Kaya e trate sua dor na lombar

19/01/2026

Musculação não é tudo igual 💪✨
Existem diferentes modalidades de treino, cada uma pensada para objetivos, corpos e fases diferentes.
Força, hipertrofia, resistência, funcional… qual é a sua?
Quer conhecer mais e descobrir o treino ideal pra você?
👉 Vem pra Kaya

Estima-se que 75% dos pacientes com dor crônica musculoesquelética (DCMSK) apresentem problemas de sono 💤 e que 44% tenh...
15/01/2026

Estima-se que 75% dos pacientes com dor crônica musculoesquelética (DCMSK) apresentem problemas de sono 💤 e que 44% tenham algum tipo de desordem do sono.
As evidências apontam para uma relação bidirecional 🔄: a dor crônica interfere na qualidade do sono e, ao mesmo tempo, alterações do sono podem favorecer o surgimento e a intensificação da dor, tornando-se fatores de risco mútuos.
Uma revisão sistemática com metanálise publicada em 2024 buscou responder quatro questões centrais:
1️⃣ Alterações do sono estão associadas ao desenvolvimento de DCMSK?
2️⃣ Diferentes tipos de alterações do sono aumentam o risco de DCMSK de formas distintas?
3️⃣ A presença de DCMSK eleva o risco de desenvolver alterações do sono?
4️⃣ Diferentes tipos de DCMSK (dor local ou generalizada) estão associados a maior risco de distúrbios do sono?
Os autores reforçam a importância de que os profissionais de saúde continuem rastreando problemas relacionados ao sono em seus pacientes 🩺 — não apenas naqueles com DCMSK, mas também em outras condições associadas às alterações do sono.
Apesar disso, o nível de certeza da evidência ainda é considerado muito baixo, o que indica a necessidade de novos estudos 🔬 para fortalecer essas associações.
👉 E você, costuma abordar o sono na avaliação dos seus pacientes? O que tem observado na prática clínica? Compartilhe sua experiência nos comentários 💬
📚 Referência:
Runge, Nils et al. The bidirectional relationship between sleep problems and chronic musculoskeletal pain: a systematic review with meta-analysis. Pain, 28 May 2024. DOI: 10.1097/j.pain.0000000000003279

Janeiro Branco é um convite ao cuidado com a mente.E o movimento é um grande aliado nisso: exercitar o corpo ajuda a ali...
08/01/2026

Janeiro Branco é um convite ao cuidado com a mente.
E o movimento é um grande aliado nisso: exercitar o corpo ajuda a aliviar o estresse, reduzir a ansiedade e melhorar o humor.

Cuidar da saúde mental também é se permitir se movimentar, respirar melhor e reservar um tempo para você.

💭✨ Corpo em movimento, mente mais leve.

06/01/2026

Comece 2026 se cuidando na Kaya Movimento Saúde 💚

Vem pra Kaya Movimento Saúde e descubra como o treino pode ser seu aliado para viver melhor!

Que 2026 seja um ano de movimento, saúde e muitas conquistas! 💚A Kaya Movimento Saúde deseja aos nossos alunos e colabor...
31/12/2025

Que 2026 seja um ano de movimento, saúde e muitas conquistas! 💚
A Kaya Movimento Saúde deseja aos nossos alunos e colaboradores um novo ano cheio de energia, bem-estar, evolução e motivos para celebrar cada passo da jornada.
Feliz 2026! ✨
Seguimos juntos, cuidando do corpo, da mente e da qualidade de vida.

Nos despedimos de uma pessoa muito especial 💙A Isa fez parte da Kaya Movimento & Saúde por um período cheio de aprendiza...
29/12/2025

Nos despedimos de uma pessoa muito especial 💙
A Isa fez parte da Kaya Movimento & Saúde por um período cheio de aprendizado, dedicação e carinho. Com sua leveza, responsabilidade e vontade de crescer, ela contribuiu para o nosso dia a dia e deixou sua marca por aqui.
Agora, ela segue para uma nova fase profissional, e não poderíamos estar mais felizes e orgulhosos por essa conquista. Que esse novo caminho seja repleto de oportunidades, crescimento e realizações.
Obrigada, Isa, por tudo o que viveu e construiu conosco. A Kaya sempre será sua casa. Desejamos muito sucesso nessa nova jornada ✨

✨🎄 Feliz Natal! 🎄✨A Kaya Movimento & Saúde deseja a todos um Natal repleto de paz, saúde, amor e momentos especiais ao l...
24/12/2025

✨🎄 Feliz Natal! 🎄✨
A Kaya Movimento & Saúde deseja a todos um Natal repleto de paz, saúde, amor e momentos especiais ao lado de quem você ama.
Agradecemos a confiança, o carinho e a parceria de cada aluno e paciente ao longo do ano. Vocês são parte essencial da nossa missão de cuidar do corpo e do bem-estar com atenção e movimento consciente.
Que o novo ano venha com ainda mais equilíbrio, conquistas e qualidade de vida.
Com carinho,
Equipe Kaya Movimento & Saúde 💛

Endereço

Rua Nossa Senhora Da Conceição, 146. Paulínia
Paulínia, SP
13140311

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 20:30
Terça-feira 06:00 - 20:30
Quarta-feira 07:00 - 20:30
Quinta-feira 06:00 - 20:30
Sexta-feira 06:00 - 19:30
Sábado 08:00 - 12:00

Telefone

(19) 3844-4795

Site

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Kaya Movimento Saúde posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para Kaya Movimento Saúde:

Atalhos

Compartilhar

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Quem somos

A Kaya é um espaço para a promoção da saúde e do bem-estar por meio de abordagens que "enxergam" o ser humano em sua íntima relação entre corpo e mente. Para isso, utiliza métodos como Fisioterapia Especializada, Pilates, Gyrotonic®, Gyrokinesis®, Ioga, Medicina Tradicional Chinesa, Fitness and Wellness e Estética, Ginecologia, entre outros serviços e modalidades. Todo o trabalho é suportado por uma completa infraestrutura de atendimento em duas unidades na cidade de Paulínia e uma equipe formada por experientes profissionais sob a coordenação dos fisioterapeutas Dr. Rafael Ventura Machado e Dra. Ana Carolina Minganti. Além disso, é pioneira na Região de Campinas na formação de instrutores de Gyrotonic® e Gyrokinesis® Visite uma das unidades e conheça tudo o que ela pode oferecer! (19) 3844-4795 | 99955-5195