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Sou Plantadeira

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26/01/2026

Tem semanas que começam com lista.
Outras começam com um pensamento silencioso:
“Não quero mais viver assim!”
Não quero normalizar dor.
Não quero empurrar o corpo até ele adoecer.
Não quero silenciar o que sinto.

Talvez você ainda não saiba como mudar.
Mas sabe que do jeito que está, não dá mais.

Cuidar da saúde ginecológica é integrar corpo, emoção e energia. É parar de sobreviver e começar a se respeitar.

Se esta segunda te pede mais consciência e menos autoabandono, me chama no link da Bio e vamos plantar sementes de transformação. 🌱

25/01/2026

Respira fundo comigo que a conversa é séria!

Como terapeuta de ginecologia natural, me sinto incomodada toda vez que vejo o anticoncepcional sendo indicado como tratamento para cólicas, SOP, ciclos desregulados e desarmonias ginecológicas.

O anticoncepcional não trata a causa.
Ele silencia o sintoma e, no caminho, pode gerar outros desequilíbrios:

• sobrecarga do fígado
• carência de vitaminas e minerais
• alteração da microbiota v@ginal e intestinal
• queda da libido e da conexão com o corpo
• piora do emocional em muitas mulheres

Na ginecologia natural, a pergunta não é
"Como faço isso parar?", mas sim: "O que essa reação no meu corpo está tentando me mostrar?"

O caminho é tratar a raiz do desequilíbrio.

Você está cansada de tomar uma medicação que não faz bem para seu corpo e nem tratar seus desconfortos?
Respira fundo comigo que a conversa é séria!

Como terapeuta de ginecologia natural, me sinto incomodada toda vez que vejo o anticoncepcional sendo indicado como tratamento para cólicas, SOP, ciclos desregulados e desarmonias ginecológicas.

O anticoncepcional não trata a causa.
Ele silencia o sintoma e, no caminho, pode gerar outros desequilíbrios:

• sobrecarga do fígado
• carência de vitaminas e minerais
• alteração do intestino e da microbiota vaginal
• queda da libido e da conexão com o corpo
• piora do emocional em muitas mulheres

Na ginecologia natural, a pergunta não é
"Como faço isso parar?", mas sim: "O que essa reação no meu corpo está tentando me mostrar?"

O caminho é tratar a raiz do desequilíbrio. E na Jornada Semente de Si eu mostro um caminho para viver seu ciclo com leveza e sem dor!

Você está cansada de tomar uma medicação que não faz bem para seu corpo e nem tratar seus desconfortos?

23/01/2026

Na Ginecologia Natural e na Medicina Chinesa, o escalda-pés é muito mais que uma técnica de relaxamento.

É uma forma potente de aquecer o útero e circular a energia que muitas vezes f**a estagnada.

Incluir esse ritual na sua rotina auxilia no alívio de cólicas, já que o calor ajuda a relaxar a musculatura uterina e melhora a circulação pélvica. E é uma das minhas indicações preferidas para ampliar a fertilidade feminina.

Se o seu útero pudesse falar, ele com certeza pediria um escalda-pés hoje.

É importante saber que erva usar para cada fase do ciclo e necessidade da mulher.

A Ervaria conta com Blends prontinhos e poderosos para acolher você.

Me conta o que precisa que te indico a melhor composição 🌿

12/01/2026

Se o seu c0rpo continua inflamado por conta de estresse e uma rotina que não respeita sua natureza cíclica, a doença vai encontrar terreno fértil para brotar.

Você tem alguma desarmonia ginecológica que, mesmo com medicação, retorna?

06/01/2026

Você é mais que um diagnóstico
E a medicina que te acolhe precisa olhar integralmente para você.

31/12/2025

2025 foi um dos anos mais desafiadores que já atravessei.

Me vi quebrada muitas vezes.
Impotente diante das despedidas, dos medos e das incertezas.

E foi exatamente nesse atravessamento que algo em mim se refez. Reaprendi a me amar, a confiar ainda mais na minha missão e a reconhecer novos caminhos brotando, mesmo no cansaço.

Nesse processo, voltei a uma verdade que sempre ofereço às mulheres que acompanho: mulheres saudáveis e felizes, em todos os níveis, são revolucionárias e capazes criar novos caminhos.

A saúde feminina nunca foi só física.
Ela é espiritual, emocional, ancestral e política.

E há algo ainda mais profundo para mim:
viver isso é também ensinar.
É passar adiante.
É permitir que minha filha, outras mulheres e meninas cresçam reconhecendo o corpo como casa, o cuidado como direito e a ancestralidade como força viva.

E é nessa força que intenciono que 2026 nos encontre mais enraizadas e menos exaustas.

Que seja leve, gentil e fértil para os nossos sonhos.

29/12/2025

Entre um compromisso e outro neste final de ano, uma dica para vocês.

Simbora celebrar novos ciclos com leveza.

25/12/2025

Diz a lenda que quem usa verde no Natal engravida. Será? 😅

Eu uso verde com frequência porque ele me lembra de vida, renovação e fertilidade, em todos os sentidos.
Fertilidade de ideias.
Fertilidade de projetos.
Fertilidade de caminhos mais gentis com o corpo.

Na ginecologia natural, fertilidade não é só sobre engravidar.
É sobre um corpo que confia, que flui, que não vive em estado de defesa o tempo todo.

Por isso é uma cor muito presente na Sou Plantadeira.

Mas e você?
Acha que usar verde no Natal é superstição ou algo real? 🎄🤭

17/12/2025

Para esperançar e gestar novos sonhos.
O que para a medicina convencional só resolveria com cirurgia, a Ginecologia Natural e a Medicina Tradicional Chinesa, com olhar integral, responsável e acolhedor, reverteu.

que honra estar com você nessa jornada. Agora seguiremos nos cuidados com a futura mamãe. 🌿

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