Sou Plantadeira

25/11/2025

Cólica todo mês, TPM que te tira do eixo, um cansaço que não passa, ansiedade que aperta o peito…
Esses são NÓS que se formam quando a gente se desconecta de quem somos.

E a verdade é:
o corpo fala, mas a gente foi ensinada a silenciar.

O Desatando os Nós será um encontro online de autocuidado profundo e reconexão com o teu corpo, com saberes ancestrais, ervas medicinais, práticas integrativas e acolhimento emocional.

Um chamado para mulheres que querem:
- aliviar desconfortos menstruais de forma natural
- reduzir ansiedade e tensão uterina
- voltar a habitar o próprio corpo com leveza

Será uma manhã de respiro e transformação.
Teu corpo merece esse carinho. 🌿

🗓 29/11 • 9h • Google Meet
💰 Investimento: R$ 80

👉 Comente “QUERO” que te enviamos o link de inscrição.

As vagas são limitadas para garantir acolhimento e presença.

Com amor,
Mizia e Kátia.

10/11/2025

Nem sempre o que dói é visível. Às vezes, a dor mora no cansaço de sempre ser forte, na cólica que insiste em voltar e é vista como normal.

Como terapeuta e como mulher aprendi que nenhum cuidado floresce onde há pressa. E que se escutar é o primeiro passo pra desatar os nós que o corpo cria pra chamar nossa atenção.

Eu acredito que a sensibilidade e o acolhimento são essenciais para que acessamos um lugar de mais equilíbrio em nossos corpos físicos, mentais e emocionais.

Mulheres exaustas, desgastadas emocionalmente não encontram forças para cuidarem de si. E se tem algo que escutei ao longo de 2025 foi: "MIzia, eu tô cansada e não consigo encontrar tempo para mim."

O Desatando os Nós nasceu desse propósito de possibilitar que mulheres aprendam a reconhecer os sinais do próprio corpo e transformem suas rotinas para aliviar dores e desconfortos.

Quais nós você sente que precisa desatar?

07/11/2025

Esse é um convite para você Desatar os Nós e viver com mais saúde e leveza.

Além de todo conteúdo que vou compartilhar com vocês, também teremos a presença da querida

O link está na Bio e espero você dia 29/11, às 9h.

31/10/2025

As curandeiras, parteiras, rezadeiras e guardiãs do saber natural foram chamadas de “bruxas”, porque entendiam o que a medicina moderna demorou séculos pra reconhecer:
que saúde é equilíbrio entre corpo, mente e emoção.

E eu amo ser uma mulher que resgata esse conhecimento com base, com estudo, com respeito à ciência e às tradições.

Ser terapeuta de Ginecologia Natural é ser ponte entre o saber ancestral e a saúde moderna.

E é isso que sigo cultivando na Sou Plantadeira.

Hoje celebro todas que resistiram e seguem resistindo para preservar esse legado.

Feliz dia, Bruxas! 🌿

29/10/2025

É comum, antes da menstruação, você sentir que o humor oscila e a vontade de doce parece fora de controle. Comum não quer dizer normal, lindeza.

Essa é a forma que o corpo encontra para dizer que algo está em falta, que precisa de acolhimento.

Na Medicina Chinesa, o desejo por doce é sinal do corpo pedindo nutrição e equilíbrio. Na Ayurveda, é o corpo pedindo doçura, acolhimento e estabilidade.
E na ginecologia natural, a vontade de incontrolável de chocolate pode indicar deficiência de nutrientes, presença de parasitas, desregulação hormonal.

Foi pensando e unindo essas sabedorias que nasceu um mini curso incrível e vou contar tudo para vocês no dia 01/11.

Será um espaço pra você entender o que seu corpo comunica em cada fase e aprender a cuidar dele com consciência, nutrição e presença.

Quer saber o que vem por aí? Ativa o lembrete para não perder a novidade.

Aproveita para me contar nos comentários como você lida com a vontade de doce ao longo do ciclo.

27/10/2025

Antes da dor, há desequilíbrio.

O corpo sinaliza de diversas maneiras quando algo está desequilibrado, mas, na busca incessante para se manter produtiva, uma produtividade que não condiz com nossa ciclicidade, deixamos de escutar as nossas necessidades.

O cuidado começa no reconhecimento, o olhar atento que entende aquilo que o corpo, a mente e o coração estão
pedindo.

Ser Plantadeira é isso.
É aprender que a cura não é corrida, é processo.
É entender que cada mulher floresce no seu tempo.
E que a ginecologia natural não é apenas remédio, é prevenção, é escuta, é reconexão.
É compreender o que faz bem para seu corpo e como fazer disso uma rotina leve.

E isso pede para desatar vários nós e permitir que a vida flua.
Eu quero te mostrar como seguir nessa caminhada, te lembrar que a saúde realmente começa quando você decide se ouvir.

Você já parou para ouvir o que seu corpo vem tentando te dizer? Me conta nos comentários como você tem se sentido nos últimos dias.

24/10/2025

Você já tentou de tudo pra aliviar cólicas, TPM, ciclos desregulados ou aquele inchaço que parece não ter fim?
⠀
O que talvez você ainda não saiba é que o seu corpo, na verdade, precisa de cuidado e escuta.
⠀
No Semente de Si, cada acompanhamento é personalizado.
É o momento de plantar em você mesma, com o suporte de tinturas, florais da lua, ervas e saberes ancestrais, o que vai florescer em equilíbrio, energia e reconexão.
⠀
Esses relatos são de mulheres reais, que decidiram se ouvir e hoje vivem em harmonia com seus ciclos.
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Se você quer sentir o mesmo, digita “Semente” nos comentários que explico como iniciar sua jornada.

20/10/2025

Nos últimos meses, vivi o que muitas mulheres silenciam: o peso do automático, o esgotamento disfarçado de força, o corpo pedindo pausa enquanto a mente segue inquieta.

A depressão me visitou novamente e, dessa vez, ela veio mostrando o quanto o emocional e o ginecológico dançam juntos. Tudo o que o corpo não conseguia dizer em palavras, ele gritou em sintomas: ciclo longo, coágulos, inflamações, espinhas...

Senti um peso difícil de nomear. Cheguei a questionar minhas missões, sonhos para 2025. Me perguntava: "este é o meu ano do Sol! Por que tudo tem me convidado a visitar minhas sombras?" Quem me conhece sabe o quanto o Tarot está presente em minha jornada.

Entre nos despedir de forma dolorosa e traumática de Beijinho (nossa cãopanheira tão amada), meses no hospital com minha mãe, ver a saúde e segurança de Jasmim em risco... Minha própria saúde mental ficou em frangalhos e reverberou no corpo físico.

Mas foi ali, no meio da dor, que percebi: cuidar da saúde mental também é cuidar do útero, do coração, da vida. Pude enxergar com clareza a mensagem dO Sol para meu ano de 2025: a verdadeira luz não é ausência de escuridão, mas a coragem de olhar para ela sem fugir. Trazer à
tona o que precisava ser visto para que a minha essência autêntica e inteira pudesse se manifestar.

Desde então, voltei a praticar o que ensino: respirar, respeitar o tempo, acolher o corpo que insiste em recomeçar.
Não é um processo linear. É um caminho de refazer sonhos, de recalcular rotas, de voltar a sentir segurança, de aprender a viver com o que ficou.

Hoje, escolho voltar pra mim.
Voltar a minha rotina, aos atendimentos, a minha missão.

Se você também está atravessando o escuro, não precisa correr.
Respira.
Cuida do corpo.
Cuida da alma.
Porque mesmo quando tudo parece parado, a vida ainda está florescendo em silêncio. 🌻

Sou Plantadeira e sigo aprendendo que o autocuidado é uma escolha diária, mesmo nos dias nublados.

15/10/2025