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Sou Plantadeira

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24/03/2026

O mundo nos faz correr demais
Nos faz esquecer que somos parte da natureza e, como ela, somos cíclicas.

No último sábado, no ,

20/03/2026

Um dos movimentos mais importantes que fiz, quando iniciei o meu tratamento de Ginecologia Natural para engravidar foi olhar para minha linhagem materna.

Venho de uma linhagem de mulheres que tiveram miomas, várias desarmonias ginecológicas, não conseguiram engravidar ou sentiram muitos desconfortos toda vez que menstruavam.

E esse estudo de 2025 explica biologicamente o que acontece: o quimerismo materno, células da nossa mãe que permanecem vivas dentro de nós por anos.

Por isso eu sempre digo que o cuidado com a Ginecologia Natural precisa de um olhar integral, acolher todas as camadas da história de uma mulher. Sua conexão com as mulheres da família e como isso impacta na sua saúde.

Você também já percebeu esse padrão de adoecimento em sua família?

13/03/2026

Sentir dor todos os meses não é normal. Foi apenas algo que muitas mulheres aprenderam a suportar.
Mas o corpo feminino não nasceu para viver lutando consigo mesmo. Ele nasceu para ciclar com saúde, prazer e presença 🌺

Se o teu ventre pede cuidado, escuta esse chamado.
Nos meus atendimentos de ginecologia natural, eu caminho com você para investigar a raiz da dor e restaurar o equilíbrio do seu corpo.

Você sente que chegou a hora de mudar essa história?
Vem conversar comigo no Direct para iniciar essa mudança em sua vida.

11/03/2026

Existem sintomas que são considerados comuns durante o período pré-m3nstrual, mas cada mulher também pode manifestar sinais muito particulares, afinal cada organismo responde de forma diferente às flutuações hormonais.
Algumas mulheres, por exemplo, percebem secura v@ginal ou até olhos mais secos na fase pré-m3nstrual.

Isso acontece porque, após a ovulação, os hormônios começam a oscilar, especialmente o estrogênio, que tem um papel importante na hidratação e na lubrificação das mucosas do c0rpo feminino.

Essas variações hormonais influenciam diretamente as nossas “águas internas”: pele, mucosas, secreções e lubrificação natural. Quando o corpo está mais cansado, estressado ou com pouca nutrição, essa sensação de secura pode aparecer com mais intensidade.

Mas alguns cuidados naturais que ajudam nesse período:

🌿 manter boa hidratação ao longo do dia
🌿 consumir boas gorduras (sementes, azeite, abacate)
🌿 reduzir excesso de café e ultraprocessados
🌿 priorizar descanso na fase pré-menstrual

Observar esses sinais é uma forma profunda de escutar o seu c0rpo e cuidar da saúde do seu ciclo.

Você já percebeu mudanças nos olhos ou na lubrificação antes da menstruação?

10/03/2026

Nos atendimentos da Sou Plantadeira, o cuidado começa pela escuta e acolhimento.

Não é apenas uma consulta.
É um momento de pausa e reconexão.

🌿 Agenda aberta.
Reserve seu momento no link da Bio.

08/03/2026

Hoje não tem mensagem para mulheres. Já sabemos o quanto somos fortes e resistentes.

Hoje o recado para vocês, homens.

Respeitar mulheres não é sobre flores no dia 8 de março. É sobre postura todos os dias do ano.

06/03/2026

A tanchagem (Plantago major) é uma das plantas que não pode faltar no meu armário.

Ela é uma aliada na desinflamação do organismo, nutrição do fígado, alívio de sintomas da TPM como enxaqueca, além de coágulos na menstruação, fluxo estagnado. Esses sintomas podem ter conexão com a saúde do fígado, que, quando está sobrecarregado, não metaboliza os nossos hormônios como deveria. Ela também dá suporte à saúde do pulmão. Tem ação expectorante e regeneradora de mucosas.

Energeticamente, a Tanchagem ajuda a desbloquear nossa energia, a limpar ciclos antigos que nos estavam.

A natureza nos oferece aliados como a Tanchagem para limpar o caminho e devolver a fluidez que o corpo pede em vários níveis.

É uma medicina ancestral e profunda.

Você já conhecia a tanchagem ou já usou essa planta em algum momento do seu cuidado?

Endereço

PE-015, Centro, Paulista/
Paulista, PE
53401-440

Site

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