Sinta-se BEM

Sinta-se BEM Aqui vamos falar sobre saúde,bem estar e qualidade de vida. Buscando sempre a nossa melhor forma e

19/07/2019

Fala pra sua amiga que quer desistir da dieta:
"Miga sua Loka,não faça isso ."kkkkk
*marca a amiga que tá na dieta.
*compartilhe com as amigas Fitness.
*comente ai em baixo que Vc Tá com dificuldade pra emagrecer .Vamos chorar juntos.

19/07/2019

Fala pra sua amiga que quer desistir da dieta:
"Miga sua Loka,não faça isso ."kkkkk
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05/07/2019

Hoje iremos abordar um assunto muito interessante. Ao longo do texto você irá compreender quais são os 9 alimentos que combatem a inflamação crônica e emagrecem.
Mas antes, é preciso entender que alimentos enlatados, congelados e processados são os que mais desencadeiam a inflamação crônica e prejudica a saúde em geral.
Vamos a nossa lista:
1) Uva
2) Cúrcuma
3) Brócolis
4) Chocolate amargo acima de 75% de cacau
5) Azeite extra virgem
6) Frutas vermelhas
7) Peixes gordos.
8) Pimenta
9) Cogumelo.
Os alimentos que combatem inflamações, também combatem a celulite, que como bem sabemos, é mais incômodo e perigoso do que uma inflamação. Mas, para que você tenha resultados positivos é de suma importância abrir mão dos alimentos processados e industrializados.
Corre lá e repassa esse post pra 5 amigos .

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