Studium Saúde & Bem Estar

22/03/2026

15/03/2026

Neste sábado tivemos uma programação especial na Studium.

Foi a Imersão Curativa do Fluxo Feminino, uma manhã inteira dedicada a olhar pra dentro de si e ter aquele respiro na rotina!

Teve dança do ventre, yoga, momentos de percepção corporal e um relaxamento na piscina aquecida que deu aquela vontade de nem sair mais de lá.

Entre uma atividade e outra, conversas, coffee break, sorteios…
e aquela sensação boa de simplesmente não contar as horas.

Muito obrigada a todas que participaram! E parabéns por se entregarem a este momento

04/03/2026

Na Studium de Saúde e Bem-Estar, você não é só mais uma aluna.
Você é acolhida, respeitada e cuidada na sua individualidade.

🌹 Aromaterapia
🌈 Cromaterapia
🧘‍♀️ Prática adaptada ao seu corpo
🙏 Atenção verdadeira
🤗 Energia de cura e presença

Cada aula é pensada para aliviar dores, acalmar a mente e fortalecer o corpo ,no seu tempo, do seu jeito.
Aqui, a Yoga é experiência.
É cuidado.
É transformação.
Venha sentir. 💚

26/02/2026

Que mulher nunca se sentiu assim?

Com aquela ansiedade súbita, tensão e dores pelo corpo, principalmente pelo excesso de responsabilidades e pelas coisas que a gente não consegue controlar!

Este que é o problema: controlar. Muitas vezes nosso corpo entra em um modo tão rígido que precisamos ENSINAR ele a ter fluidez e leveza.

Esse é o nosso objetivo na Imersão Fluxo Feminino. Ele é praticamente uma manhã de SPA com aprendizados para a VIDA! Para que você possa se alinhar fisicamente e emocionalmente sempre que necessário.

🌟Detalhes do Evento
Data e Horário: 14 de março, das 9h às 12h30
Local: Studium Saúde e Bem estar (Janga, Paulista-PE)

- O que está incluso:
Yoga e Dança do Ventre.
Meditação, aromaterapia e relaxamento na piscina.
Coffee break e grupo de WhatsApp para interação.

- Investimento e Bônus
Valor (1º Lote): 2x de R$ 60,00 (Pix agendado) ou R$120, dividido em até 4x no cartão.

Inscrições no primeiro lote, até este dia 28.02, garantem, além do desconto, o acesso à apostila exclusiva que estamos preparando para este evento.

07/02/2026

Você já participou de uma aula interdisciplinar de Yoga + Dança do ventre ? 🤯

Na Studium, sempre que trazemos este tipo de aula, as alunas saem querendo mais! E é por esse motivo que neste mês da mulher em 2026 resolvemos trazer uma imersão completa com:

• Duração de 3h
• Teoria + prática
• Apostila
• Vivência na piscina
• Coffee break

🧘‍♀️ Carmem, professora de Yoga, irá trabalhar chakras e posturas associadas ao feminino juntamente com óleos essenciais.
💃 Eu, Flora, irei trabalhar sinuosidades, fluidez e consciência corporal por meio da dança do ventre
🌊 E nosso encerramento será na piscina! Lá vamos potencializar tudo isso com a fluidez da água.

Legal, né? 😃
Este evento é especialmente para mulheres que desejam mais bem-estar e conexão com o corpo, sobretudo se você convive com fibromialgia, dores lombares, cólicas, TPM, menopausa, ansiedade, desafios da maternidade — ou simplesmente quer mais prazer e leveza para sua vida.

🔸️O primeiro lote das inscrições já está aberto e disponível aqui no link da Bio. Te vemos por lá!

dancadoventrenojanga

29/01/2026

Vem aí o BLOCO STUDIUM 

📅 06 de fevereiro

⏰ 7h da manhã( CONCENTRAÇÃO)

🎺 Com ORQUESTRA

Um encontro de alegria, movimento e saúde 

Aberto para todos!



AS AULAS ACONTECERAM NORMALMENTE

 APÓS AULA SEGUIREMOS PARA A PRAIA🌴

20/01/2026

No Studium Saúde Bem-Estar, você encontra um cuidado completo para todas as fases da vida:
🧘 Yoga – presença, respiração e equilíbrio
🧘‍♀️ Pilates – força, postura e consciência corporal
🏃‍♀️ Funcional – autonomia, vitalidade e disposição
💦 Hidroginástica em piscina aquecida – conforto, segurança e leveza
🏊 Natação Baby – a partir de 6 meses, estímulo, vínculo e segurança na água
🏊‍♀️ Natação Infantil – a partir de 3 anos, coordenação, confiança e desenvolvimento
💃 Dança do Ventre – conexão, autoestima e expressão
🕺 Dança de Salão – movimento, alegria e socialização
🧠 Psicologia – cuidado emocional e saúde mental
🥗 Nutrição – alimentação consciente e personalizada
👐 Fisioterapia – prevenção, recuperação e qualidade de movimento
Aqui, cada pessoa é respeitada no seu ritmo.
Cada corpo é acolhido.
Cada fase da vida importa.
✨ Não é sobre promessas difíceis.
É sobre escolhas possíveis.
É sobre saúde.
É sobre você.
📅 Comece 2026 diferente.
Venha para o Studium Saúde Bem-Estar.
👉 Matrículas abertas | Vagas limitadas

06/01/2026

Yoga é libertação.
É um caminho de paz em meio à pressa,
de saúde em meio ao excesso,
de bem-estar em meio ao estresse do dia a dia.
A prática da yoga nos ajuda a respirar melhor,
acalmar a mente, fortalecer o corpo
e viver com mais presença e equilíbrio.
Em 2026, faça escolhas que cuidem de você.
Escolha saúde.
Escolha bem-estar.
Escolha yoga.
Studium Saúde e Bem-Estar






Equilíbrio
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Autocuidado
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