03/01/2025                                                                            
                                    
                                                                            
                                            A ora-pro-nóbis é uma planta com muitos benefícios para a saúde, pois é rica em vitaminas, minerais, fibras e proteínas. Pode ajudar a: 
• Combater a anemia, devido à sua grande quantidade de proteína e ferro 
• Prevenir e auxiliar no tratamento de doenças crônicas, como obesidade e diabetes 
• Aumentar a massa e a força muscular 
Fazer bem para os ossos 
• Prevenir o envelhecimento precoce 
• Aliviar sintomas de doenças crônicas, devido às suas propriedades anti-inflamatórias 
• Prevenir o câncer, pois os fitoesteróis presentes na planta inibem o crescimento de células cancerígenas 
• Manter a saúde dos olhos, devido à presença de luteína e zeaxantina, que protegem contra os danos causados pelo sol e pela luz azul dos computadores e celulares